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余華說：試著安靜下來，不要讓煩惱和焦慮，毀掉你本就不多的熱情和定力。心可以碎，手不能停，該干什么干什么，在崩潰中繼續(xù)前行
“無人問津也好，技不如人也罷，你都要試著安靜下來，去做自己該做的事，而不是讓內(nèi)心的煩躁、焦慮，毀掉你...
余華說：當(dāng)你壓力大到快要崩潰的時(shí)候，不要和別人去講，也不要覺得自己委屈，在夜深人靜的時(shí)候，把心掏出來，自己縫縫補(bǔ)補(bǔ)，然...
用內(nèi)心的定力化解焦慮
扭轉(zhuǎn)情緒，保護(hù)你的自控力
你終將過上靜默如迷的生活
余華：無人問津也好，技不如人也罷，你都要該干什么就干什么，而不是讓煩躁和焦慮毀掉你的熱情和定力
一社交，就焦慮：對(duì)人類過敏的人，該怎么拯救自己？
允許自己「做不到」，為什么這么難？
心理學(xué)篇——保持健康好心態(tài)（連載2）
越焦慮的人，其實(shí)感知幸福的能力越強(qiáng)
內(nèi)心守恒就是內(nèi)心的定力
[原創(chuàng)]同學(xué)對(duì)話問與答（二）
修煉與定力
董卿：千萬別讓煩躁和焦慮，毀了你本來就不多的熱情和定力
不要讓煩惱和焦慮毀掉你的熱情和定力 Don't let worr
放下焦慮的四個(gè)方法，你一定要知道
人若能保持內(nèi)心平靜，其實(shí)很多事兒根本就不叫事兒
最好的人生：慢
' 抱歉，無法對(duì)你的悲傷感同身受 '
【輝光日新1965】《圖解曾國藩家書》修身篇（11）有定力，則到處皆坦途
曾仕強(qiáng)：40歲以后是“改命”最后的機(jī)會(huì)，想要抓住，做好這三件事
真正努力的人，從來不焦慮
靈感不是等來的，寫著寫著靈感就來了
做一個(gè)自由的人
不唯上，只唯實(shí)
循著自己的內(nèi)心
有一種結(jié)局叫命中注定，有一種心痛叫綿綿無期
