晚年苦不苦，就看六十五，人到65歲，有這3張底牌，再苦也不算苦

都說(shuō)，不累不是人生，不苦不是生活。

事實(shí)確是這樣。

年輕時(shí)，我們?yōu)榱思彝ィ瑸榱松?，沒(méi)得選擇，只能奮力拼搏，努力工作。

年老時(shí)，拼不動(dòng)了，依然沒(méi)有選擇，只能遵循生老病死的規(guī)則，讓生隨便，死隨便，一切隨便。

不是我們不重視生命再多活個(gè)200歲，而是渺小的我們，生命的長(zhǎng)短不由自己主宰，就像人生的苦和累，不由自己決定是一樣的。

因?yàn)?，累才是人生，苦才是生活?/p>

有人說(shuō)：晚年苦不苦，就看65。

65歲以后，若有了以下這3張底牌，再苦也不是很苦。

?第一張底牌：健康的身體，是晚年最大的福氣。

65歲后，身體的各個(gè)機(jī)能逐漸衰退，如若此時(shí)疾病纏身，那么，再多的財(cái)富也換不來(lái)自己想要的舒心。

健康不是一切，但沒(méi)有健康，一切歸零。

鄰居老周，年輕時(shí)是工作狂，常年熬夜應(yīng)酬，退休后“這病那病”接踵而至，每天藥不離手，覺(jué)得余生沒(méi)有盼頭。

反觀同齡老李，無(wú)病一身輕，活得精神抖擻又開(kāi)心。

所以，健康真的很重要，健康是一個(gè)老人最大的底牌。

守住健康的方法：

1. 定期體檢，小病不拖，大病早防；

2. 量力運(yùn)動(dòng)，散步、太極、八段錦，找適合自己的。只有適合自己的，才是對(duì)健康有益的；

3. 飲食有節(jié)，少油鹽、多蔬果，腸胃無(wú)負(fù)擔(dān)。

總之：健康的身體，才是晚年幸福的基石。

?第二張底牌：足夠的積蓄，是尊嚴(yán)的底氣

錢雖然不是萬(wàn)能的，但沒(méi)有錢，對(duì)人生晚年的人來(lái)說(shuō)、是萬(wàn)萬(wàn)不能的。

人生65歲后，收入會(huì)銳減，但開(kāi)支卻并不少：醫(yī)療、養(yǎng)老、人情往來(lái)……若沒(méi)有積蓄養(yǎng)身，活得真的是又苦又艱難。

小區(qū)里的劉阿姨，退休金微薄，兒子又不寬裕，每次生病都要糾結(jié)“該不該去醫(yī)院”；

她的老同事張叔，在掙得到錢的時(shí)候，都是有計(jì)劃地花錢，把一點(diǎn)一點(diǎn)積攢下來(lái)的錢作為自己老年后的開(kāi)支，雖然不多，但可以在自己花錢的時(shí)候不伸手向子女要錢，這樣既讓他活得有尊嚴(yán)，也不會(huì)為一日三餐發(fā)愁。

如俗話所說(shuō)：有錢就有底氣，有錢就活得體面還有尊嚴(yán)。

?第三張底牌：積極的心態(tài)，是生活之光

晚年過(guò)得好不好，一半看條件，一半看心境。

有人65歲就覺(jué)得“人生到頭”，整日唉聲嘆氣；有人卻把退休當(dāng)“第二人生”，學(xué)新技能、做志愿者，活得比一些年輕人還精彩。

朋友父親“老頑童”70歲學(xué)攝影，走遍全國(guó)拍風(fēng)光，作品還辦了展覽；

隔壁老人，因總是抱怨子女不孝，整天活在郁郁寡歡的日子里苦不堪言。

古人云：人活一輩子，活的是心態(tài)。

心態(tài)好，心情才會(huì)好，心情好了，臉上才有微笑，才有幸福的味道。

好心態(tài)的秘訣：

1. 培養(yǎng)愛(ài)好，如種花、寫字、釣魚(yú)……找到自己熱愛(ài)的事；

2. 接受變化，不糾結(jié)衰老，享受當(dāng)下的每一天；

3. 傳遞價(jià)值，給晚輩講故事，幫社區(qū)做公益，心若不老，歲月無(wú)懼。

結(jié)語(yǔ)

六十五歲，是人生的分水嶺，而非終點(diǎn)站。

備好健康、積蓄、心態(tài)，這3張底牌，即便歲月染白頭發(fā)，也能活出自己的從容與精彩。

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