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扎心!中國近3億人都有“困”??!網(wǎng)友:窮得連覺都睡不起了!
你是不是經(jīng)常想睡卻睡不著,你并不是一個(gè)人。在中國有三億的成年人都有失眠問題#失眠#提高睡眠質(zhì)量#睡眠...
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成年人的失眠率高達(dá)38.%,怎樣做才能拋棄睡眠障礙呢
安靜,才是一個(gè)成年人最高級(jí)的活法
成年人的崩潰
原來,這才是不動(dòng)聲色強(qiáng)大自己的唯美解答
內(nèi)心強(qiáng)大是成功的前提,一個(gè)人內(nèi)心開始強(qiáng)大,有這4個(gè)跡象
我老公這兩個(gè)消費(fèi)記錄是不是有問題?網(wǎng)友:看支付時(shí)間,快笑死了
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一到凌晨3、4點(diǎn)就自然醒,無法入睡?醫(yī)生:多半與這2個(gè)原因有關(guān)
科學(xué)家研究了100萬人后,證實(shí):睡覺與死亡直接相關(guān)
每晚睡幾個(gè)小時(shí)更容易長壽?統(tǒng)計(jì)表明:若是“這個(gè)數(shù)”,效果最好
持續(xù)的疲勞值得重視
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