辣烤鯰魚(yú)
材料鯰魚(yú) 1條(600-800g),白砂糖 2湯匙(30g),鹽 2茶匙(10g),辣椒粉 1湯匙(15g),孜然粉 1湯匙(15g),黑胡椒粉 1茶匙(5g),工具:金屬夾子,烤盤(pán),烤箱,隔熱手套,錫紙 做法請(qǐng)魚(yú)攤攤主將鯰魚(yú)的內(nèi)臟去除干凈。回家后用流動(dòng)水沖洗干凈,用廚房紙巾擦干鯰魚(yú)肚內(nèi)和表面的水分(以防滑手)。 從鯰魚(yú)的頭部稍后一點(diǎn)的位置切入一刀,再斜刀片入,將鯰魚(yú)一側(cè)的整片魚(yú)肉都片下來(lái)。 接著將鯰魚(yú)翻面,再用同樣的方法將另一側(cè)的凈魚(yú)肉片下來(lái)。 在烤盤(pán)中墊入錫紙,再將2片鯰魚(yú)肉和1整條連頭魚(yú)骨緊挨著排在烤盤(pán)中。 將白砂糖、鹽、黑胡椒粉、孜然粉和辣椒粉均勻地撒在上面,接著把魚(yú)肉和魚(yú)骨翻面,再在另一面均勻地撒一層。然后常溫靜置腌漬45-60分鐘。 將烤箱頂火預(yù)熱至250度,再把2片鯰魚(yú)肉肉面向上,同魚(yú)骨一起放入烤箱中距離加熱管最近的位置(但是不能挨著加熱管)烤制7分鐘。 用烤箱手套取出整個(gè)烤盤(pán),再用金屬夾子小心地將3條魚(yú)骨魚(yú)肉翻面,使魚(yú)皮面朝上。重新放入烤箱中,用頂火250度烤制7分鐘。 最后取出切成小段或整片裝盤(pán)即可。 小訣竅:
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