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注意！這個小果子堪稱水果界的“安眠藥”！把它當零食的人，睡眠都很好！
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【 桂圓紅棗蓮子湯 】補心脾、治脾虛泄瀉、虛腫，補氣血，安神，治失眠、健忘、驚悸的功效。
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一碗湯 讓補血補氣不再難！
它是水果中的催眠劑、安神寶，隔三岔五吃一次，好睡眠不請自來
【圖】蓮子紅棗雪耳羹
你以為桂圓只是好吃？這樣吃比人參都管用
桂圓這么吃最有營養(yǎng)價值，你知道幾種？
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