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健康刮痧10、通調(diào)膀胱三步曲(王敬)

 后湖蓮花 2012-09-24
健康刮痧10、通調(diào)膀胱三步曲(王敬)
 
足太陽膀胱經(jīng)循行圖
 
 
《黃帝內(nèi)經(jīng)》膀胱
 
        “膀胱,州都之官,津液藏焉,氣化則能出矣”?!爸荻肌敝杆壑帲洹肮佟毙刑栔?,主“氣化”。三焦主水道,相當(dāng)于主管江河的官員,膀胱為水府,是儲藏水液的地方,是主管湖泊的官員。兩者都需要先天真陽的氣化才能發(fā)揮各自的作用。有人認(rèn)為江河外溢,儲存起來的一部分東西,就是湖泊。

         膀胱和三焦不一樣,它不管水道是否通暢,它只把精華全部收藏。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,膀胱的陰陽特性是為“太陽”,“太陽”的固攝力是最強的,它主寒,寒的凝聚力量是最強的,所以膀胱能夠把人體精華的液全部藏住,藏住以后,再通過太陽氣化的作用,把液輸布出去,即“氣化則能出矣”。而“氣化則能出矣”的“出”,一般指兩方面:一為“生出”,一為“下出”。比如:能夠從毛竅生出的是汗,口中分泌的是涎,肺所分泌的涕……而能夠從下而出的“重濁之汁”就是尿,尿存于尿脬(suī pāo)內(nèi),尿脬內(nèi)存的尿是人體多余的、承載人體垃圾的液體。假如人遺尿、“癃閉”(撒不出尿來)都與膀胱的氣化有關(guān)。
  
        所謂“津液藏焉”,是指膀胱所屬的足太陽經(jīng)脈的功能可以使“津、液”的物質(zhì)和功能存于身體內(nèi)(而不是存于膀胱這個器官內(nèi))并發(fā)揮其正常作用。而且,足少陰腎經(jīng)主里,足太陽膀胱經(jīng)主表,真陽不足,膀胱經(jīng)“存津儲液”的功能就會虛弱,就不能發(fā)揮“津液”的作用,所以,腎虛的患者皮膚和口腔干燥,但稍微活動就愛出虛汗。如果足太陽膀胱經(jīng)所存的“津液”功能可以得到真陽的氣化作用,就可以正常地將小腸所吸收的營養(yǎng)液供應(yīng)給所需的臟腑和組織,即能向外滋潤皮毛卻不會出虛汗。口腔、鼻腔、皮膚干燥其實都是真陽元氣不足造成的。
  
        “津”是動詞,是在經(jīng)脈通暢的前提下,體液從里向外滲出的意思。“津”是一個人體生理不可缺少的重要功能?!耙骸币彩莿釉~,是指由脾胃運化所獲得的水谷精微經(jīng)過匯聚而被收藏,再經(jīng)過凝聚和生發(fā)功能的共同作用,而后根據(jù)人體的需要對臟腑進行補充和溫煦,并使人體的衛(wèi)外功能更加牢固。也就是說,液是一個不可更改順序的生理過程。對于現(xiàn)代所謂的“血液黏稠、血脂高、血糖尿糖高、口渴、便秘”等癥狀,主要是由于虛火過旺而導(dǎo)致“津”的功能過度以及“液”的功能不足,使臟腑組織的液體過分排出,導(dǎo)致血液濃度過高,于是就出現(xiàn)了“血液黏稠、血脂高、血糖尿糖高、血壓高、口渴、尿多、食多、便秘”等癥狀,由于人體需要水來進行正常的新陳代謝,于是就會出現(xiàn)口渴的癥狀,從而使人通過大量飲水來補充人體組織所缺少的液體。
  
        常見膀胱經(jīng)病
 
        第一,“沖頭痛”。因為膀胱經(jīng)是從睛明穴往上走,然后沿著后背一直到小腳趾的外端,把整個頭部全部走了一遍。如果前額頭痛,屬于胃經(jīng),但是如果你整個后腦部位疼,就是膀胱經(jīng)的疼痛了。
  
        第二,“目似脫”。就是眼珠子恨不得要掉出來那種感覺。
  
        第三,“項似拔”。即人整個后脖頸都是僵硬的。
  
        第四,腰酸、背痛、腿抽筋。如果“液”不能濡潤經(jīng)脈的話,人的整個后背就會非常緊,總是覺得不舒展。如果進一步發(fā)展,整個腰脊就會特別疼痛,最后“腰似折”,腰就像要折了一樣疼。為什么膀胱的病會和腰有關(guān)?因為膀胱經(jīng)是沿著督脈的兩側(cè)一直下來,和腎是表里關(guān)系,所以腎經(jīng)的病和膀胱經(jīng)的病,它們經(jīng)常會表現(xiàn)出一些相似的癥狀。如果繼續(xù)往下發(fā)展,到了腿后側(cè)的正中線,就會“如結(jié)”,小腿肚子就好像打成結(jié)了一樣特別僵硬,還有一種被撕裂似的疼痛感覺。中國文化經(jīng)常說“人老腿先老”,這個“腿先老”實際上就是膀胱經(jīng)氣虛的一個現(xiàn)象。大家可以通過泡腳來緩解這種癥狀,但是在泡腳的過程當(dāng)中,大家一定要注意,最好能夠泡到膝蓋以下,把小腿肚子整個泡進去,并且要經(jīng)常按摩。
  
        有一些人特別喜歡把腿放到高處,實際上這也是人的自救功能,因為他的腿總是沉的,再加上膀胱經(jīng)氣虛,他整條腿的后半部分都是緊的,當(dāng)他把腿翹上來以后,實際上相當(dāng)于在抻拉膀胱經(jīng)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為膀胱是“主筋所生病者”,人體中無處不在的筋最需要“液”的滋養(yǎng),“液”不足則筋必不能發(fā)揮柔韌有力的特性。所以我們現(xiàn)在一 般鍛煉的時候,都經(jīng)常會壓腿,抻拉腿部的筋,如果用中醫(yī)的理論來理解,就是通過抻拉膀胱經(jīng),讓膀胱經(jīng)氣的作用更加強。在現(xiàn)實生活中,經(jīng)常坐辦公室的人員,沒事就可以把兩腿伸直,然后把前腳掌盡量地往回收,使勁蹬后腳跟,或者每天揉揉小腿肚子,經(jīng)常地按摩小腿,對膀胱經(jīng)的經(jīng)氣很有好處。
  
        第五,痔瘡。因為像肛門還有子宮這些地方,都有筋的功能,都有伸拉和彈性,而彈性一旦出問題了,實際上就是膀胱經(jīng)氣不足,然后津液不能濡潤經(jīng)脈,所以導(dǎo)致了痔瘡。子宮也是有彈性的,所以要是出現(xiàn)子宮肌瘤的話,也是筋病,和膀胱經(jīng)氣虛有關(guān)。
  
        第六,容易出現(xiàn)狂證、癲疾。所有的癲狂癥在某種意義上都和人們的大腦有關(guān),而膀胱經(jīng)是走后腦的,所以膀胱經(jīng)氣虛,也會造成筋的問題和頭部的一些病變。
  
        第七,“小趾不用”。就是人的小腳趾不靈活、麻木,疼痛。大腳趾的疼痛和脾經(jīng)有關(guān),小腳趾的疼痛和膀胱經(jīng)經(jīng)氣有關(guān),中間腳趾的疼痛和胃經(jīng)有關(guān),而腳底痛和腎經(jīng)有關(guān)。
  
        《靈蘭秘典論》將所有臟腑的主要功能都用世間的官職進行比喻,能夠使學(xué)醫(yī)的人在無形之中準(zhǔn)確地領(lǐng)悟臟腑的功能,從而正確地進行診斷、分析和治療。倘若只片面地學(xué)習(xí)和了解西醫(yī)對臟腑功能的闡述,就無法對臟腑氣機及其關(guān)系進行正確地判斷,也就無法成為真正傳統(tǒng)的中醫(yī)了。而普通人也可以通過這樣簡單的描述更加清楚地認(rèn)識自己的身體。

健康刮痧10、通調(diào)膀胱三步曲(王敬)


 
        人體的膀胱是儲存和排泄廢水的一個器官。膀胱經(jīng)要是不通的話,五臟六腑都可能出問題。
 
        中醫(yī)講膀胱是州都之官,州都這個官是管水的。人一天要喝很多的水,人離不開水的,喝的水經(jīng)過人的肺脾腎綜合地調(diào)理下來,把它轉(zhuǎn)換成津液,供人體的組織器官使用,用完的廢水經(jīng)過三焦的調(diào)度,最后存在膀胱里。到一定時候,聽大腦的指揮定時定地方的排出去。
 
        膀胱有問題就是開合的問題。開的過了就有尿頻,尿急,遺尿,晚上叫遺尿,白天叫尿失禁,就是水液控制不住了。閉的太厲害了,就是想尿尿不出來,或者滴滴答答的尿,甚至干脆尿不出來就尿閉了,急性的要到醫(yī)院去導(dǎo)尿。
 
        小便的問題都可以用膀胱的三步曲刮痧治療,包括很多男性的前列腺增生的問題,女性產(chǎn)后小便失禁。
 
        膀胱一般的容量是500毫升,一般到200-300毫升就會通知大腦產(chǎn)生尿意,一天正常情況5-6次排尿都是正常的。如果喝水多一點,10次左右也算正常。老年人晚上起一次夜也是正常的。
 
膀胱三步曲
 
    第一步 刮膀胱俞,在背后腰骶部,從上往下刮,輕輕的刮,這里肉比較少。也可以留罐。
 
減法健康一刮通(10)鈥斺敯螂

        可以整個刮后背,從上到下刮膀胱經(jīng),還可走罐,從上到下走,可以打通五臟六腑的淤阻。可以留罐,搖罐,旋轉(zhuǎn)罐,閃罐,響罐,多種方法增加效果。

        第二步 刮中極穴 在小腹部,臍下四寸就是中極穴。

        第三步 刮委中穴

減法健康一刮通(10)鈥斺敯螂

         這個穴位也可以留罐,搖罐。      

 

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