食譜:排骨的做法大全 怎么做酸菜燉排骨: 要用砂鍋才好吃 把酸菜片成絲, 排骨炒水, 首先把砂鍋熱鍋加油 姜蒜爆鍋, 爆炒排骨和酸菜, 加佐料(一定要有花椒大料包)高湯慢燉 越燉越好吃。 大骨頭燉酸菜 原料:豬棒骨和酸菜適量 輔料:蒜、味精、精鹽、香油、花椒面、大料、蔥、姜、陳皮、料酒 做法: 1.先把大骨頭洗凈后,一定要從中間鑿開待用; 2.鍋內(nèi)燒開水,水開后,加入棒骨,煮出血末(注意一定讓鑿開的骨頭露出水面,以免骨髓的營養(yǎng)損失); 3.撈出,用涼水洗干凈待用; 4.洗干凈鍋,重新加水,加入棒骨,再加入胡椒面,大料,蔥花,姜,陳皮和料酒,鍋開后小火煮; 5.在煮骨頭期間,洗凈酸菜,片片切絲,切得越細越好,切好后用手攥干水分待用; 6.在骨頭煮至8分熟時,下入酸菜絲,加入鹽,煮至骨頭熟(肉快要脫骨即可)熄火; 7.根據(jù)自己口味將蒜泥、醬油、味精和香油放入同一碗內(nèi),調(diào)成汁(喜歡辣味的可以放點辣椒油). 8.酸菜裝碗,把骨頭揀出蘸調(diào)味汁即可食用:) 糖醋排骨 主料:剁塊的排骨(放入冰箱內(nèi)凍約1小時,易剁碎) 配料:糖,醋,醬油,芝麻適量 第一步:炒鍋內(nèi)放入水,燒開,倒入排骨氽一遍,目的是去血沫。 夾出排骨。 第二步:重新在炒鍋內(nèi)放入兩小碗水,倒入排骨,加入糖,醋,醬油,用中火燒開,呈沸騰狀態(tài),之間需翻炒,一直把水燒干,現(xiàn)油。倒入芝麻炒香。即可裝盤。 南瓜排骨湯 材料:南瓜1斤,排骨12兩,蒜5粒,調(diào)味份量,鹽1茶匙 做法 南瓜刮去皮洗凈,切大塊。 排骨出水除去血水,洗凈備用。 鍋注入適量清水,加入所有材料,煲滾后轉(zhuǎn)慢火,煲至所有材軟身及湯轉(zhuǎn)濃,加鹽調(diào)味,即可飲用。 桔醬BBQ排骨 非常適合炎夏戶外BBQ的食譜.簡單好做.酸酸甜甜的很開胃哦! 材料:【戶外烤肉時的份量】 a醬油3大匙【一杯/240ml】 b金桔醬3大匙【一杯】(我用含有果皮的金桔茶醬.亦可用桔子醬代替) c柳橙汁3大匙【一杯】 d切碎的蒜頭2小匙~1大匙【1~2大匙】 e姜粉1/4小匙【1小匙】 f豬排骨1斤/600g【6磅】切成單獨條狀 做法: 1.取一只大碗將abcde混合成腌料.將腌料與排骨混合均勻.覆蓋冷藏.腌12小時以上.期間至少翻面一次. 2.可直接在戶外碳烤或用烤箱烘烤. 3.取出排骨稍微回溫.將烤箱預(yù)熱175度c,排骨排在烤盤上. 4.將剩下的醬汁用小鍋加熱.另將一小匙太白粉與一大匙水調(diào)勻.加入醬汁內(nèi)讓汁變濃稠即離火.(濃稠的醬汁較容易附著在肉的表面上.) 5.將排骨入烤箱烤約40~50分鐘或見尾端骨頭與肉稍微分離.(期間刷兩三次醬汁).於取出前五分鐘再刷上一次醬汁. KO注: 1.另將西洋芹撕除粗筋.切條.搭配千島沙拉醬.與烤肉搭配食用.非常對味. 2.排骨一斤為兩人食用份量.可多做一些.吃不完的排骨可放冷凍儲存. 3.也可嘗試用不同的果醬及果汁腌制. 4.調(diào)醬汁時先嘗一下咸度.因需長時間腌肉.醬汁要有點咸但不要太咸. 醉排骨 原料:帶骨豬里脊肉400克,凈荸薺75克,番茄醬50克,咖喱醬、芝麻醬各1克,橘汁4克 制法 將豬里脊的背脊骨跺去大半,切片,用刀背橫直捶打3遍,切成帶骨肉條,荸薺切片; 番茄醬、咖喱醬、芝麻醬、味精、上湯、橘汁等調(diào)料調(diào)成醉汁; 將里脊肉條及荸薺片下油鍋炸至金黃色撈出,倒入醉汁裝盤即成。 排骨燜帶魚 主料:帶魚 輔料:排骨、油菜心、香菇、冬筍 調(diào)料:八角、醬油、醋、鹽、白糖、胡椒粉蔥、姜、蒜、淀粉 烹制方法: 1、將排骨切段用開水焯一下,放到高壓鍋中加調(diào)料壓熟香菇、冬筍分別切成小塊; 2、帶魚洗凈瀝干用油煎至成兩面黃色取出,鍋中留底油,放入大蒜、八角煸出香味,再放入切好的香菇、冬筍,將排骨帶湯一起倒入,加鹽、醬油、白糖、醋調(diào)味后放入帶魚,燜3-5分鐘,放入油菜心稍煮一下,勾薄芡,淋香油出鍋即可。 特點:香濃味厚,有特殊的味道聚排骨帶魚的香味于一身。 酒排骨 烹飪方法是先把切好的2斤排骨放入無鹽的水中煮,煮沸后放入兩勺面粉再用文火煮20分鐘,此時要勤攪動,防止面粉結(jié)成小團塊,煮到預(yù)定時間加入少量桔汁,放入2--3兩白酒,再加糖密攪拌。使排骨變稠最后把排骨塊盛于勺中,加入調(diào)料,攪拌后即可食用。 粉蒸排骨 【所屬菜系】川菜 【特點】咸辣鮮香,排骨粑軟。 【原料】排骨、米粉、芫荽、豆瓣、豆腐乳汁、花椒、姜、蔥、蒜、鹽、味精、胡椒粉、菜油。 【制作過程】 1.排骨斬成節(jié),加炒酥的豆瓣、鹽、姜末、蔥末、花椒、豆腐乳汁、胡椒粉、味精拌勻,再加入米粉,菜油拌勻。2.在蒸籠上墊一片荷葉,裝入排骨,上籠蒸40分鐘至熟,取出,放入蒜末、芫荽葉,入盤即成。 紙包排骨 用料:排骨500克,食用玻璃紙12張(20cm)見方。 調(diào)料:醬油1湯匙,味精1茶匙,胡椒粉0.5茶匙,白糖0.5湯匙,蔥末2茶匙,姜末2茶匙,料酒3茶匙,五香粉0.5茶匙,花生油1000克,精鹽2.5茶匙。 制作: 排骨剁成約2cm長、1cm寬的長方塊,放入醬油、精鹽、味精、胡 椒粉、白糖、蔥末、姜末、料酒、五香粉,腌制入味。 將腌制好的排骨包成12包,先下入旺油鍋中炸制,后改用溫火炸熟, 炸時需反復(fù)翻動。炸熟裝盤。 冬瓜排骨清湯 原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。 制法:①冬瓜去皮去子兒切塊。 ?、谂殴菭C去血水。 ?、塾盟畬⑴殴侵笾疗叱墒?,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜 特點:此湯味道清淡,利于清熱。 高升大排骨 材料:*小排骨1斤*生菜、芝麻各少許 調(diào)味料:*酒1大匙*糖2大匙*黑醋3大匙*醬油4大匙*水5大匙 作法: 1.鍋內(nèi)放入小排骨,再加上調(diào)味料煮開后,改以小火燜煮25分鐘左右,至汁液成粘稠狀(中間需翻動一次,以免沾鍋而燒焦)。 2.將排骨盛出,放入以生菜圍邊的盤內(nèi),撒些芝麻,更加可口。 烹調(diào)指南: 1、此道高升排骨又稱1.2.3.4.5排骨,亦稱之為“步步高升”,是以其調(diào)味料的用量順序而命名。 2、排骨要細火慢燒,肉質(zhì)才會軟滑香嫩且入味 鹽酥排骨 挑肋排,骨頭很小的那種排骨,肉也不需要很厚(太厚不容易炸透炸熟),買的時候讓人幫切開,斬成三厘米長的小段。 洗干凈,瀝干水份,然后加料酒、生抽、糖、五香粉,拌均勻,腌20-30分鐘,使之入味。昨天買了450克的排骨,料酒和生抽各用了1湯匙+1茶匙,糖用了1茶匙,五香粉1/2茶匙。 腌入味的排骨,加入地瓜粉,拌拌拍拍,使每塊排骨都均勻地沾上粉,抓一抓捏一捏,等汁稍微地濕潤粉,這樣炸的時候才不容易掉粉。 鍋里放兩杯油,燒到五成熱,把竹筷插進油中間,冒起比較多的細泡泡,一一把排骨放進去(可以分兩到三批炸),用中小火,慢慢地炸,炸到表面變金黃色,外殼有點變硬撈出,瀝干油,裝碟。 茄汁燜排骨 原料:腩排或肉排300克斬件,馬鈴薯300克,小洋蔥1個切件,蒜蓉1茶匙。鹽半茶匙,糖3/2茶匙,茄汁2湯匙,急汁1茶匙,生抽半湯匙,水7/4杯芡:生粉1茶匙,水2湯匙,水2湯匙。 制法:1、馬鈴薯去皮洗凈,切角形,用清水浸半小時,取起瀝干水。 2、排骨洗凈抹干水,加老抽1茶匙拌勻。 3、把鍋燒熱,下油2湯匙搪勻,放下馬鈴薯爆至微黃色,盛起。 4、洋蔥、蒜茸、排骨放入鍋內(nèi)爆至排骨微黃色,攢酒半湯匙,下調(diào)味煮滾,慢火燜15分鐘。下馬鈴薯用筷子攪勻,再燜15分鐘到排骨及薯仔,埋芡上碟。 蘿卜燒排骨 原料:豬排骨500克,蘿卜500克,醬油20克,料酒5克,鹽4克,味精3克,白糖5克,蔥8克,姜5克,淀粉5克,油50克。 制法:蘿卜切絞成塊,蔥切段,姜切片。炒鍋上火,放油將蔥、姜和蘿卜放入,煸炒至上色加入料酒、醬油、鹽、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火燒開鍋后,轉(zhuǎn)用小火燒25分鐘,待汁收濃且口味濃香時,加入水淀粉,把汁全部掛在原料表面即可。 特點:成菜色澤紅亮,肉質(zhì)酥嫩,味道鮮美。 水晶排骨 主料:豬的肋骨大概在5厘米長左右 配料:香蔥、生姜和適量的生粉 排骨的營養(yǎng)成份: 每100克排骨中含熱能1000千焦、蛋白質(zhì)17.4克、脂肪18.8克、鉀272毫克、鈉39毫克、鈣4毫克、磷79毫克 做法: 1、將主料加入清水中打入一個蔥結(jié),放入適量的生姜去除它的腥味, 2、排骨煮到5成熟的時候就可以把它撈出來,將它均勻裹上淀粉然后下到開水鍋中反復(fù)穿制4到5次使它表面達到晶瑩剔透的效果 3、然后重新?lián)破鸱呕貪B器中繼續(xù)滾勻淀粉,往復(fù)4到5次這樣它的表面就顯得光亮度很高,包裹得很均勻。重新將它放到蒸鍋上面進行蒸制,這個蒸制的時間大概在15分鐘左右,菜肴就蒸好了。 甜橙芝麻小排骨 材料:小排骨(腩排)半斤、甜橙1個、炒香白芝麻適量 取半個甜橙壓出橙汁,另外半個取適量橙肉切塊備用。小排骨先用少許鹽、味精、生抽、2小匙生粉入味片刻,用滾油炸至表面金黃撈出瀝油。爆香蒜蓉下小排骨煸炒至熟。用甜橙汁勾芡,最后放入橙肉拌勻,上碟撒上芝麻即可【甜橙芡:鹽、生抽、糖、生粉各適量、鮮榨橙汁】 苦瓜黃豆煲排骨 高溫持續(xù),熱浪陣陣。此時人們常易感暑熱難耐,口干口苦,介紹一款解暑清湯。 原料:新鮮苦瓜500克、黃豆200克、豬排骨250克、生姜3~4片。 烹制:先用清水把苦瓜、黃豆、排骨、生姜洗凈,苦瓜去核切塊,黃豆浸泡片刻;排骨切段狀,一起放進瓦煲里,加入清水,先用武火煲沸后,改用文火煲1小時,調(diào)入食鹽少許,飲湯食苦瓜及豬排骨。 功效:苦瓜黃豆排骨湯氣味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒,宜在暑熱期間多次飲用。 涼瓜排骨 配料:豬肉排280克、蔥2根、苦瓜580克、姜2片、蒜頭1瓣、豆鼓35克、太白粉半匙、鹽1小匙、味精半匙、醬油1匙、糖1匙、蠔油1小匙、胡椒粉少許、油7大匙。 做法: 豬肉排切成塊,用太白粉拌勻,苦瓜切成絲,加鹽、水抓勻,腌至30分鐘后,放在清水中,洗去鹽份;蔥切成段,姜、蒜、豆鼓切碎;將油加熱,放姜、豆鼓、蒜同炒,再放排骨、苦瓜、用中火炒4-5分鐘,加半杯水和鹽、味精、醬油、糖、蠔油胡椒粉拌炒,再用慢火燜煮20分鐘左右,再用太白粉、水、勾芡,放蔥,即可盛盤。 薯仔排骨湯 用料:新鮮肉排十兩(約四百克),薯仔四個,蕃茄兩個,鹽一茶匙,清水十二碗 做法: (1)排骨原塊洗凈,薯仔去皮洗凈;蕃茄去皮,每個切開四份 (2)用直身瓦煲燒滾清水,下排骨,薯仔,旺火燒滾,改文火煲約兩個小時,加蕃茄滾幾滾即成 附注: (1)把蕃茄放在沸水中略燙過,再放在冷水中浸片刻,便很容易剝皮 (2)薯仔洗凈,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水沖過也易剝皮 四川風(fēng)味土豆燒排骨! 材料:排骨、土豆、胡蘿卜、郫縣豆瓣醬、干辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、醬油、醋 做法: 1.排骨過沸水,然后撈出濾水。2.炒鍋放油,不要太少,多一些沒關(guān)系,燒熱后放入郫縣豆瓣醬、切開的干辣椒、適量的花椒、一到兩個大料、適量冰糖、適量醬油和醋翻炒,火小點,別炒糊了。3.調(diào)料炒好后,開大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出來。4.放水淹過排骨,蓋鍋燉。5.燉至湯所剩無幾的時候。6、倒些香油進去,然后放胡蘿卜和土豆充分翻炒。7.再度添水沒過材料,蓋鍋燉。8.燉至湯干,關(guān)火。 梅子排骨 原料:厚肉大排骨一斤,梅子兩粒。蔥兩顆,紅椒一只。 腌料:紹酒,醬油各半湯勺。 調(diào)味料:紹酒、生抽、浙醋、冰糖、鹽、味精 做法: 將排骨斬成大塊,酸梅壓爛,涂在近骨一面加上腌料腌一小時,放入滾油中炸兩分鐘盛起,然后待油溫回升將排骨復(fù)炸一分鐘。紅椒、蔥一同切絲。燒熱鍋,下油兩勺,加入調(diào)料慢火至糖溶,放入排骨,加蓋煮兩分鐘,拌勻后煮至汁濃加入紅椒絲、蔥絲即可。 桂魚排骨 一、原料:桂魚、花香藕、鹽、料酒等。 二、制作:將桂魚留頭、尾,魚肉剁成泥,加入配料、調(diào)料,制成魚餡。藕切成粗條,拍干淀粉待用。魚頭、尾洗凈腌入味,拍干粉下入油鍋炸成熟色微黃,撈起瀝油,放在盆的兩頭,再將魚餡包在藕條上,沾上面包糠,入油鍋炸熟,色微黃,取出瀝油,裝盤,帶花椒鹽蕃茄汁佐食。 滋陰補血豬手排骨湯 此湯有滋陰養(yǎng)肺、補血養(yǎng)胃之效。適合各類人群秋冬進補。 主料:排骨或豬手1公斤-5公斤。配料:黨參20克、沙參20克、姜片5克、玉竹25克、山藥10克、百合10克、苡仁10克、芡實10克、扁豆10克。 食用方法:先將所有配料用水浸泡半個小時,再將排骨或豬手洗凈同配料一起用旺火燒開;然后用小火燒至肉爛,加少許鹽即可。 魚腥草燉排骨止熱咳 鮮魚腥草200克,豬排骨500克。將魚腥草先煎液,過濾,豬排骨放入煮鍋中,倒入魚腥草液,開始燉煮,肉熟后加適量鹽和味精,飲湯食肉,分2~3次吃完,每周燉2次吃。不但可清熱解毒,還能排膿,適用于肺熱咳嗽、痰黃稠,以及肺癰咳吐膿血等癥。 京都排骨 原料: 豬排骨325克,雞蛋1只,蔥姜末10克,醬油20克,紹酒15克,白糖50克,醋25克,麻油15克,面粉50克,水淀粉10克,花生油500克。 做法: ?、儇i排骨剁成2.8厘米長的小塊,加入紹酒5克、醬油5克浸漬一下,再磕入雞蛋1只拌勻,加入面粉漿起; ?、诔村伾匣?,舀入花生油燒至六成熟,將排骨投入鍋內(nèi),用鐵勺撥散,炸透,用漏勺撈起,待油濕燒至八成熱時,再投入排骨復(fù)炸至酥脆,倒入漏勺瀝油。炒鍋復(fù)上火,放少許油、蔥姜末、紹酒、醬油、白糖,再加入清水少許燒沸,用水淀粉勾芡,加醋、麻油,倒入排骨,顛翻均勻,起鍋裝盤即成。 特點:該菜屬于北京家常菜肴。菜品外觀色澤紅亮,口味甜香酥爛、可入席。 丁香排骨 主料:寸排(長約1.5寸,寬約2厘米) 輔料:白糖、味精、鹽、料酒、紅曲米、丁香 做法:1、將排骨在開水中氽過后,撈出洗凈裝盤; 2、適量水中,下入糖、味精、鹽、料酒、紅曲米、丁香(幾粒),煮熟待汁濃后勾芡,之后淋于排骨上。即可。 食尚Tips:1、氽排骨是為斷生,即去除排骨上的血絲; 2、紅曲米是為上色,食用天然,可在超市購得。 小編配酒:清爽的啤酒,可以讓不喜歡大肉的人不覺油膩,最好是冰過的清爽型啤酒。 排骨藕湯 原料:排骨500克,藕1000克,姜一塊,紹酒1湯匙,鹽、胡椒粉適量。 制法: 1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;藕削去外皮,用刀拍破后適當(dāng)切塊,放入清水中浸泡待用。 2、炒鍋上火,將油燒至五成熱,將肉塊逐一投入鍋內(nèi)炸至肉熟定型撈起。重新將鍋內(nèi)油燒至七成熱,將肉塊放入鍋內(nèi)再炸一次,待肉塊皮酥呈金黃色時,撈出濾干油待用。 3、炒鍋再上火,加適量油燒熱,放入蔥姜末、蒜泥炒香,加紹酒、白糖、醬油、水、雞粉燒沸,用水淀粉勾芡,倒入里脊塊翻勻,淋上香油、醋即可起鍋裝盤。 附:可以用淀粉、面粉等代替米粉;炸肉塊時注意掛糊要均勻,控制好油溫;初炸后,要整理摘去糊須,使肉塊清爽;肉塊炸的時間不能過長,要做到外脆里嫩。下蔥花時可點入些辣椒油。 香芋排骨煲 用料:小排骨400克、芋頭500克、蒜少許 調(diào)味料:1、酒1大匙、醬油1/2大匙 2、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉適量 作法: 1、小排骨洗凈,拌入調(diào)味料1腌10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。 2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。 3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調(diào)味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。 4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟并湯汁收至稍干時,即可盛出。 備注: 1、煲指的是小型的沙鍋,具有保溫作用; 2、小排骨要用五花肉上方的子排,質(zhì)地較嫩。 爆糟排骨 【所屬菜系】閩菜 【特點】色紅,有糟香味 【原料】豬大排骨(500克)、紅糟(75克)、雞蛋白(2只)、蔥末(少許)、大蒜頭(5瓣)、白糖(30克)、 【制作過程】 一、將排骨切成條形塊;糖、鹽和紅糟調(diào)在小碗里,將排骨放入拌一拌,再放在用蛋白、菱粉調(diào)和糊內(nèi)拌一拌。二、開溫火熱豬油(500克)鍋,將排骨放入炸約三分鐘,倒出濾去油。三、將大蒜頭用刀拍碎,放在油鍋里炒出香味后,加麻油和蔥。再將排骨放入,一起顛炒幾下即好。 排骨燉白菜 主料:豬排骨250克,白菜頭250克。 輔料:香菜梗10克,精鹽、味精、花椒水、蔥姜,肉湯,清油。 【制作過程】 1、把排骨剁成一寸五分長的段,白菜頭切成長方塊,香菜梗切成小段,蔥,姜切成塊,姜塊用刀拍一下。 2、勺內(nèi)放水,水燒開后放入排骨燙一下取出,再用水沖洗凈血沫。 3、勺內(nèi)放入少量清油,油燒熱時放入蔥,姜塊炸鍋,再放入白菜煸炒至半熟,添肉湯,加排骨,精鹽,花椒水。燒開后,移在小火上燉爛,取出蔥,姜塊,加上味精,香菜梗,出勺盛在碗內(nèi)即成。 【特點】湯潔白,味鮮香,肉爛脫同。 清燉仙人掌排骨 主料:仙人掌 輔料:排骨、香菇 調(diào)料:鹽、蔥、姜、料酒、高湯 做法: 1.將排骨洗凈切成塊用開水焯一下?lián)瞥鲇脹鲩_水洗去血沫; 2.將仙人掌去皮切成塊,香菇洗凈,蔥、姜洗凈分別切成段和片; 3.坐鍋點火放入高湯、蔥段、姜片、排骨、鹽、料酒、香菇,開鍋30分鐘后,倒入仙人掌塊,待汁濃時出鍋即可。 特點:清香爽口。 提示:一般帶排骨的稱為方肉,不帶骨的稱五花肋條肉,又分為硬肋、軟肋,亦稱硬五花、軟五花。 椒鹽排骨 此菜含鐵豐富,是孕婦補充鐵質(zhì)的良好來源,能防治孕其缺鐵性盆血。 原料:豬排骨250克,料酒2克,淀粉30克,味精0.5克,白糖25克,醋15克,花椒鹽3克,熟豬油1000克(耗用75克),醬油25克。 制作: 1、將排骨洗凈,切成6厘米、2厘米左右的肉條,用少量醬油、料酒、味精及部分定粉調(diào)勻,拌好,浸泡一小時,使之入味。 2、再把白糖、醋、醬油及少許清水調(diào)成糖醋汁,余下的淀粉加2倍水調(diào)成濕淀粉。 3、鍋置火上,先炸一次排骨,撈出,稍冷后,再炸一次,使排骨炸得透而均勻,撈出,放在盤里。 4、再熱油鍋,將調(diào)好的糖醋汁倒入,煮開后,倒進濕淀粉勾成糖醋濃汁,淋上熟豬油,放在加一個碗內(nèi)。 5、將花椒鹽放在一個小盤里,吃的時候可蘸糖醋汁、花椒鹽吃。 特點:肉香,別有風(fēng)味。
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