教你經(jīng)脈大藥的使用方法（原創(chuàng)）
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 教你經(jīng)脈大藥的使用方法（原創(chuàng)） 上一篇貼子教大家如何記憶十二經(jīng)脈的竅門方法（網(wǎng)址：http://www./thread-161828-1-1.html），不知大家記住沒(méi)有，如果記不住或還沒(méi)有記的話也不要緊，請(qǐng)大家和我一起領(lǐng)略一下經(jīng)脈大藥的使用方法，只要大家用心和我一起體會(huì)的話，同樣對(duì)大家記住經(jīng)脈，也會(huì)有所幫助的。大家知道養(yǎng)生的根本點(diǎn)或者基礎(chǔ)是什么嗎？是我們身體里面的經(jīng)絡(luò)！中巴先生說(shuō)：“只要經(jīng)絡(luò)通暢，您就百病不生！”（這位中巴可不是什么交通工具啊，是人，中里巴人?。┙?jīng)絡(luò)為什么如此重要，這是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)為我們?nèi)梭w的生長(zhǎng)發(fā)育提供和輸送氣血，而當(dāng)這條運(yùn)輸線發(fā)生擁堵了，氣血不通暢了，身體有會(huì)生病了。正如古人云：“夫經(jīng)脈者，所以決生死，除百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通！” 各位有時(shí)會(huì)去看中醫(yī)吧，中醫(yī)給您開(kāi)了中藥，表面上，是在用藥給您治病，而這些中藥的實(shí)質(zhì)，是從你身體的內(nèi)部給您疏通經(jīng)絡(luò)！說(shuō)白了，使用中藥也是為了打通經(jīng)絡(luò)！比如我們吃的“當(dāng)歸、黃芪、人參”等，它們都是歸經(jīng)的，歸肝經(jīng)啦，歸脾經(jīng)啦等等，這些藥歸什么經(jīng)，吃了它以后，這些藥就會(huì)被什么經(jīng)吸收，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)之目的。所以說(shuō)，經(jīng)絡(luò)，是我們?nèi)梭w之大藥也！ 先讓我們了解一下經(jīng)絡(luò)的入門知識(shí)吧。經(jīng)絡(luò)主要包括：經(jīng)脈、絡(luò)脈、奇經(jīng)八脈、經(jīng)別、經(jīng)筋、皮部、孫脈、浮絡(luò)、血絡(luò)等，如果將經(jīng)絡(luò)比喻成一棵大樹(shù),絡(luò)脈就象是側(cè)枝，而孫脈、皮部、浮脈等就如同樹(shù)葉等最外表之所在。是不是太繁瑣了？其實(shí)你不用記這么多，只需有個(gè)大概的了解就行了，比如：十二經(jīng)脈要記住，奇經(jīng)八脈中的任、督二脈要記住，各經(jīng)脈上的一些重要的穴位要記住，這就可以了！ 怎樣做才能疏通經(jīng)絡(luò)呢？當(dāng)然就是吃中藥、針炙、拔罐、刮痧、按摩、拉筋、各種運(yùn)動(dòng)等。吃中藥是從腑臟里面將經(jīng)絡(luò)打通，刮痧按摩等是從外面打通經(jīng)絡(luò)，只要經(jīng)絡(luò)通暢，氣血充足，我們就會(huì)百病不侵，身體就會(huì)健壯，我們的壽命自然就會(huì)終享天年！ 那么，我們?cè)诓扇「鞣N方法疏通經(jīng)絡(luò)時(shí)，是不是想怎么做就可以怎么做嗎？不是的，這里面是有一定之規(guī)的，如果你的操作不合這一定之規(guī)，可能就會(huì)產(chǎn)生相反的結(jié)果。我們?cè)谶M(jìn)行藥補(bǔ)、食補(bǔ)時(shí)，一定要在清楚自己的體質(zhì)特征的前提之下，再進(jìn)行實(shí)施，比如陽(yáng)虛和陰虛體質(zhì)是完全不同的，如果吃錯(cuò)了，不補(bǔ)反失（體質(zhì)的檢測(cè)，請(qǐng)參考“何種體質(zhì)，一測(cè)便知：），這方面各位同學(xué)都有很多好的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，這里就不再贅述了，重點(diǎn)要說(shuō)一下在身體外部進(jìn)行的調(diào)理之規(guī)！ 我們通過(guò)按摩、刮痧等外部刺激對(duì)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行疏通調(diào)理時(shí)，首先要清楚所進(jìn)行的部位是屬于什么經(jīng)脈，因?yàn)橹挥兄朗鞘裁唇?jīng)脈，才知道應(yīng)該進(jìn)行疏理的方向。為什么要知道經(jīng)脈氣血流注的方向呢？這是由于它會(huì)涉及到補(bǔ)和瀉的問(wèn)題，如果我們順著經(jīng)脈氣血流注的方向進(jìn)行就是“補(bǔ)”；逆著經(jīng)脈的方向進(jìn)行就是“瀉”！這一點(diǎn)是非常重要的，而平時(shí)我們?cè)诎茨?、刮痧、拍打?jīng)脈時(shí)，往往會(huì)忽視這一點(diǎn)。 需要我們進(jìn)行調(diào)理的主要是十二經(jīng)脈，我們將十二經(jīng)脈分成三組，以手臂下垂站立人體為準(zhǔn)，以下各組經(jīng)脈后綴括號(hào)內(nèi)表示氣血的流注方向： 第一組：肺經(jīng)（向下流注）→大腸經(jīng)（向上）→胃經(jīng)（向下）→脾經(jīng)（向上） 第二組：心經(jīng)（向下流注）→小腸經(jīng)（向上）→膀胱經(jīng)（向下）→腎經(jīng)（向上）第三組：心包經(jīng)（向下流注）→三焦經(jīng)（向上）→膽經(jīng)（向下）→肝經(jīng)（向上） 下面這個(gè)動(dòng)畫(huà)是十二經(jīng)脈氣血流注圖示，這可是我親手做的，費(fèi)了很多精力，制作了近三百?gòu)垐D片，用了三天時(shí)間才做好。但由于動(dòng)畫(huà)太大了，這里不可以上傳，暫上傳四張連續(xù)圖片，圖上表示出各經(jīng)脈氣血流注的方向。如果有需要這個(gè)動(dòng)畫(huà)的同學(xué)，請(qǐng)將你的郵箱地址寫在你的回貼中，我會(huì)及時(shí)發(fā)送給你的。有兩種規(guī)格，一種是6M左右的小幅面動(dòng)畫(huà)，另一種是46M的大畫(huà)面動(dòng)畫(huà)。這個(gè)動(dòng)畫(huà)可以清楚的演示這十二條經(jīng)脈的氣血流注方向。也可發(fā)需要信息到我的郵箱：http://www.qqstock.cn/mailto:zhaowei9616@126.com     十二經(jīng)脈上氣血的流注方向非常的好記，手上的陰經(jīng)向下流，陽(yáng)經(jīng)向上流；足上的陰經(jīng)向上流，陽(yáng)經(jīng)向下流。這樣，我們?cè)诎茨?、刮痧、拍打時(shí)，手臂內(nèi)側(cè)陰面的經(jīng)脈，要往指尖的方向進(jìn)行，外側(cè)陽(yáng)面的經(jīng)脈要從指尖向肩的方向進(jìn)行；腿內(nèi)側(cè)陰面的經(jīng)脈要向上進(jìn)行，而外側(cè)陽(yáng)面的要向下進(jìn)行。 針對(duì)不同的經(jīng)脈，我們?cè)诒＝r(shí)如何進(jìn)行選擇呢？總的原則是：身體比較健康的人，陰經(jīng)和陽(yáng)經(jīng)我們都可以進(jìn)行按摩、拍打等疏理活動(dòng)；身體比較虛弱的人，我們先要對(duì)陽(yáng)經(jīng)進(jìn)行疏理，而對(duì)于陰經(jīng)，最好在氣血補(bǔ)充足之后再進(jìn)行疏理。在疏理手法方面，對(duì)于陽(yáng)經(jīng)，我們即可以使用補(bǔ)法也可以用瀉法，而對(duì)于陰經(jīng)最好使用補(bǔ)的方法，不是特別需要盡量不用瀉法。那何為補(bǔ)何為瀉呢？總體上來(lái)說(shuō)，順著經(jīng)脈進(jìn)行的為補(bǔ)，逆著經(jīng)脈方向的為瀉；力度輕強(qiáng)度小的為補(bǔ)，力度大強(qiáng)度大的為瀉；進(jìn)行時(shí)間短的為補(bǔ)，時(shí)間長(zhǎng)的為瀉；范圍小的為補(bǔ)，范圍大的為瀉。前幾天一位同學(xué)說(shuō)敲后背2個(gè)小時(shí)，敲完后感覺(jué)氣短等，部分同學(xué)說(shuō)是在排毒，并不斷地鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，而我的感覺(jué)就是敲的時(shí)間太長(zhǎng)了，瀉的太多，氣血不夠了才出現(xiàn)了這個(gè)癥狀啊！所以說(shuō)我們?cè)谶M(jìn)行經(jīng)絡(luò)調(diào)理時(shí)一定要科學(xué)，要量體而行！ 另外，對(duì)于這三組經(jīng)脈，我們要系統(tǒng)地理解和掌握。我認(rèn)為最重要的是手臂三對(duì)經(jīng)脈，因?yàn)槭直凵系慕?jīng)脈是全身氣血流注的源頭所在。這三組十二條經(jīng)脈中，肺經(jīng)、心經(jīng)、心包經(jīng)是這三組經(jīng)脈的總司令，我們進(jìn)行調(diào)理時(shí)，要最先對(duì)這三條經(jīng)脈進(jìn)行處理，因?yàn)槊恳唤M中的四條經(jīng)脈都是首尾相連的，對(duì)第一條進(jìn)行處理，其它三條都會(huì)相應(yīng)地有反應(yīng)。第二條大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)，也要進(jìn)行系統(tǒng)地處理，前面這兩條經(jīng)脈疏通了，后兩條經(jīng)脈在進(jìn)行處理時(shí)，才會(huì)有氣血及時(shí)的供應(yīng)上，才能事半功倍地疏通。如果前兩條不疏理好，而進(jìn)行后兩條經(jīng)脈的疏通，就會(huì)造成氣血供應(yīng)不上，這將導(dǎo)致身體的虛虧。同樣的道理，我們?cè)谔幚碜钅┮粭l經(jīng)脈時(shí)，也要先處理好第三條經(jīng)脈。總的原則是，要先處理好上身的經(jīng)脈，而對(duì)于下身的經(jīng)脈，也就以陽(yáng)經(jīng)為主，下身的陰經(jīng)處理以少、弱、點(diǎn)為好，盡量不要多、強(qiáng)、線，盡量要用補(bǔ)法，可以找痛點(diǎn)揉軟化開(kāi)為佳。 下面，再說(shuō)一下經(jīng)脈與時(shí)辰（時(shí)間）的關(guān)系，為什么要說(shuō)這個(gè)呢，因?yàn)榻?jīng)脈的運(yùn)行是和時(shí)辰相對(duì)應(yīng)的，據(jù)黃帝內(nèi)經(jīng)：人體之氣血流注是從手太陰肺經(jīng)開(kāi)始，在四肢循環(huán)一周后進(jìn)入胸腹，接著是手少陰心經(jīng)這一組，也在四肢循環(huán)一周后，手厥陰心包經(jīng)這一組再循環(huán)一周，每一條經(jīng)運(yùn)行2小時(shí)，十二條經(jīng)全部運(yùn)行完正好是24個(gè)小時(shí)。因此，在某一個(gè)時(shí)辰時(shí)，就會(huì)有相應(yīng)的一條經(jīng)脈當(dāng)值，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，這條經(jīng)的氣血是最旺盛的，這時(shí)，對(duì)這條經(jīng)脈進(jìn)行調(diào)理效果是最好的。下面就是三組經(jīng)脈的運(yùn)行與時(shí)間對(duì)應(yīng)的相關(guān)表。
我們?cè)趯?shí)際調(diào)理時(shí)，如何應(yīng)用它呢？比如我們的胃、大腸、脾、肺等某一部位不適時(shí)，我們就要知道這些部位所對(duì)應(yīng)的這一組經(jīng)脈當(dāng)值時(shí)間是從凌晨3點(diǎn)到上午11點(diǎn)，我們就要在這個(gè)時(shí)間段來(lái)調(diào)理。如胃不好，我們就可以在上午先對(duì)肺經(jīng)、大腸經(jīng)上找痛點(diǎn)進(jìn)行按揉，然后再到大腿上的胃經(jīng)和脾經(jīng)上找痛點(diǎn)先后進(jìn)行按揉，效果會(huì)很好。另外，如果是保健方面，可采取在早上起床后，按揉手臂內(nèi)側(cè)的肺經(jīng)，就可以保健、疏通整個(gè)呼吸和消化系統(tǒng)的功效。其它兩組的日常保健和去病方法，也如此一樣地按時(shí)間的相關(guān)關(guān)系去調(diào)理。 關(guān)于任、督二脈，在此簡(jiǎn)單說(shuō)一下。雖然此二脈屬奇經(jīng)八脈之列，但它卻是十二經(jīng)脈的大統(tǒng)領(lǐng)，督脈如果相當(dāng)于統(tǒng)領(lǐng)朝庭這些陽(yáng)經(jīng)大臣的皇帝，那任脈則相當(dāng)于掌管后宮陰經(jīng)嬪妃的皇后。這二脈在我們上體正中線，前任脈后督脈，是我們身體的主渠道，只有這個(gè)主渠道暢通了，我們的真氣才會(huì)旺盛，在它的正確領(lǐng)導(dǎo)之下，十二經(jīng)脈才有可能通達(dá)流暢！ 最后，還是要提醒一下各位同學(xué)，為了疏通經(jīng)絡(luò)，無(wú)論是按摩、刮痧，還是拍打、艾炙，都要有個(gè)度，必須要有一個(gè)充足的氣血來(lái)支撐才可以，如果你的氣血不足，就進(jìn)行過(guò)多的疏通經(jīng)絡(luò)之舉動(dòng)，必然會(huì)導(dǎo)致你的身體更加虛虧，會(huì)得不償失的！打個(gè)比方，氣血如同糧草，而經(jīng)絡(luò)好似道路，如果沒(méi)有糧草，道路再通暢也沒(méi)有用處。所以請(qǐng)大家記住：補(bǔ)充氣血是根本，疏通經(jīng)絡(luò)是手段！ 寫這篇貼子用了我一周的時(shí)間，現(xiàn)在我已經(jīng)嚴(yán)重的氣血不足了！親們，給加把氣加些血吧，把貼子頂起來(lái)吧！  ...... |
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來(lái)自： 觀滄海sch > 《經(jīng)絡(luò)按摩》
