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補(bǔ)腎有個簡單方法，一穴搞定
一穴打開，經(jīng)絡(luò)都通！
補(bǔ)腎要穴—涌泉穴
久咳：貼腳心涌泉穴
做愛后男人吃什么藥可以補(bǔ)補(bǔ)
每日按摩涌泉穴10分鐘可治療失眠
每日關(guān)注一個穴位：涌泉穴，厥寒厥熱涌泉清。
極簡養(yǎng)生:每天搓這里，健康長壽跟著你!
77．涌泉
運(yùn)用范圍廣泛的涌泉穴
睡前泡腳搓腳心，刺激“涌泉”補(bǔ)肝益腎
腳心按摩法
一穴打開，百脈皆通！看一遍年輕10歲！
搓手心腳心能輔助抗過敏
【每日穴習(xí)No.56】交通心腎，摩擦涌泉
手心拍腳心,勞宮打涌泉.好處這么多!
緩解手腳冰涼、睡眠不好，對腎臟還好 轉(zhuǎn)載
涌泉穴、目錄、失眠
老司機(jī)們常用的幾招，“小弟”輕輕松松“交公糧”！
原來晚上搓這里竟能補(bǔ)腎
腳心敷藥能療疾
明礬調(diào)醋??腳心一敷治慢支
洗澡時，越愛搓這4個“地方”，越長壽！
補(bǔ)腎秘方
運(yùn)動療法來治療腎虛
手心搓腳心：引火下行、心腎相交、趕走失眠！
按摩腳心除尿頻，做“爽快”男人
宮廷理筋術(shù)之涌泉穴《值得收藏》
常搓這一處40歲的人20歲的腎
教你認(rèn)識涌泉穴怎么按摩更健康
