手淫是正常的生理現(xiàn)象.每月以3--4次為最佳.過度頻繁的手淫,易使盆腔充血,引起陰莖痛,派尿困難,陽萎,早泄和性功能下降.早泄是指在性愛的過程中,陰莖還沒插入或剛剛插入便發(fā)生射精,不能完成整個性交的過程的現(xiàn)象為早泄,有的是性交時間短,不屬于早泄,早泄是人為可以控制的,在性交過程中,感覺快要射精,立刻停止抽動或拔出,稍做調(diào)整,在行插入,循序漸進,反反復復.逐步掌握技巧,陽萎有器質(zhì)性和實質(zhì)性兩種,器質(zhì)性大部分是精神做用引起的,只要放松心情,調(diào)整好心態(tài),癥狀就會消退,,實質(zhì)性是有病因引起的,腎虛,腎炎,腎功能衰竭,內(nèi)分泌失調(diào)泌尿系統(tǒng)疾病及荒誕無度的性生活都可以產(chǎn)生陽萎,早泄要根據(jù)病因,對癥治療.樹立堅定信心,養(yǎng)成良好習慣,這樣才能享受到性生活的樂趣和滿足.