許多醫(yī)學(xué)界人士宣稱，水是獲得美麗肌膚的最佳物質(zhì)，因為水本身具有排出體內(nèi)毒素的作用，因此，醫(yī)學(xué)界都建議成年人每天要補充足夠的水份，尤其是經(jīng)常停留在冷氣房之內(nèi)的上班族，水份的補充更是不可或缺的每日功課。

多喝水雖然對人體有好處，但是喝的太多也是有害身體的，尤其對想要減肥的女性來說，多喝水可能就有害無益啰！由東方女人多屬多水形肥胖，喝了太多的水反而會變成一種負(fù)擔(dān)，有很多人曾經(jīng)聽過喝水多的女人的肥胖問題，卻一直不了解到底水是怎么讓妳胖起來的。

說到底，因為水份太多而肥胖的真正禍害還是脂肪啦！當(dāng)脂肪細(xì)胞儲存過量的油脂，卻無法藉此轉(zhuǎn)化為能量時，循環(huán)組織就會被破壞，進而影響水份的代謝，而大量屯積于組織內(nèi)，這些多余的水份會被脂肪細(xì)胞吸收，甚至造成脂肪細(xì)胞腫脹成原來體的50倍大，變成的脂肪團，這就是橘皮組織啰?