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睡不著、睡不香，睡前按摩腳底2分鐘，引火歸元，專(zhuān)克失眠！
脾不好，睡前按摩腳底3分鐘，補(bǔ)脾養(yǎng)脾，脾氣充足，脾健康強(qiáng)壯
腳底按摩的技巧教學(xué)
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她把搟面杖放在腳底，效果不可思議……
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失眠多夢(mèng)，睡前搟腳底5分鐘，疏通腳跟，讓氣血暢達(dá)，晚上睡得香！
睡前把“生姜”涂在腳底，堅(jiān)持一個(gè)月后，身體或會(huì)發(fā)生這些變化
想要健康、長(zhǎng)壽、幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單
不論男女，45歲后，進(jìn)入“養(yǎng)壽期”，這6個(gè)習(xí)慣，再難也要堅(jiān)持
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