性格不但決定命運，還決定你的健康。美國生活科學信息網(wǎng)總結(jié)指出，7種性格的人最愛生病。

1、自我防御型。這種性格的人總是對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行為理解為“居心叵測，不懷好意”。這樣的人很容易發(fā)展為心臟病患者。研究表明，對別人懷有敵意、處處提放的人內(nèi)心會承受很大的壓力，導致體內(nèi)C3蛋白質(zhì)的含量劇增，該蛋白與心臟病、糖尿病有密切關系。

2、自暴自棄型。如果你的生活沒有目的，那么你的生命也隨之縮短。最近一項研究表明，有強烈生活欲望的老人在未來5年內(nèi)死亡的幾率降低50%。有目標的人壓力激素水平、免疫系統(tǒng)和心肌健康都有較大改善。

3、煩躁緊張型。神經(jīng)經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)、不停的擔心并且意志消沉的人，要比同齡人過早的離開人世。一項長達30年的研究顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài)，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，并不值得。

4、意志薄弱型。約會遲到，制定計劃無法落實，這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2-4年。能夠控制自己情緒的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習，所以會長壽。

5、焦慮不安型。焦慮好比大腦上戴上了一個“緊箍”。一遇到擔心的事就會發(fā)作。研究表明，舉止成熟大方、性格開朗的人相對于焦慮者患癡呆癥的幾率大大降低。

6、憂郁羞怯型。憂郁、害羞的人不但在社交方面處于劣勢，而且身體素質(zhì)也大打折扣。研究表明，這種性格的人易患動脈硬化癥，早亡的幾率更大。因為他們易受到負面的影響，忽視正面快樂。

7、壓力重重型。長期壓力會增加心臟負擔，引起高血壓、心臟病、流感和代謝紊亂綜合癥的幾率極高。另外工作的升遷不一定是好事，因為你的精神壓力隨之而升，而且休息的時間會少，用于維護健康的時間更少。