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冬吃根菜能養(yǎng)生！這5種根菜健脾益氣
冬吃根菜正當(dāng)時(shí)
話題 | 秋冬交接，多吃這3樣，順應(yīng)節(jié)氣，為冬藏做好準(zhǔn)備！
杏林早報(bào) | 秋吃果，冬吃根！這4樣根菜，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了
蘿卜，山藥，紅薯，牛蒡
食療調(diào)理脾胃 蘿卜山藥都有用
3個(gè)食方，過(guò)年期間，讓身體保持順暢
虛不受補(bǔ)、上火····一次搞定冬季“進(jìn)補(bǔ)小問(wèn)題”
大便總是不成形，多屁？當(dāng)心腸癌已悄悄來(lái)到你身邊！
蒲公英怎樣泡水最好？與什么搭配，養(yǎng)生效果最佳？
秋季，用蒲公英泡水，有三大好處，謹(jǐn)記，秋季泡水有“五不喝”！
【山藥：用法詳解】
排便時(shí)，大便“前頭干硬，后邊軟粘”，或許是3種病找上門(mén)了
“秋天第一補(bǔ)”再忙也別忘吃，一健脾胃，二滋腎，三益肺！
秋冬進(jìn)補(bǔ)，多吃山藥，脾胃不會(huì)差
五臟都有保質(zhì)期，養(yǎng)五臟，“補(bǔ)五色，做好十個(gè)一”，身體慢慢變好
每日學(xué)習(xí)一味中草藥-山藥
滋補(bǔ)季必備的清腸方，大人孩子都適用！
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