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睡懶覺有利于身體健康嗎?
周末補覺能把工作日欠下的睡眠補回來
有趣的經(jīng)濟學(xué)(第19期)| 周末補覺能補回工作日睡眠損傷么?
睡懶覺=慢性自殺
最新研究表明,周末睡懶覺可以讓你免于英年早逝
睡得多竟比缺覺更容易掛掉|缺覺
周末睡個懶覺更長壽
“最佳睡眠時間”出爐!睡多睡少都不好,關(guān)鍵是把握在這幾個時間!
什么時間入睡最好?每天睡8個小時真的健康嗎?一文告訴你真相
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每天睡覺超過8小時死亡率更高?
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顛覆8小時睡眠論
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風(fēng)言風(fēng)語(2019.85)
想在周末補覺?研究發(fā)現(xiàn)75%睡眠嚴(yán)重缺乏的人做不到
肥胖影響三代
周末、下午和2月手術(shù)死亡率最高
睡多了會死?
晚上 12 點睡覺好,還是 10 點睡覺好?終于有答案了
別睡了!睡眠太多,死亡風(fēng)險增加14%!
每天多睡兩小時危害有多大?
每天睡多久最容易長壽?答案出來了:7小時
美醫(yī)界認(rèn)證增加癡呆風(fēng)險達(dá)2倍的惡習(xí)
大眾健康
你的睡眠是“垃圾睡眠”嗎?據(jù)說比失眠還可怕......
睡多久決定活多久,你熬的不是夜而是命
最佳睡眠時間:晚上睡眠不超8小時,午睡不超1小時!