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打拳需要練一練“縱向勁”,這個事情很重要
六合大槍一共十三槍
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卷耳 ‖ 小鬼
滑如冰凌黏如膠軟如棉花硬似鐵---太極拳技擊基本功訓練
李仲軒《逝去的武林》
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練習形意拳的速成法
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陳微明師公所傳楊家太極長拳與推手略談
六合大槍w