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2016/09/09 吃小米,完勝小米粥的新吃法,營養(yǎng)翻倍好吸收!
五分鐘懶人早餐,隨手一煮,營養(yǎng)美味,養(yǎng)胃驅(qū)寒,連喝三天都不膩
南瓜豆?jié){用這個(gè)比例來做真美味——燕麥南瓜豆?jié){
枸杞加點(diǎn)它,一輩子眼不花,還能趕走癌細(xì)胞,腎臟更健康
小米南瓜濃湯
這些放上一起勝過大補(bǔ)湯,吃多了也不上火,怪不得飯店要50元一扎
豆?jié){怎么喝?加上南瓜小米,養(yǎng)胃,口感也好...
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立秋至,涼風(fēng)起,喝牛奶豆?jié){不如喝它,每天一碗,滋補(bǔ)去秋燥
養(yǎng)生南瓜米糊
南瓜豆?jié){