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“荷氣生財(cái)：我女兒是學(xué)心理學(xué)的，她告訴我這些：1、抑郁——是因?yàn)槟憧傁胫蛱?，放不下過(guò)去的陰影。2、焦慮——是因?yàn)槟氵^(guò)度擔(dān)憂明天，對(duì)未知充滿了恐懼，卻忽視了當(dāng)下可以努力改變的機(jī)會(huì)。 3、憤怒——是...” 的更多相關(guān)文章
淡定是可以修煉的
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從小學(xué)霸、清華本碩博、微軟科學(xué)家，這些“成功”卻沒(méi)讓我過(guò)上自己認(rèn)可的人生
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人在低谷時(shí)，丟棄這些東西，才有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)運(yùn)
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忍一時(shí)憋屈一世，退一步粉身碎骨 | 你是“憤怒無(wú)能”嗎【第94問(wèn)】
你的負(fù)面情緒是在反應(yīng)你內(nèi)心的需求： 1、當(dāng)你感到
放過(guò)自己
心理學(xué)發(fā)現(xiàn)：拖延都是因?yàn)閮?nèi)心的恐懼，那么如何自救？
情緒心理學(xué)
生活在焦慮的陰影下：如何擺脫內(nèi)心的恐懼？
沖動(dòng)是“魔鬼”，暴怒前如何避免“情緒決堤” | 醫(yī)者名片
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