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人老骨先衰，推薦4種運(yùn)動(dòng)養(yǎng)骨壯骨，再教你一招“24小時(shí)護(hù)骨法”
走路，打開健康的大門
105歲老人，骨骼僅55歲，長壽秘訣不是多運(yùn)動(dòng)，而是這3件事
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2022“老人年齡新標(biāo)準(zhǔn)”公布
2022“老人年齡新標(biāo)準(zhǔn)”公布，過了這個(gè)年紀(jì)，可以稱呼“老年人”
110歲老人, 年輕似60歲, 長壽秘訣不是多運(yùn)動(dòng), 而是這3件事
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平安頭條
長壽秘訣[432]－70歲的人，4件事還能堅(jiān)持，活到90歲不費(fèi)勁
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60歲老人，每天走多少步合適？日行萬步對身體更好嗎？醫(yī)生給出答案
人到46
老人過了60歲，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)好，還是靜養(yǎng)修身好？醫(yī)生告知正確做法
