很多人祛濕化痰總走彎路，用了二陳丸、參苓白術(shù)散卻效果不好，為啥呢？可能是肝堵了！中醫(yī)里肝主一身氣機，肝氣順暢了，津液才能正常流動。要是肝氣瘀滯，津液停在體內(nèi)就會變成痰濕，而且肝郁克脾胃，會導(dǎo)致脾虛運化水濕能力變差，生更多濕濁。所以說，肝越堵，痰濕越容易堆積，想徹底祛濕化痰，光健脾可不夠，還得疏肝理氣！

給大家分享一個經(jīng)典方子——半夏厚樸湯。這個方子原本是調(diào)理肝郁氣滯、痰濕堵在咽喉的梅核氣，就是總覺得嗓子有東西，咳不出來又咽不下去，或痰多、咳嗽。

那方中就5味藥，配伍很巧妙：半夏能化痰散結(jié)，把已經(jīng)形成的痰濕化開；厚樸擅長理氣消脹，解決氣機瘀滯的問題，這兩味藥針對痰濕和氣滯，是方子的核心。

接著看蘇葉，它能疏肝理氣，讓肝肺的氣機通暢起來，肝氣順了，津液運行才不會受阻。還有茯苓和生姜，茯苓健脾祛濕，生姜散寒祛濕，從根源上減少痰濕的產(chǎn)生。這兩味藥調(diào)理脾胃，脾胃強健了，生濕的源頭就斷了。全方疏肝、理氣、化痰、健脾、祛濕全兼顧到了，把肝氣疏通，脾胃調(diào)好，痰濕自然沒地方待。

總之，如果你平時情緒問題比較明顯，像總感覺胸悶氣短、腹脹，容易焦慮、急躁、愛生氣，說明肝郁比較重，這時候就還可以在半夏厚樸湯基礎(chǔ)上加上柴胡、佛手，這兩味藥疏肝理氣的效果更強，能幫著把堵著的肝氣迅速疏通開！

所以提醒大家，祛濕化痰別盲目跟風(fēng)用藥。如果用了健脾祛濕的藥效果不好，不妨想想是不是肝的問題。自己判斷不了的話，一定要在專業(yè)的醫(yī)生辨證清楚后，再進(jìn)行調(diào)理。只有肝氣通了，脾胃強了，痰濕才能真正祛干凈，身體也就輕松了！