館友“wyk1014”: 好吃到流淚的魚香茄子煲 連吃三碗飯! 魚香茄子煲——魚香,一直以來,因為它沒有魚,卻有著魚的鮮香而出名!靠的不是茄子,不是魚,也不是肉,而且一碗銷魂醬汁! 魚香茄子 原料:長茄子2根 配料:蔥姜蒜 調料:豆瓣醬、老抽、白糖、鹽、醋、淀粉 做法: 1、茄子去頭清洗干凈; 2、將茄子切成條狀; 3、蔥姜蒜切末; 4、取一個碗,放入適量干淀粉;將茄條均勻的裹上淀粉; 5、鍋中放入油,油溫達到八成時下入粘過淀粉的茄條; 6、再取茄條裹上干淀粉入鍋煎炸,以此類推; 7、根據(jù)油量的多少來選擇茄條的下入量,慢慢煎炸; 8、炸至茄條變成金黃色且變軟時取出,分批炸好后待用; 9、鍋中留底油,下入豆瓣醬; 10、煸炒出香味,加入蔥姜蒜末翻炒; 11、出香味后加入少許老抽翻炒均勻; 12、加入白糖炒勻; 13、放入茄子; 14、加入少許鹽、少量清水; 15、滴少量醋提味; 16、用水淀粉勾個薄芡,迅速翻炒均勻;完成 小帖士: 1、茄子用少許鹽研制過后油炸的時候不吸油,不費油。 2、至于肉,我貪圖方便切成小肉片了,大家也可以切得更碎一點,隨自己喜歡啦。 3、醬汁一定要提前兌開,要不到最后一樣一樣的倒入鍋里的話,味道絕對要變成其他味道的。 4、最后不要收太干的汁,濃稠的時候就可以關火。 5、天氣涼了最好用一只燒熱的砂鍋裝菜,這樣可以慢慢的吃很久都不會變冷。 更多美食,關注微信號:健康食物 |
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