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【食療養(yǎng)生】金秋吃藕最養(yǎng)人！生吃、熟吃各有功效！這樣吃就對了！
立秋后第一大補(bǔ)食物是它，現(xiàn)在食用正當(dāng)時！
這樣吃藕才健脾養(yǎng)胃！醫(yī)生一般不告訴你
怎樣選擇適合自己口味的蓮藕？
特別適合寶寶秋天吃的食材，為寶貝收藏吧！
蓮菜
藕與秋季養(yǎng)生
秋季吃藕最養(yǎng)人！這樣吃補(bǔ)益脾胃，潤燥滋補(bǔ)，你一定要知道！
此物一身寶，吃它最補(bǔ)人，抗衰防癌護(hù)心！
秋天“滋補(bǔ)第一菜”，現(xiàn)在吃它最養(yǎng)人！體虛的人尤其要多吃，潤肺、補(bǔ)氣血~
初秋“第一大補(bǔ)”，8月少吃肉，也別錯過它！清熱潤肺、健脾養(yǎng)血，體虛的要常買
正當(dāng)季的“平價滋補(bǔ)品”，生吃、熟吃功效有不同！大部分人都沒吃對！
藕粉的功效與副作用 吃藕粉一定要謹(jǐn)慎
藕粉不是所有人都能吃
冬季適宜吃“四根”，養(yǎng)生滋補(bǔ)，健康過冬！
食物生吃和熟吃功效完全不同
你知道嗎？蔬菜生吃熟吃功效竟然不一樣
糖友冬季蔬菜多吃點(diǎn)“白”
這些食物，生吃和熟吃的養(yǎng)生功效竟有這么大區(qū)別！
蓮藕的食療功效
蓮藕能生吃嗎
蓮藕“”穩(wěn)血壓，降尿酸
蓮藕有七孔和九孔的，他們有什么區(qū)別？(老艾葉32715361的回答,460贊)
蓮藕七孔和九孔有什么區(qū)別? 好多人不懂, 挑選記住3點(diǎn), 漲知識了
如何挑選蓮藕？
今日養(yǎng)生方｜一碗鮮藕濃肉湯，粉糯香甜，健脾養(yǎng)胃，好舒坦！
板栗生吃補(bǔ)腎、熟吃健脾！這6種蔬果，生吃與熟吃的差別竟然這么大
常吃蓮藕竟有這7大好處
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池塘里的“天然降脂藥”，能吃能喝，能泡澡！還有這兩個“養(yǎng)身寶”，你也別錯過
