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經(jīng)常熬夜、上夜班，心血管不良事件風(fēng)險(xiǎn)增加92%，如何減小傷害
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想長壽,請記住:早起3不要,飯后3不急,睡前3不宜!現(xiàn)在開始還不晚
早起三不做，飯后三不急，全做到可以省下大筆看病錢
“睡前吃宵夜”和“餓肚子睡覺”，哪個更不健康？看完不再糾結(jié)
“睡前吃夜宵”與“餓肚子睡覺”，哪個危害更大？
隨性吃夜宵傷身體
工作有多累，夜宵就有多治愈？真的不是這么回事兒
晚上餓，究竟該不該吃夜宵？
養(yǎng)生晚班車 睡前千萬不要有這狀態(tài)(1)
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年輕人熬夜，一定不要吃這兩樣食物了！對身體的傷害，無法逆轉(zhuǎn)
【健康】熬夜黨注意！別再不拿身體當(dāng)回事！
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睡前避開這幾個“養(yǎng)生壞習(xí)慣”，避開越多越長壽，長壽會跟定你！
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愛吃蘋果的要留心，這2個時(shí)間段切記不要吃蘋果，對健康沒好處，很多人還不懂
晚上吃這物既傷胃又傷身
這些食物幫你應(yīng)付“熬夜”
早起三不要，飯后三不急，睡前三不宜
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