一、酸菜燉排骨
要用砂鍋才好吃,把酸菜片成絲,排骨炒水,首先把砂鍋熱鍋加油,姜蒜爆鍋,爆炒排骨和酸菜,加佐料(一定要有花椒大料包)高湯慢燉,越燉越好吃。
二、大骨頭燉酸菜
原料:豬棒骨、酸菜適量
輔料:蒜、味精、精鹽、香油、花椒面、大料、蔥、姜、陳皮、料酒
做法:
1、先把大骨頭洗凈后,一定要從中間鑿開待用;
2、鍋內燒開水,水開后,加入棒骨,煮出血末(注意一定讓鑿開的骨頭露出水面,以免骨髓的營養(yǎng)損失);
3、撈出,用涼水洗干凈待用;
4、洗干凈鍋,重新加水,加入棒骨,再加入胡椒面,大料,蔥花,姜,陳皮和料酒,鍋開后小火煮;
5、在煮骨頭期間,洗凈酸菜,片片切絲,切得越細越好,切好后用手攥干水分待用;
6、在骨頭煮至8分熟時,下入酸菜絲,加入鹽,煮至骨頭熟(肉快要脫骨即可)熄火;
7、根據(jù)自己口味將蒜泥、醬油、味精和香油放入同一碗內,調成汁(喜歡辣味的可以放點辣椒油);
8、酸菜裝碗,把骨頭揀出蘸調味汁即可食用。
三、糖醋排骨
主料:剁塊的排骨(放入冰箱內凍約1小時,易剁碎)
配料:糖、醋、醬油、芝麻適量
1、炒鍋內放入水,燒開,倒入排骨氽一遍,目的是去血沫。夾出排骨。
2、重新在炒鍋內放入兩小碗水,倒入排骨,加入糖,醋,醬油,用中火燒開,呈沸騰狀態(tài),之間需翻炒,一直把水燒干,現(xiàn)油。倒入芝麻炒香。即可裝盤。
四、桔醬BBQ排骨
材料:a醬油3大匙(一杯/240ml)、b金桔醬3大匙(一杯)(我用含有果皮的金桔茶醬.亦可用桔子醬代替)、c柳橙汁3大匙(一杯)、d切碎的蒜頭2小匙~1大匙(1~2大匙)、e姜粉1/4小匙(1小匙)、f豬排骨1斤/600g(6磅)切成單獨條狀。
做法:
1、取一只大碗將abcde混合成腌料,將腌料與排骨混合均勻,覆蓋冷藏,腌12小時以上,期間至少翻面一次;
2、可直接在戶外碳烤或用烤箱烘烤;
3、取出排骨稍微回溫,將烤箱預熱175度c,排骨排在烤盤上;
4、將剩下的醬汁用小鍋加熱,另將一小匙太白粉與一大匙水調勻,加入醬汁內讓汁變濃稠即離火,(濃稠的醬汁較容易附著在肉的表面上);
5、將排骨入烤箱烤約40~50分鐘或見尾端骨頭與肉稍微分離,(期間刷兩三次醬汁),於取出前五分鐘再刷上一次醬汁。
注意:
1、另將西洋芹撕除粗筋,切條,搭配千島沙拉醬,與烤肉搭配食用,非常對味;
2、排骨一斤為兩人食用份量,可多做一些,吃不完的排骨可放冷凍儲存;
3、也可嘗試用不同的果醬及果汁腌制;
4、調醬汁時先嘗一下咸度,因需長時間腌肉,醬汁要有點咸但不要太咸。
五、醉排骨
原料:帶骨豬里脊肉400克、凈荸薺75克、番茄醬50克,咖喱醬、芝麻醬各1克,橘汁4克。
制法:將豬里脊的背脊骨跺去大半,切片,用刀背橫直捶打3遍,切成帶骨肉條,荸薺切片;
番茄醬、咖喱醬、芝麻醬、味精、上湯、橘汁等調料調成醉汁;將里脊肉條及荸薺片下油鍋炸至金黃色撈出,倒入醉汁裝盤即成。
六、排骨燜帶魚
主料:帶魚
輔料:排骨、油菜心、香菇、冬筍
調料:八角、醬油、醋、鹽、白糖、胡椒粉蔥、姜、蒜、淀粉
烹制方法:
1、將排骨切段用開水焯一下,放到高壓鍋中加調料壓熟香菇、冬筍分別切成小塊;
2、帶魚洗凈瀝干用油煎至成兩面黃色取出,鍋中留底油,放入大蒜、八角煸出香味,再放入切好的香菇、冬筍,將排骨帶湯一起倒入,加鹽、醬油、白糖、醋調味后放入帶魚,燜3-5分鐘,放入油菜心稍煮一下,勾薄芡,淋香油出鍋即可。
特點:香濃味厚,有特殊的味道聚排骨帶魚的香味于一身。
七、酒排骨
烹飪方法:先把切好的2斤排骨放入無鹽的水中煮,煮沸后放入兩勺面粉再用文火煮20分鐘,此時要勤攪動,防止面粉結成小團塊,煮到預定時間加入少量桔汁,放入2--3兩白酒,再加糖密攪拌。使排骨變稠最后把排骨塊盛于勺中,加入調料,攪拌后即可食用。
八、粉蒸排骨
特點:咸辣鮮香,排骨粑軟。
原料:排骨、米粉、芫荽、豆瓣、豆腐乳汁、花椒、姜、蔥、蒜、鹽、味精、胡椒粉、菜油。
制作過程:
1、排骨斬成節(jié),加炒酥的豆瓣、鹽、姜末、蔥末、花椒、豆腐乳汁、胡椒粉、味精拌勻,再加入米粉,菜油拌勻。
2、在蒸籠上墊一片荷葉,裝入排骨,上籠蒸40分鐘至熟,取出,放入蒜末、芫荽葉,入盤即成。
九、紙包排骨
用料:排骨500克、食用玻璃紙12張(20cm)見方。
調料:醬油1湯匙、味精1茶匙、胡椒粉0.5茶匙、白糖0.5湯匙、蔥末2茶匙、姜末2茶匙、料酒3茶匙、五香粉0.5茶匙、花生油1000克、精鹽2.5茶匙。
制作:排骨剁成約2cm長、1cm寬的長方塊,放入醬油、精鹽、味精、胡椒粉、白糖、蔥末、姜末、料酒、五香粉,腌制入味。將腌制好的排骨包成12包,先下入旺油鍋中炸制,后改用溫火炸熟,炸時需反復翻動。炸熟裝盤。
十、冬瓜排骨清湯
原料:排骨半斤、冬瓜1斤、鹽、香菜。
制法:
1、冬瓜去皮去子兒切塊。
2、排骨燙去血水。
3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。
特點:此湯味道清淡,利于清熱。
十一、高升大排骨
材料:小排骨1斤,生菜、芝麻各少許
調味料:酒1大匙、糖2大匙、黑醋3大匙、醬油4大匙、水5大匙。
作法:
1、鍋內放入小排骨,再加上調味料煮開后,改以小火燜煮25分鐘左右,至汁液成粘稠狀(中間需翻動一次,以免沾鍋而燒焦)。
2、將排骨盛出,放入以生菜圍邊的盤內,撒些芝麻,更加可口。
烹調指南:
1、此道高升排骨又稱1.2.3.4.5排骨,亦稱之為“步步高升”,是以其調味料的用量順序而命名。
2、排骨要細火慢燒,肉質才會軟滑香嫩且入味。
十二、鹽酥排骨
做法:挑肋排,骨頭很小的那種排骨,肉也不需要很厚(太厚不容易炸透炸熟),買的時候讓人幫切開,斬成三厘米長的小段。洗干凈,瀝干水份,然后加料酒、生抽、糖、五香粉,拌均勻,腌20-30分鐘,使之入味。昨天買了450克的排骨,料酒和生抽各用了1湯匙 1茶匙,糖用了1茶匙,五香粉1/2茶匙。腌入味的排骨,加入地瓜粉,拌拌拍拍,使每塊排骨都均勻地沾上粉,抓一抓捏一捏,等汁稍微地濕潤粉,這樣炸的時候才不容易掉粉。鍋里放兩杯油,燒到五成熱,把竹筷插進油中間,冒起比較多的細泡泡,一一把排骨放進去(可以分兩到三批炸),用中小火,慢慢地炸,炸到表面變金黃色,外殼有點變硬撈出,瀝干油,裝碟。
十三、茄汁燜排骨
原料:腩排或肉排300克斬件、馬鈴薯300克、小洋蔥1個切件、蒜蓉1茶匙、鹽半茶匙、糖3/2茶匙、茄汁2湯匙、急汁1茶匙、生抽半湯匙、水7/4杯芡:生粉1茶匙、水2湯匙、水2湯匙。
制法:
1、馬鈴薯去皮洗凈,切角形,用清水浸半小時,取起瀝干水。
2、排骨洗凈抹干水,加老抽1茶匙拌勻。
3、把鍋燒熱,下油2湯匙搪勻,放下馬鈴薯爆至微黃色,盛起。
4、洋蔥、蒜茸、排骨放入鍋內爆至排骨微黃色,攢酒半湯匙,下調味煮滾,慢火燜15分鐘。下馬鈴薯用筷子攪勻,再燜15分鐘到排骨及薯仔,埋芡上碟。
十四、蘿卜燒排骨
原料:豬排骨500克、蘿卜500克、醬油20克、料酒5克、鹽4克、味精3克、白糖5克、蔥8克、姜5克、淀粉5克、油50克。
制法:蘿卜切絞成塊,蔥切段,姜切片。炒鍋上火,放油將蔥、姜和蘿卜放入,煸炒至上色加入料酒、醬油、鹽、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火燒開鍋后,轉用小火燒25分鐘,待汁收濃且口味濃香時,加入水淀粉,把汁全部掛在原料表面即可。
特點:成菜色澤紅亮,肉質酥嫩,味道鮮美。
十五、水晶排骨
主料:豬的肋骨大概在5厘米長左右
配料:香蔥、生姜和適量的生粉
排骨的營養(yǎng)成份:每100克排骨中含熱能1000千焦、蛋白質17.4克、脂肪18.8克、鉀272毫克、鈉39毫克、鈣4毫克、磷79毫克
做法:
1、將主料加入清水中打入一個蔥結,放入適量的生姜去除它的腥味;
2、排骨煮到5成熟的時候就可以把它撈出來,將它均勻裹上淀粉然后下到開水鍋中反復穿制4到5次使它表面達到晶瑩剔透的效果;
3、然后重新?lián)破鸱呕貪B器中繼續(xù)滾勻淀粉,往復4到5次這樣它的表面就顯得光亮度很高,包裹得很均勻。重新將它放到蒸鍋上面進行蒸制,這個蒸制的時間大概在15分鐘左右,菜肴就蒸好了。
十六、甜橙芝麻小排骨
材料:小排骨(腩排)半斤、甜橙1個、炒香白芝麻適量
做法:取半個甜橙壓出橙汁,另外半個取適量橙肉切塊備用。小排骨先用少許鹽、味精、生抽、2小匙生粉入味片刻,用滾油炸至表面金黃撈出瀝油。爆香蒜蓉下小排骨煸炒至熟。用甜橙汁勾芡,最后放入橙肉拌勻,上碟撒上芝麻即可(甜橙芡:鹽、生抽、糖、生粉各適量、鮮榨橙汁)。
十七、苦瓜黃豆煲排骨
苦瓜黃豆排骨湯氣味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒的功效,是潮汕一帶夏日解暑的湯飲,民間上亦常用以治療感暑煩渴,暑癤,痱子過多,眼結膜炎等癥。
原料:新鮮苦瓜500克、黃豆200克、豬排骨250克、生姜3~4片。
烹制:先用清水把苦瓜、黃豆、排骨、生姜洗凈,苦瓜去核切塊,黃豆浸泡片刻;排骨切成段狀,然后一起放進瓦煲里,加入清水1200毫升(約6碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲1個小時,直到600至800毫升(約3~4碗水量),調入食鹽少許,飲湯食苦瓜及豬排骨。此量可供2~3人用,宜在暑熱期間多次飲用。
功效:苦瓜黃豆排骨湯氣味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒,宜在暑熱期間多次飲用。
十八、涼瓜排骨
配料:豬肉排280克、蔥2根、苦瓜580克、姜2片、蒜頭1瓣、豆鼓35克、太白粉半匙、鹽1小匙、味精半匙、醬油1匙、糖1匙、蠔油1小匙、胡椒粉少許、油7大匙。
做法:豬肉排切成塊,用太白粉拌勻,苦瓜切成絲,加鹽、水抓勻,腌至30分鐘后,放在清水中,洗去鹽份;蔥切成段,姜、蒜、豆鼓切碎;將油加熱,放姜、豆鼓、蒜同炒,再放排骨、苦瓜、用中火炒4-5分鐘,加半杯水和鹽、味精、醬油、糖、蠔油胡椒粉拌炒,再用慢火燜煮20分鐘左右,再用太白粉、水、勾芡,放蔥,即可盛盤。
十九、薯仔排骨湯
用料:新鮮肉排十兩(約四百克)、薯仔四個、蕃茄兩個、鹽一茶匙、清水十二碗
做法:
1、排骨原塊洗凈,薯仔去皮洗凈;蕃茄去皮,每個切開四份;
2、用直身瓦煲燒滾清水,下排骨,薯仔,旺火燒滾,改文火煲約兩個小時,加蕃茄滾幾滾即成。
附注:
1、把蕃茄放在沸水中略燙過,再放在冷水中浸片刻,便很容易剝皮;
2、薯仔洗凈,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水沖過也易剝皮。
二十、四川風味土豆燒排骨
材料:排骨、土豆、胡蘿卜、郫縣豆瓣醬、干辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、醬油、醋
做法:
1、排骨過沸水,然后撈出濾水。
2、炒鍋放油,不要太少,多一些沒關系,燒熱后放入郫縣豆瓣醬、切開的干辣椒、適量的花椒、一到兩個大料、適量冰糖、適量醬油和醋翻炒,火小點,別炒糊了。
3、調料炒好后,開大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出來。
4、放水淹過排骨,蓋鍋燉。
5、燉至湯所剩無幾的時候。
6、倒些香油進去,然后放胡蘿卜和土豆充分翻炒。
7、再度添水沒過材料,蓋鍋燉。
8、燉至湯干,關火。
二十一、梅子排骨
原料:厚肉大排骨一斤、梅子兩粒、蔥兩顆、紅椒一只。
腌料:紹酒、醬油各半湯勺。
調味料:紹酒、生抽、浙醋、冰糖、鹽、味精
做法:將排骨斬成大塊,酸梅壓爛,涂在近骨一面加上腌料腌一小時,放入滾油中炸兩分鐘盛起,然后待油溫回升將排骨復炸一分鐘。紅椒、蔥一同切絲。燒熱鍋,下油兩勺,加入調料慢火至糖溶,放入排骨,加蓋煮兩分鐘,拌勻后煮至汁濃加入紅椒絲、蔥絲即可。
二十二、桂魚排骨
原料:桂魚、花香藕、鹽、料酒等。
制作:將桂魚留頭、尾,魚肉剁成泥,加入配料、調料,制成魚餡。藕切成粗條,拍干淀粉待用。魚頭、尾洗凈腌入味,拍干粉下入油鍋炸成熟色微黃,撈起瀝油,放在盆的兩頭,再將魚餡包在藕條上,沾上面包糠,入油鍋炸熟,色微黃,取出瀝油,裝盤,帶花椒鹽蕃茄汁佐食。
二十三、滋陰補血豬手排骨湯
此湯有滋陰養(yǎng)肺、補血養(yǎng)胃之效。適合各類人群秋冬進補。
主料:排骨或豬手1公斤-5公斤
配料:黨參20克、沙參20克、姜片5克、玉竹25克、山藥10克、百合10克、苡仁10克、芡實10克、扁豆10克。
食用方法:先將所有配料用水浸泡半個小時,再將排骨或豬手洗凈同配料一起用旺火燒開;然后用小火燒至肉爛,加少許鹽即可。
二十四、魚腥草燉排骨止熱咳
原料:鮮魚腥草200克,豬排骨500克。
做法:將魚腥草先煎液,過濾,豬排骨放入煮鍋中,倒入魚腥草液,開始燉煮,肉熟后加適量鹽和味精,飲湯食肉,分2~3次吃完,每周燉2次吃。不但可清熱解毒,還能排膿,適用于肺熱咳嗽、痰黃稠,以及肺癰咳吐膿血等癥。
二十五、京都排骨
原料:豬排骨325克、雞蛋1只、蔥姜末10克、醬油20克、紹酒15克、白糖50克、醋25克、麻油15克、面粉50克、水淀粉10克、花生油500克。
做法:
1、豬排骨剁成2.8厘米長的小塊,加入紹酒5克、醬油5克浸漬一下,再磕入雞蛋1只拌勻,加入面粉漿起;
2、炒鍋上火,舀入花生油燒至六成熟,將排骨投入鍋內,用鐵勺撥散,炸透,用漏勺撈起,待油濕燒至八成熱時,再投入排骨復炸至酥脆,倒入漏勺瀝油。炒鍋復上火,放少許油、蔥姜末、紹酒、醬油、白糖,再加入清水少許燒沸,用水淀粉勾芡,加醋、麻油,倒入排骨,顛翻均勻,起鍋裝盤即成。
特點:該菜屬于北京家常菜肴。菜品外觀色澤紅亮,口味甜香酥爛、可入席。
二十六、丁香排骨
主料:寸排(長約1.5寸,寬約2厘米)
輔料:白糖、味精、鹽、料酒、紅曲米、丁香
做法:
1、將排骨在開水中氽過后,撈出洗凈裝盤;
2、適量水中,下入糖、味精、鹽、料酒、紅曲米、丁香(幾粒),煮熟待汁濃后勾芡,之后淋于排骨上。即可。
食尚Tips:
1、氽排骨是為斷生,即去除排骨上的血絲;
2、紅曲米是為上色,食用天然,可在超市購得。
二十七、排骨藕湯
原料:排骨500克、藕1000克、姜一塊、紹酒1湯匙,鹽、胡椒粉適量。
制法:
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;藕削去外皮,用刀拍破后適當切塊,放入清水中浸泡待用。
2、炒鍋上火,將油燒至五成熱,將肉塊逐一投入鍋內炸至肉熟定型撈起。重新將鍋內油燒至七成熱,將肉塊放入鍋內再炸一次,待肉塊皮酥呈金黃色時,撈出濾干油待用。
3、炒鍋再上火,加適量油燒熱,放入蔥姜末、蒜泥炒香,加紹酒、白糖、醬油、水、雞粉燒沸,用水淀粉勾芡,倒入里脊塊翻勻,淋上香油、醋即可起鍋裝盤。
附:可以用淀粉、面粉等代替米粉;炸肉塊時注意掛糊要均勻,控制好油溫;初炸后,要整理摘去糊須,使肉塊清爽;肉塊炸的時間不能過長,要做到外脆里嫩。下蔥花時可點入些辣椒油。
二十八、香芋排骨煲
用料:小排骨400克、芋頭500克、蒜少許
調味料:酒1大匙、醬油1/2大匙、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉適量
作法:
1、小排骨洗凈,拌入酒1大匙、醬油1/2大匙腌10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。
2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉適量和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。
4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟并湯汁收至稍干時,即可盛出。
備注:1、煲指的是小型的沙鍋,具有保溫作用;2、小排骨要用五花肉上方的子排,質地較嫩。
二十九、爆糟排骨
特點:色紅,有糟香味
原料:豬大排骨(500克)、紅糟(75克)、雞蛋白(2只)、蔥末(少許)、大蒜頭(5瓣)、白糖(30克)、
制作過程:
1、將排骨切成條形塊;糖、鹽和紅糟調在小碗里,將排骨放入拌一拌,再放在用蛋白、菱粉調和糊內拌一拌。
2、開溫火熱豬油(500克)鍋,將排骨放入炸約三分鐘,倒出濾去油。
3、將大蒜頭用刀拍碎,放在油鍋里炒出香味后,加麻油和蔥。再將排骨放入,一起顛炒幾下即好。
三十、排骨燉白菜
主料:豬排骨250克、白菜頭250克。
輔料:香菜梗10克、精鹽、味精、花椒水、蔥姜、肉湯、清油。
制作過程:
1、把排骨剁成一寸五分長的段,白菜頭切成長方塊,香菜梗切成小段,蔥,姜切成塊,姜塊用刀拍一下。
2、勺內放水,水燒開后放入排骨燙一下取出,再用水沖洗凈血沫。
3、勺內放入少量清油,油燒熱時放入蔥,姜塊炸鍋,再放入白菜煸炒至半熟,添肉湯,加排骨,精鹽,花椒水。燒開后,移在小火上燉爛,取出蔥,姜塊,加上味精,香菜梗,出勺盛在碗內即成。
特點:湯潔白,味鮮香,肉爛脫同。
三十一、清燉仙人掌排骨
主料:仙人掌
輔料:排骨、香菇
調料:鹽、蔥、姜、料酒、高湯
做法:
1、將排骨洗凈切成塊用開水焯一下?lián)瞥鲇脹鲩_水洗去血沫;
2、將仙人掌去皮切成塊,香菇洗凈,蔥、姜洗凈分別切成段和片;
3、坐鍋點火放入高湯、蔥段、姜片、排骨、鹽、料酒、香菇,開鍋30分鐘后,倒入仙人掌塊,待汁濃時出鍋即可。
特點:清香爽口。
提示:一般帶排骨的稱為方肉,不帶骨的稱五花肋條肉,又分為硬肋、軟肋,亦稱硬五花、軟五花。
三十二、椒鹽排骨
此菜含鐵豐富,是孕婦補充鐵質的良好來源,能防治孕其缺鐵性盆血。
原料:豬排骨250克、料酒2克、淀粉30克、味精0.5克、白糖25克、醋15克、花椒鹽3克、熟豬油1000克(耗用75克)、醬油25克。
制作:
1、將排骨洗凈,切成6厘米、2厘米左右的肉條,用少量醬油、料酒、味精及部分定粉調勻,拌好,浸泡一小時,使之入味。
2、再把白糖、醋、醬油及少許清水調成糖醋汁,余下的淀粉加2倍水調成濕淀粉。
3、鍋置火上,先炸一次排骨,撈出,稍冷后,再炸一次,使排骨炸得透而均勻,撈出,放在盤里。
4、再熱油鍋,將調好的糖醋汁倒入,煮開后,倒進濕淀粉勾成糖醋濃汁,淋上熟豬油,放在加一個碗內。
5、將花椒鹽放在一個小盤里,吃的時候可蘸糖醋汁、花椒鹽吃。
特點:肉香,別有風味。
三十三、紅燒排骨的做法
原料:排骨、姜、蔥、香料(八角、 茴香、山奈、 桂皮、草果、丁香、香葉)、花椒(少許)、鹽、味精、白糖、料酒、醬油(老抽)。
做法:
1、排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水撈起洗凈待用. 姜切片, 蔥洗凈去頭拴成一結(3根左右);
2、鍋內倒油, 待油還是冷的時候同時放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油), 小火慢慢把糖炒化. 待糖水開始變成棕紅色, 且開始冒棕紅色的泡沫時, 馬上把排骨倒入鍋中炒勻, 接著放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色, 摻入清水, 加入鹽和蔥結, 大火燒開后轉至小火慢慢燒至排骨粑軟, 然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料, 大火收汁, 待湯汁變濃時, 加入味精起鍋即成;
3、先準備帶點點肥的排骨(我覺得全瘦的沒這好吃),想吃多少就準備多少,可叫賣肉師傅替你剁好;
4、排骨加水加適量鹽煮至八成熟,時間充足的話可用電飯堡煮;
5、撈出排骨(湯備用),瀝干后放入油鍋(不要太多油了,因為炸排骨還會出油的)翻炒,先倒入黃酒炒出酒香,再加醬油炒出醬香,然后往鍋里澆湯,一次不要澆太多,再炒,多澆炒幾次,最后一次炒至汁半干時。
注意事項:
1、黃酒醬油可多放些,上色。醬油一定要后一點放,而且不要炒太久,因為容易糊鍋子,一定不能放味精;
2、一定要多翻炒,這樣排骨的色澤才會均勻好看;
3、這種做法的特點就是步驟簡單,又入味。還有,多出來的湯還可以煮小菜,而且撒點蔥花就可以直接喝了,真是一舉多得呀。
三十五、冬瓜排骨湯
原料:排骨半斤、冬瓜1斤、鹽、香菜。
制法:
1、冬瓜切成寸塊。
2、排骨燙去血水。
3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。
特點:此湯味道清淡,利于清熱。
三十六、蓮藕排骨湯
材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊
調味料:鹽、米酒少量
制法:
1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然后用鹽腌一下,待用;
2、把洗凈斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生姜一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。
3、根據(jù)自己口味,調一下咸淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。
三十七、苦瓜排骨湯
材料:苦瓜500克、排骨400克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量。
制法:
1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗凈切小塊。
2、鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗凈。
3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可。
微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開,撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入苦瓜后,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘即可。待排骨熟爛后再放入苦瓜,否則瓜易散碎;用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡單方便,是夏令佳品。
三十八、芋頭排骨湯
材料:排骨500克、芋頭400克、姜片二片、蔥段三支、蔥末一湯匙、鹽二茶匙、味精0.5茶匙 、料酒0.5湯匙。
做法:
1、芋頭去皮切塊;排骨入開水中燙過撈起。
2、鍋中注入五碗水,先加排骨、姜片、蔥段煮開后以小火燜煮約十五分鐘,撈起姜片、蔥段不要,再加入芋頭煮約十五分鐘,淋下料酒,加鹽、味精調味,灑上蔥花即可。
三十九、金栗燒排骨
主要原料:直排骨。
附助材料: 金粟(新鮮的玉米)、筍丁、紅椒
制作方法:
1、將直排切段,焯水去腥味,鍋中加底油倒入焯好的排骨,加入料酒翻炒(可根據(jù)個人口味加尖椒),炒出香味后,放入精鹽、生姜、大蒜頭加水適量大火燒5分鐘。
2、將新鮮的玉米解刀呈半月形。倒入鍋中同排骨一起加少許加醬油燜燒至熟(軟爛程度可根據(jù)自己喜好定)。
3、加糖、味精、點醋起鍋裝盤
味型特點: 家常燒法,回味悠長。
四十、蘿卜排骨湯
材料:白蘿卜一大根、小排骨
做法:
1、蘿卜橫切,每片約三厘米厚,不必太薄。再對切,成月亮形。
2、排骨飛水,即放入沸水中略煮,而后用冷水沖干凈,以便去油去血水。
3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加姜片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘。
4、20分后,倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿卜。
5、再20分后,放鹽。6、嘗嘗好喝么,好了,就即可了。
注意:
1、褒湯,材料基本都是冷水下鍋,有利于蛋白質充分地溶解到湯,同時不要過早放鹽,鹽也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。
2、放些醋,有利于鈣析出,最好放白醋,不會破壞湯的顏色。
四十一、海帶排骨湯
原料:豬排骨400克、海帶150克,蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量。
制法:
1、將海帶浸泡后,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發(fā)后,洗凈控水,切成長方塊;排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈。
2、凈鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。
特點:此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。
功效:《本經逢源》說,豬肉具有“精者補肝益血”的功效?!峨S息居飲食譜》說海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海帶燉食,可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。
四十二、蕃茄排骨湯
材料:番茄2個、排骨600克、圓白菜1/4個、香菜2棵
調味料:番茄醬4大匙、鹽1茶匙、芡汁4大匙。
做法:
1、小排骨洗凈,氽燙過去除血水后沖凈,另將水10杯燒開,放入排骨先煮爛。
2、圓白菜洗凈,切小塊,放入排骨中同煮,最后放入切塊的番茄及番茄醬、鹽調味。
3、煮至所有材料熟軟微爛時,加入芡汁勾芡,湯汁黏稠時即關火盛出,撒入香菜末即成。
四十三、菜心排骨湯
材料:菜心2根(約1公斤)、排骨400克、鹽1/2茶匙、香菜1棵
做法:
1、排骨洗凈,用熱水燙過,去除血水后撈起瀝干。
2、菜心削除外皮,滾刀切塊。
3、將排骨、菜心放入鍋內并加水,加熱。
4、壓力鍋開始排氣后,改為小火加熱約5分鐘,關火排氣,加鹽調味,撒上切好的香菜未即可盛出。
四十四、胡蘿卜排骨湯
胡蘿卜除含維生素A外,還含有一定糖、蛋白質等營養(yǎng)素,可促進血紅蛋白的生成,故有補血作用;排骨可益精髓、強骨。此湯有潤燥滋陰,養(yǎng)筋強骨之功效。
原料:胡蘿卜、豬排骨各250~300克、生姜2片,料酒、鹽、蔥、味精各適量。
制作:將胡蘿卜、豬排骨洗凈,切成塊,加水適量。將鍋置中火上,燉約2小時,將出鍋時,調入料酒、鹽、姜、蔥,再煮20分鐘,加入味精即成。可因人喜好添加其他作料,如能加入米醋,使其湯中鈣質更易被吸收。
特點:豬骨肉香,胡蘿卜爛,吃肉喝湯均很鮮香適口。
四十五、胡蘿卜土豆排骨湯
用料:胡蘿卜、土豆、豬棒骨、鹽、香油、胡椒粉
制法:
1、將豬棒骨洗凈敲斷,胡蘿卜、土豆洗凈去皮,切成塊;
2、坐高壓鍋點火,放清湯、棒骨燒開,煮沸數(shù)分鐘后放入胡蘿卜、土豆,大火開鍋后改用小火;
3、出鍋時將骨頭、胡蘿卜、土豆瀝出,放鹽、香油、胡椒粉即成。
特點:味濃厚清香
四十六、鐵觀音粟子排骨湯
主材料:鐵觀音茶葉3克、小排300克
配料:新鮮粟子120克
調味料:鹽1茶匙
作法:
1、鐵觀音茶葉以熱開水500克泡1分鐘后濾去茶葉,取茶湯備用。
2、小排切成小段(寬2厘米),用開水氽燙后洗凈。
3、把全部材料裝入圓鍋燉1個半小時。上桌前另鹽調味即可。
四十七、綠豆海帶排骨湯
做法:是排骨先焯一下水,然后撈出來,鍋里放水(通常我用高壓鍋),綠豆一把就差不多了,海帶結(放海帶結比較好吃,比較厚),排骨,姜幾片,蔥切幾段,一起放進去,大概30分鐘就差不多了,出鍋以后再加鹽和味精,就是廣東的煲湯拉!這樣省火,排骨也會比較爛!當然如果有條件慢慢燉的話湯會更好喝味道更濃,廣東湯的特點就是原汁原味,通常只放鹽,而且是最后放。
四十八、橙汁排骨
材料:小排骨600克、柳橙(或臍橙)4個、生菜2片。
調味料:醬油1大匙、料酒1/2大匙、橙汁1/2杯(用2個臍橙榨汁取得或用濃縮柳橙汁)、淀粉1大匙、柳橙汁1/2杯、糖1大匙、鹽1茶匙、水淀粉1/2大匙。
作法:
1、小排骨切成5厘米的長條,洗凈,拭干水分,拌入調味料腌半小時。
2、油3杯燒熱,放入小排骨炸至外皮酥黃,待其熟軟時撈出,油倒出。
3、另用1大匙油將調味料炒至黏稠,放入小排骨快速拌勻后盛入盤內;柳橙皮切絲、泡水,撒在排骨上即可食用。
四十九、紅燒洋蔥排骨
材料:排骨300克、洋蔥1個、罐頭洋菇10個、蒜末1大匙
調味料:醬油2大匙、糖1/2大匙、黑胡椒1/2小匙、水1杯
作法:
1、排骨洗凈、汆燙;洋蔥洗凈,去皮切絲。
2、鍋中倒入2大匙油燒熱,爆香蒜末,等香味逸出加入洋蔥絲炒至金黃,把洋蔥絲盛出,余油炒排骨,并淋入醬油、糖一起翻炒。
3、排骨略微上色即倒入洋蔥、洋菇及水,燜煮3-5分鐘,起鍋前撒入黑胡椒拌勻即可。
五十、酒醉排骨
用料:腌排或肉排600克、酒3湯匙(以紹酒較好,喜歡酒味濃的,可以酌量加多些酒)。
調味:姜2片、蔥2條、粗鹽2茶匙、魚露21/2湯匙、糖1茶匙、醋1茶醋、酒2湯匙、水4杯。
做法:
1、排骨切成2或3大塊,只要能放入鍋內便可。
2、排骨放入滾水中煮7分鐘,取起洗凈。
3、把調味放入鍋內煮滾,下排骨煮滾后,用慢火煮腍,約需40分鐘??曜涌梢圆迦肱殴侨獾牟糠直銐颉H∑鹋殴?,切件放入大湯碗內。
4、取起湯內的姜、蔥不要,把湯面的肥油除去,加工廠入3湯匙酒在湯內煮滾,立即倒入盛排骨的湯碗內,蓋上蓋,最少浸2小時浸6小時更好。冷后放入冰箱,冷熱吃均可。
五十一、荷葉排骨
用料:豬小排370克、荷葉2大張、鹽3小匙、酒3大匙、酒釀3大匙、蒸肉粉1飯碗、甜面醬2大匙、辣豆瓣醬1大匙、砂糖1小匙,糖少許,花生油1小匙
制作方法:豬排骨剁成10公分長段,用鹽、醬油、酒拌腌3個小時。荷葉除去硬梗,分成6小張,用沸水浸軟備用。將蒸肉粉、辣豆瓣醬、甜面醬、砂糖、糖、花生油混合拌勻,再放入腌好的排骨,沾遍全塊,備用。1張荷葉包1段排骨包好后置于盤中,入籠用大火蒸2-3小時。蒸熟取出,要趁熱食用。
特點:荷葉拆開時,帶出一股清香,肉質美而嫩。
五十二、皮蛋燴排骨的做法
主料:排骨500克、皮蛋250克。
配料:鮮紅椒10克。
調料:植物油1000克(實耗50克)、精鹽6克、味精5克、料酒20克、美極鮮醬油4克、阿香婆香辣醬8克、香蔥10克,姜、蒜籽各5克,整干椒10克、鮮湯500克。
制法:
1、將排骨洗凈,砍成2厘米長的塊,入沸水鍋內焯水后待用;皮蛋蒸熟,去殼,切成4塊;鮮紅椒去蒂切菱形片;姜切片;蒜籽去蒂;香蔥切段。
2、將皮蛋裹上干淀粉,入六成熱的油鍋內炸至表面發(fā)干,倒入漏勺瀝干油。
3、鍋內留底油,下姜片、蒜籽煸香,再下入排骨炒干水分,烹入料酒炒香,加入鮮湯,旺火燒開后撇去浮沫,加精鹽、味精、美極鮮醬油、阿香婆香辣醬、整干椒調好味,轉用小火煨至排骨軟爛,再選出整干椒,倒入皮蛋,加紅椒片,旺火收濃湯汁,淋香油,將排骨擺于盤中,旁邊圍皮蛋,撒上香蔥段即可。
特點:造型美觀,鮮香微辣。
五十三、干豆角燉排骨的做法
原料:豬排骨、東北豆角。
制作方法:先切蔥姜蒜,少許。鍋里入油,爆炒蔥姜蒜,出味。放入一勺糖,一勺老抽,下排骨干炒,排骨七成熟時,入開水,放豆角。再來一勺料酒,一勺老抽,加花椒粉、胡椒粉少許。大火燒開,小火燉10分鐘,放入一些蔥絲再燉。燉至豆角全部吸收排骨的肉香之后,出鍋。四季皆宜的家常菜。做法簡單,可以添加多種其他配料,如土豆,茄子,粉條。
五十四、紅燒排骨
配料:豬排骨1.5公斤、醬油200克、精鹽10克、料酒8克、蔥30克、姜15克、大料5克、水淀粉80克、植物油2公斤(實耗250克)
特色:味道香咸,排骨酥爛,色澤金紅。
操作:
1、蔥切段;姜切片;排骨剁成4厘米長的塊,洗凈控干水分,加入少許醬油、水淀粉拌均,用熱油炸成金黃色撈出。
2、將排骨放入鍋內,加入水(以漫過排骨為度)、醬油、料酒、精鹽、大料、蔥段、姜片,嘗好味,用大火燒開后,轉微火燜至排骨肉爛即成。
制作關鍵:排骨掛上淀粉后,要用旺火熱油炸,要燒下,多分幾次下鍋,這樣排骨才炸得好。如油涼、火微,排骨炸不好,淀粉易脫糊,燒出的排骨亂湯,成菜不利索。
五十五、無錫排骨
材料:豬小排骨1斤、醬油6大匙、油6杯、薑片3片、酒2大匙、冰糖3大匙、八角1顆、桂皮(半寸長)1片、麻油1小匙、鹽1/2小匙
做法:小排骨每兩支骨相連,切成一寸半長段,全部用醬油泡20分鐘後投入熱油中炸黃;另起油鍋煎香薑片,倒下泡排骨所剩餘之醬油,並加入酒、冰糖、八角、桂皮及開水2杯,放進排骨中火燒煮30分鐘至汁即將收乾為止,淋下麻油即可。
五十六、五味排骨
主料:肋排500、菜心150克
配料:八角、丁香、姜、小蔥、蒜子
腌料:生抽10克、雞粉3匙、葡萄酒25克、生粉15克
炒料:排骨醬30克、料酒15克、上湯250克
制作方法:
1、將排骨處理為約1寸長,用腌料浸泡15分鐘;
2、熱鍋炒香配料,加進排骨炒至外表金紅,最后調進炒料和上湯,慢火燜至醬汁濃稠即可。
五十七、蔥香排骨的做法
材料:排骨1000克、大蔥3根、生姜1小塊、大蒜3瓣、淀粉適量、油500克、香油15克、醬油15克、料酒15克、胡椒粉10克、白糖15克、鹽10克。
制作方法:
1、把材料都洗干凈后,姜切沫,蒜切片,排骨加入蒜,姜,醬油,料酒,淀粉攪拌均勻,腌1個小時入味,蔥切段備用。
2、鍋內放油,燒到7成熱時,放入排骨,用中火捎炸至肉變色后撈起,瀝干油。
3、鍋內留底油,將香油,醬油,料酒,糖,胡椒粉,鹽,適量水調均勻倒入鍋中煮開,再放入排骨及蔥段,改小火漫漫鹵至湯汁剩一半,而且排骨熟軟入味即可。
五十八、竹筒粉蒸排骨的做法
原材料:米粉150克、排骨300克、剁椒40克
調味料:鹽6克、味精5克
做法:
1、排骨洗凈,斬成小塊;
2、剁椒入鍋中炒香,將排骨快和剁椒,米粉放入調味料拌勻,裝入竹筒中;
3、把和好的排骨放蒸籠內蒸90分鐘后,取出即可。
此湘菜菜譜的小竅門:米粉和排骨拌勻時,若顯得太干,可加適量油,吃起來會更細膩。
五十九、蒸排骨的做法
骨香肉嫩惹味。排骨本身已經特有某種風味,加上腐乳,就更加惹味。
材料:排骨半斤。
調味料:“A”、糖半茶匙,鹽半茶匙,生粉一茶匙,要味濃者可加入味精或雞精半茶匙,生油兩茶匙?!癇”、腐乳一塊,炸香蒜末一茶匙,麻油一茶匙,紅椒絲少許,玉冰燒一湯匙。
制作方法:
1、選用上好腩排,要肥瘦均勻,可要求肉檔師傅代斬碎,要求剁小塊一點,這樣容易熟,也容易入味。
2、洗凈排骨用毛巾吸干水分,把調味料“A”腌勻排骨放入冰箱冷藏三個小時,或備作明天用也可。
3、要蒸排骨的時候把調味料“B”加入攪勻便可。
4、蒸排骨要用旺火蒸15至20分鐘,最終要看分量大小而定。
竅門解釋:
1、肉類經冷藏,肉質會更松及易吸收味道。
2、調味“B”的腐乳醬有生熟之分,把調味“B”與排骨即混即腌即蒸是生醬的做法,但缺點是生醬不能和肉類混合太久,要即混即蒸才有預期中的可口效果。熟醬的意思就是把調味料用慢火煮一次,令所有的質都因煮過而穩(wěn)定下來。一般都是專業(yè)人員采用的方法。
六十、豆瓣醬排骨
材料:排骨、姜、豆瓣醬、油。
做法:
1、將排骨洗干凈,然后放入少許油,油燒辣以后將姜片放入(作用是去腥味和防止排骨巴鍋)再放入排骨,目的是將排骨的水份爆干(注意:不要爆糊了)爆好后舀出。
2、將油燒辣后放入少許豆瓣醬(多少因口味而定太多會咸)然后再將排骨倒入鍋中進行攪拌。
3、放入適量的水,水剛好淹到排骨為好,再放入味精和少許鹽蓋好鍋蓋慢火燜至20至30分鐘就可以出爐了。
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