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拖延≠懶惰,背后是情緒調(diào)節(jié)問題在作祟
對現(xiàn)狀不滿,又無力改變;滿負荷工作,同時偷懶:破局內(nèi)卷化情緒
生活中有很多壓力,怎么辦?
讀書 | 在你處于人生低潮、焦慮時,需要這本書
成功的秘密:9種能力
毀掉孩子的內(nèi)驅(qū)力,就是從陪娃寫作業(yè)開始的
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律師在面對庭審、合同審核時也會出現(xiàn)焦慮情緒,關鍵在于如何緩解
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解決拖延癥
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