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聽(tīng)暢銷全球的文學(xué)名著系列（1-8）
進(jìn)食、斷食與長(zhǎng)壽
什么是自噬？它從哪里來(lái)…#健康 #自愈力 #自噬 #輕斷食
弱強(qiáng)度控制飲食：《輕斷食：正在橫掃全球的瘦身革命》
做這個(gè)行業(yè)經(jīng)常被問(wèn)到有什么好書(shū)推薦，這篇文章一次性回答大家……
主食革命，勢(shì)在必行 輕斷食就是主食革命的一種方式 #輕斷食
16 8輕斷食減肥法，屬于懶人減肥法，很...
（轉(zhuǎn)）長(zhǎng)壽秘訣：清淡飲食和適度饑餓（2） - 自由自在的日志 - 網(wǎng)易博客
看看體溫有多重要[給力][給力]
《病從寒中來(lái)》
BBC紀(jì)錄片：《進(jìn)食、斷食與長(zhǎng)壽》
最好的醫(yī)生，你一定想不到！每個(gè)人都隨身攜帶，只有三個(gè)字！
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聽(tīng)書(shū)
即便沒(méi)時(shí)間也很少一心兩用了
當(dāng)代散文‖【虛度】◆邱冬紅
大家有適合閱讀的好書(shū)嗎？
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聽(tīng)書(shū)和看書(shū)究竟哪個(gè)更好？
聽(tīng)書(shū)有用嗎？
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讀書(shū)日
少吃多餐危害健康，斷食可以治療二型糖尿病和減肥
哥本哈根推薦的輕斷食三日果蔬汁，實(shí)在是... 太棒了！
空腹有利健康，“16小時(shí)斷食”在日本受關(guān)注
改善健康，也許你應(yīng)該嘗試一下輕斷食！什么時(shí)候吃比吃什么更重要
輕斷食，真的能變年輕嗎？,健康養(yǎng)生,健康常識(shí),好看視頻
斷食療法的十一大好處
美國(guó)最新研究證明，“斷食”才是長(zhǎng)壽與健康的關(guān)鍵
