1、 雞塊＋芝麻

芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生浸，潤(rùn)腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會(huì)中毒，嚴(yán)重的中毒者會(huì)死亡。用甘草水煎服可治療。

2、 大蒜＋大蔥

大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

3、 豆腐＋小蔥

這個(gè)大家應(yīng)該都知道了吧！

4、 香蕉＋酸奶

酸奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，酸乳菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無(wú)益。

5、 紅棗＋魚(yú)＋蔥

紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚(yú)蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。

6、 茶葉＋雞蛋

濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用。

7、 豬蹄＋黃豆

黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對(duì)這些元素的吸收。

8、 牛肝＋含維生素C的食物

因?yàn)槭吖械木S生素C有很強(qiáng)的還原性，很容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性。

9、 胡蘿卜＋白蘿卜

胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會(huì)破壞白蘿卜的維生素C，使兩種蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都大為降低。

10、             白蘿卜＋木耳

蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。需注意蘿卜與木耳同食可能會(huì)得皮炎。

11、             豬肉＋田螺

豬肉酸冷寒膩，田螺大寒，二物同屬?zèng)鲂?，易傷腸胃，因此不易同食。

12、             西紅柿＋魚(yú)肉

西紅柿中的維生素C會(huì)對(duì)魚(yú)肉中的銅元素的析放產(chǎn)生抑制作用。

13、             糯米＋雞

糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會(huì)引起身體不適。

14、             鯽魚(yú)＋冬瓜

鯽魚(yú)性溫味甘，和胃補(bǔ)虛，消腫去毒，利水通乳，但若與冬瓜同食會(huì)使身體脫水。

15、             黃瓜＋西紅柿

西紅柿含大量維生素C，有增強(qiáng)肌體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使維生素C遭到破壞。

16、             黃瓜＋辣椒

黃瓜含維生素C分解酶，會(huì)使辣椒中的維生素C遭到破壞，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

17、             菠菜＋豆腐

豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜這則含有草酸，兩種物質(zhì)遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣，不能被人體吸收。