夏天，是減肥讓身材變瘦的好時(shí)節(jié)。

如果你是那種身上肉松松散散的，一按一個(gè)坑，經(jīng)常吃油膩甜膩的東西，有個(gè)大肚子。

平常還愛生氣、喝酒、暴飲暴食，舌苔厚膩，有高血壓、高血糖、高血脂這些情況。

建議你試一試這個(gè)能把祛濕、減肥同時(shí)搞定的中成藥。

——叫“輕身消胖丸”。

這個(gè)藥主要是祛濕，適合因?yàn)闈駳庵貙?dǎo)致的肥胖。

輕身消胖丸配方：羅布麻、澤瀉、麩炒白術(shù)、薏苡仁、海藻、當(dāng)歸、川芎、荷葉、大黃、芒硝、防己、麻黃、玫瑰花、茯苓、滑石、山楂、黃芪、荷梗、木香。

這個(gè)方子看起來復(fù)雜，實(shí)際上它調(diào)理肥胖主要是從疏肝、健脾、補(bǔ)氣、利水、化瘀這些方面入手。

羅布麻能疏肝平肝，脾氣急躁的人用很合適，針對(duì)肝陽上亢型高血壓的患者常會(huì)用到羅布麻。

而且，這方子中跟它搭配的還有玫瑰花，它能把女人郁悶糾結(jié)的肝氣打開，讓女人像玫瑰一樣綻放不煩惱。

另外，玫瑰花還能中和羅布麻的寒性。

木香能行氣理氣，木香的香氣還能醒脾健脾，促進(jìn)腸胃活動(dòng)。

荷梗是荷花的梗，能上通下達(dá)，有寬胸理氣、清熱利濕的作用。

為啥減肥要用疏肝的藥呢？因?yàn)?span style="font-size: 16px;letter-spacing: 2px;color: rgb(214, 168, 65);">肝主疏泄。

全身的氣也歸肝管，肝氣順暢了，身體才不會(huì)堵。

而且，中醫(yī)說“肝木橫逆克脾土”，要是肝氣郁結(jié)，就會(huì)直接影響脾胃，脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)不好，減肥就更難了。

女人以肝為先天，容易受情緒影響，所以想減肥，除了調(diào)理脾胃，一定要注意肝氣順暢。

防己、黃芪、白術(shù)，這是健脾利水的防己黃芪湯，很多減肥的方子都有它們。

防己能消腫利水，還能清熱，把濕氣從小便排出去；

胖人大多有點(diǎn)虛，黃芪能補(bǔ)氣，氣足了才能帶動(dòng)身體里的水濕運(yùn)轉(zhuǎn)，不讓它們聚在一起；

白術(shù)能燥濕，還能健脾，給脾胃動(dòng)力，各種濕氣導(dǎo)致的腫都和脾有關(guān)，脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)了，濕氣才能從根本上解決。

除了這，方子中澤瀉、薏苡仁、荷葉、茯苓、荷梗、滑石，這些都是利濕的，通過小便把濕氣排出去。

大黃能清熱利濕，對(duì)腸道有熱、大便解不出來有效果。

芒硝擅長軟堅(jiān)散結(jié)，要是便秘時(shí)間長了，大便干硬，用芒硝能軟化大便，配合大黃，把腸子里的垃圾一下子清理出去。

海藻能軟堅(jiān)散結(jié)，胖人痰多，身體里容易有不好運(yùn)化的痰塊，海藻能把這些痰塊化解掉。

肺是存痰的地方，麻黃能宣肺開竅，通過宣肺把濕氣散出去。

女人一輩子都和血有關(guān)系，體內(nèi)常有瘀血。

中醫(yī)講“血不利則為水”，要是氣血運(yùn)行不好，很容易變成水腫。

當(dāng)歸和川芎是補(bǔ)血第一方“四物湯”里的，當(dāng)歸既能補(bǔ)血又能活血，有很強(qiáng)的生機(jī)；

川芎被稱為“血中氣藥”，能上頭面，下到血海，中間能化開郁結(jié)，在活血化瘀方面很厲害；

山楂在這里除了能消化肉食，還有活血化瘀的作用，很多胖人有高血脂的問題，山楂是清血脂的高手。

溫馨提示：

1.孕婦、小孩不能吃。

2.吃激素藥導(dǎo)致的肥胖也不適合。