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我跟你一模一樣。特別是站位 視線和桿重合的位置，這一點，把我搞得痛苦呀，只不過，我現(xiàn)在變了，我總在想，我為什么打臺球，愛好或者要把它當成職業(yè)?；蛘呤窍氤^誰。想把臺球打好，是一條無盡的路，總有一天，你會走累，再也走不動了，所以我變了，雖然我每天都在練球，我只是一個人練，把它當成一個自我挑戰(zhàn)，而不是要打敗誰，保住現(xiàn)有的成績，慢慢搞高自己，轉(zhuǎn)變心態(tài)。我不是高手，我的方法是（用一個舒服的姿勢，用一個身體的本能的打球，而不是去違背身體的本能去打球，打一個比方，本來你歪著頭可以瞄得很準，為一個標準的姿勢，你非要把頭調(diào)直，結(jié)果你的本能就失去了作用，主視眼和桿線就不在一條線上了，再打一個比方，平行站位和側(cè)身站位一個用調(diào)整范圍，是用調(diào)整身體舒適程度。而不是一個指標。非要你站成那個樣子，就是標準姿勢。只有再身體舒適的情況下，才會打好球。才會發(fā)好力，）我覺得你不是需要人指導你如何打球，而是轉(zhuǎn)變心態(tài)。 以上所說，有用就看看，沒有用也不要笑話我。個人感受而已。
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謝謝樓上的朋友關(guān)心 這個視線和桿的重合真的太難太難我 我始終都沒有做到過 但是我也想了 小臺不需要太高準度 保持固定姿勢就就該可以 說到用身體本能去打球 我已經(jīng)改來改去 忘記自己的本能了 我以前的出桿速度太快了 發(fā)力太死了 我現(xiàn)在什么都不考慮了 愛準不準愛進不進 先把出桿練柔順了在說 可惜我不知道怎么才能讓出桿柔順 打球時有桿抓住母球的感覺 有什么心得一起探討
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樓主進入了一個重要的階段，漲球的階段...
我和樓主有同感，都是練球10年+ 10年前我還不會加塞，小學畢業(yè)生敢跟我叫板贏錢的！這個小崽子能打出你所說的【華麗的 帶加速的】低桿！高桿！== 準度極高！現(xiàn)在他差不多24歲 了，臺球比賽我從來沒看到過他！ ==還是多聯(lián)系基本功，忘記10年前的動作，我也是在不斷改進我的運桿、出桿、發(fā)力、瞄準、站位等基本姿勢，準度穩(wěn)定性都有很大的提高！ 不要過于發(fā)力，勉強加塞多庫走位，練球的時候秀桿法會影響對【準度】的練習、注意力！曾經(jīng)我不練習準度，只練習走位(加塞的高低桿)結(jié)果比賽的時候很簡單的球都經(jīng)常打丟！練習準度是很枯燥的事，最好和球友比【清蛇彩】、邊庫球等有娛樂性的環(huán)節(jié)，不枯燥還能互動交流，互相提高！ 我的斯諾克視頻基地【臺球見我的豆單】： 土豆：http://www.tudou.com/home/happy8u8 優(yōu)酷：http://u.youku.com/happy8u8
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本人20年球齡，以前基本是瞎打瞎玩，近一年半時間（逢雙休日打球），尤其是近3個月漲球很快，總結(jié)經(jīng)驗是不斷修正了一些技術(shù)細節(jié)（我認為技術(shù)細節(jié)至少有10項--15項左右，把球打進是系統(tǒng)工程，忽略任一細節(jié)都會有問題），不斷感悟、揣摩、體會，上述情況兩點建議： 1、自己揣摩、感悟----很痛苦、有反復、得花時間，動腦子； 2、請個專業(yè)級教練---花點銀子，短時間內(nèi)有較快提升。但不要請球房里高手，球打得好不一定會教。
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我真正打球只打了5年，球技不高，斯諾克的局勢把握能力比入球能力強，前兩年一直在修改姿勢，最近在練習發(fā)力和解決視眼問題 我沒有過真正意識上的教練，只是有高手教過些姿勢，然后很多都是自己練習，不斷地反復糾結(jié)，有機會我也想請專業(yè)教練 練球的過程就不多說了，我把我狀態(tài)好的時候的感覺說出來可能對你有點幫助 1、輕松，是注意力里集中下的輕松，如果總擔心自己的桿直不直反而出得不直 2、堅決，要出桿就要堅決，一旦猶豫發(fā)力就會出問題 3、放下，放下輸贏，越想贏越緊張，越在乎那一分幾分的分差就越放不開手腳 4、反省，打失誤后不要想給對方留下什么機會，分差又拉大多少，更應(yīng)該的是反省自己為什么會失誤，哪里出問題了，不反省的話下一桿也會是同樣的問題 5、大局，無論斯諾克還是十六彩，都要有大局觀，要對局勢有一定的把握，有相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，如果對局勢沒有把握那就沒有了信心，機會就留給了對手 6、信心，要對自己有信心，天分不是每個人都有，但是自己也不是弱智，只要掌握正確的動作和姿勢就會打得好，雖然也不奢望達到多高的水準 斯諾克的名言，斯諾克其實就是控制的藝術(shù)，控制自己的動作，控制自己的心態(tài)，這樣才能達到精細的標準，在我的經(jīng)驗中，控制自己的心態(tài)是第一要訣，心態(tài)不穩(wěn)，什么都不穩(wěn) 希望對大家有幫助
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謝謝樓上說的這些點 你說的真的很重要 也都說到點子上了 暫時就是練基本功 基本功太重要了 現(xiàn)在有空就打各種位置的直球 可是發(fā)力怎么都弄不好 簡單的高桿低桿都沒什么效果 可以打出很大的力 但是打不出很強的旋轉(zhuǎn) 我打出的基本都是死力 始終感受不到 只是桿頭輕輕一點 旋轉(zhuǎn)就出來了的感覺 知道怎么聯(lián)系發(fā)力的高手給個方案 不怕慢 不怕麻煩 再次謝謝樓上 你說的這些 要點我會注意的
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剛才試試用各種力打低桿 球還是沒什么旋轉(zhuǎn) 還漫天飛舞 飛了滿地 現(xiàn)在只要一打低桿我就想把球臺砸碎 和朋友對局 簡單的低桿走位我通常都會放棄 用高桿或其它方式避免低桿 這個發(fā)力啊 困擾我好幾個月了 我不最求滿臺的低桿 華麗的桿法繞臺 但是我得能用普通的力度打出高桿低桿啊 死力死力 死力死力 死力死力 死力死力 死力死力 我的世界只有死力 我握桿不緊 甚至我試過 連打到球都不抓桿 能扔出去就扔出去 也還是沒效果 發(fā)力的理論看過太多遍了 可是明白和能打出來是兩回事 每天我都在想 連發(fā)力都不會還打個什么勁呢 然后第二天還得堅持 拿起來桿在嘗試 然后再一次的失望 真心求教 懂練習發(fā)力的高手 我需要個練習方案
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我之前和你的情況差不多，不管怎么發(fā)力桿法都打不出來，因為是經(jīng)常在單位球臺打球，老是怪臺布不行，直到最近單位換了三張星牌的新臺，還是同樣的效果，才知道是自己的原因。直到前兩天，看了些論壇的帖子，在練球的時候突然有了感覺，那就是重心和速度，而不是力量，現(xiàn)在高低桿效果比以前明顯很多。現(xiàn)在靠桿的慣性擊球感覺出桿比以前柔和多了，但力打透了母球能更好的控制。你可以試試擺好姿勢慢慢運桿感受下桿的重心，找到重心感擊球時桿的慣性就出來了。 順便說一下，我現(xiàn)在水平很差，單桿很少過三十分，現(xiàn)在還處于基本功練級階段，主要是固定姿勢，固定擊球的感覺，對各種塞沒發(fā)言權(quán)。
Re: 對臺球感到傷心絕望的朋友進來聊聊
有機會我也會教一些初學者發(fā)力的技巧，雖然我的發(fā)力也不是很好 低桿的打法在論壇上已經(jīng)有很多介紹了，但是我有些辦法可能對你會有點用的 1、同樣姿勢動作不變，不用手架，用庫邊當手架打中袋直線球，這時候你能明顯地感覺到“桿力”，打出高低桿就證明發(fā)力正確了 2、另一種方式姿勢動作不變，為了方便上身稍微抬高，后手像鐘擺一樣擺動，不做停頓然后順勢擊出，低桿可以打得很強烈，這是可以感覺到發(fā)力的過程 3、放輕松地去擊打，整個過程腦袋是很松的，沒有“一定”要打出效果的那種感覺，這樣效果反而比想象中的要好 這個只是感覺發(fā)力的方法而已，領(lǐng)悟到了其中的關(guān)鍵就離成功不遠了，有幾個關(guān)鍵點是要注意的 手腕不能硬，也不能松，在能控制球桿左右擺動的情況下又讓球桿前后不受限制 后手肘不能下沉，最起碼也要等到擊打到白球，大小臂將夾緊的時候才下沉送桿，不然“鐘擺”的支點隨著發(fā)力方向移動，力度反而變小 打低桿我不建議送桿太多，雖然職業(yè)選手也有這樣的打法，但是大數(shù)情況下都是表演性質(zhì)下才會用那么夸張的桿法，同時還會上揚 正常情況下的低桿送桿和高桿差不多，看希金斯的低桿就知道了，在很多遠臺低桿的視頻里面，他們的送桿也沒有特別的長，有些手肘甚至基本不下沉 我的練習方法和想法可能和很多人不同，但是多一種辦法也是一種幫助吧，你我都是堅持在這條路上的人
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有一點你可能是個誤區(qū)，有個高手教我練球的時候就是這樣的 練基本功的時候就是打直線球，沒有角度點的誤差，打完以后看白球的走位就知道出桿直不直，有沒有帶塞，桿法效果如何，尤其能夠發(fā)現(xiàn)經(jīng)常的錯誤 打直線球時都是同一個位置的直線球，從近、中、遠順序練習，在同一個位置反復打才能清晰地對比每一次的動作效果 如果10球能進9球了，才慢慢加長距離，在中桿準度穩(wěn)定的情況下才有意識地打高低桿 一步一步地去練，這樣感覺就不會混淆起來，尤其是練習角度球的時候，連自己都不知道能不能打直線的情況去打角度球，會給自己對入球點的判斷產(chǎn)生混淆 對自己動作就有把握了，知道自己的問題才能去改進
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謝謝你的經(jīng)驗 我一會去試試 應(yīng)該有用
昨晚我打低桿打到半夜 倒是越不用力效果越好 越使勁球越愛飛 昨晚我打低桿的感覺是 就是 出桿的時候 小臂自然悠蕩 快打到球時 大小臂夾緊 小臂一甩 甚至都不用腕力效果就出來了 但我出來效果的時候太少了 但是偶爾會出來低桿 這是一個好的開始 我教你法力的秘訣，法力的秘訣在于兩點，一個是出桿直，一個是穿透，也就是桿擊打到母球的時候要有意識的將桿跟進，但這個跟進是有方法的，方法就是在桿接觸到母球的時候要握緊球桿再跟進，為什么要這樣呢，原因是桿在擊打到母球的時候?qū)⒘α總鬟f給母球的時候母球會產(chǎn)生一個反作用力，如果這個時候不將桿握緊的話就不能實現(xiàn)很好的力量傳導！ |
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