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失眠大多數(shù)原因都是因?yàn)楦位鹜?，?jiān)持多吃這兩種芹菜，降低體內(nèi)肝火，提高睡眠質(zhì)量
【“肝火旺”失眠，建議多吃三種菜】
男人養(yǎng)肝強(qiáng)壯，女人養(yǎng)肝漂亮，建議多吃3樣“養(yǎng)肝菜”，排出毒素，一身輕松
它是天然“養(yǎng)肝菜”，隔三差五吃，養(yǎng)肝又健脾，遇到別手軟！
春天養(yǎng)好肝，一年病不沾，八道養(yǎng)肝護(hù)肝菜，建議多吃，越吃越健康
睡眠不好是肝火旺，50歲后多吃這3菜，養(yǎng)肝降火，睡眠好一身輕松
入冬后，建議男人：有條件多吃5種“扶陽(yáng)菜”，補(bǔ)充體力精神足
“小雪不養(yǎng)生，入冬找醫(yī)生”，小雪后，建議吃“3寶”，安穩(wěn)過(guò)冬
春天是孩子長(zhǎng)個(gè)黃金期，多吃5道高鈣菜，孩子多長(zhǎng)2公分
夏季炎熱出汗多，建議常吃這5道家常菜，含鉀豐富做法簡(jiǎn)單
進(jìn)入中伏，建議多補(bǔ)鉀，這5種應(yīng)季菜的鉀含量高，流汗多要常吃
