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顛覆!北大最新研究表明:1天吃1個雞蛋,反而可以降低心血管疾???!
每天吃一個雞蛋的習慣,有人堅持了很多年,但它真的合理嗎?
每天1個雞蛋,患心臟病風險降低12%
每天吃一個雞蛋膽固醇會不會超標?升血脂?長斑塊?
吃雞蛋的量不同好處也不同,1個補營養(yǎng)3個降血脂,不同人群這樣吃
吃雞蛋會升高膽固醇嗎
美國膽固醇不再設限,雞蛋就能隨便吃了?
每天早餐吃一個水煮雞蛋,有益身體健康嗎?本文為你詳細說清
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