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視頻: 道家太極養(yǎng)生功法
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疏通經(jīng)絡(luò) 改善睡眠 可以用這個(gè)小功法#道家養(yǎng)生 #武當(dāng) #太極養(yǎng)生動起來 #道家文化
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這個(gè)小功法，快速改變睡眠，一起練起來。#道家養(yǎng)生 #武當(dāng) #武當(dāng)功夫 #一起來鍛煉 #養(yǎng)生 #傳統(tǒng)文...
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一篇文章，道盡傳統(tǒng)武術(shù)和太極拳的真諦 ｜ 智慧太極
