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常做夢(mèng)等于睡不好？8小時(shí)等于睡得足？你知道的睡眠標(biāo)準(zhǔn)竟全是假的
為什么有的人熬夜，第二天早上卻很精神？真是長見識(shí)了
為伊消得人憔悴？錯(cuò)！熬夜只會(huì)讓你肥
白天不睡午覺、晚上還晚睡的孩子，確實(shí)需要多擔(dān)心一點(diǎn)
【世界睡眠日】晚上幾點(diǎn)睡，竟決定孩子的成績和身高？家長必讀！
每天睡多久最合適？這個(gè)數(shù)！睡多睡少都有危害！
睡得晚VS睡得少，哪個(gè)對(duì)身體危害更大？“入睡黃金時(shí)段”、“最佳入睡時(shí)長”，一文告訴你~
每天睡多久最合適？
睡得太多損害健康嗎？
“睡得越飽，死得越早”，是真靠譜還是偽科學(xué)？權(quán)威研究出爐
原來睡得太早也影響壽命？50歲后更得注意，幾點(diǎn)睡、睡多久才好？|睡眠時(shí)間|熬夜|睡眠質(zhì)量|睡眠不足|睡眠障礙
睡眠8小時(shí)以上死亡風(fēng)險(xiǎn)上升，睡越多、死越快！
除了熬夜，睡得太早也會(huì)影響壽命，中老年人更該多加注意
睡太多，或許比熬夜還傷身！睡多久更健康？答案不是8小時(shí)
“最佳入睡時(shí)間”出爐！新研究：除了熬夜，睡太早也可能有危害
每天睡眠超過10小時(shí)，不用太長時(shí)間，5種病會(huì)找上門來
吃得雜睡得香
關(guān)于熬夜的有害性
寶寶晚睡怎么辦？教你3招改善寶寶睡眠習(xí)慣
世界上最傻的事，就是睡得不夠多
中學(xué)生的最佳睡眠時(shí)間是多長？
到底睡多久才健康？這份國家公布的“睡眠標(biāo)準(zhǔn)”給你答案！
人睡不好，命比紙??！這些睡眠習(xí)慣很傷腎，千萬要避免
晚睡晚起，時(shí)間睡夠，還算「熬夜傷腎」嗎？
這些病是“睡”出來的，可惜很多人沒意識(shí)到
糖尿病是“睡”出來的？有這3個(gè)睡眠習(xí)慣的人要注意，可能更容易患病
睡得少、睡得晚，哪個(gè)更傷身？這樣做能校對(duì)好“生物鐘”！
睡眠太少、質(zhì)量太差都屬于“垃圾睡眠”，垃圾睡眠為未來埋下隱患！
怎樣改善睡眠質(zhì)量？這里有5個(gè)來自哈佛醫(yī)學(xué)院的建議
每天只睡5個(gè)小時(shí)的老人，與睡8個(gè)小時(shí)的相比，哪個(gè)更健康？
