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站樁，不要跟著感覺走
日常生活中的四念處觀
每日 · 心語
念起即覺，覺而不隨
把心打開
人生的苦樂，取決于自己的內(nèi)心
失眠是因為心理脆弱嗎？其實人的內(nèi)心很堅強，只是我們不承認罷了
佛家智慧分享：事尚可為，何不歡喜？若已不濟事，憂惱有何益？
福由心生，苦由心造，心好一切都好，心亂一切皆亂，苦樂在心中，心理態(tài)度決定人生高度。
用“自嘲”來治愈玻璃心
宮斗劇火爆的背后，影射的是人們內(nèi)心深深的“恐懼”？！
十日內(nèi)觀禪修方法
用觀察呼吸學習到心的專注，才能成為心的主人。故學習內(nèi)觀培養(yǎng)覺知當下的能力，成為心的主人。
努力救渡自己
內(nèi)觀——生活的靜禪修
生活的藝術(shù)——第九章 目標
苦樂心語
心的奇妙之旅
美圖心語：冷暖自知，苦樂在心
無常
王陽明的八字真言，越早領(lǐng)悟，抑郁焦慮越早治愈
冷暖自知，苦樂在心
心理測驗：什么是你內(nèi)心的痛
心理隨筆：認識情緒動機功能，更好用于生活
一日一禪語：當下即是歸處
怎么才能讓自己過的快樂比痛苦多？
走千條路，遇萬般人，得一人足矣
