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中醫(yī)針灸博大精深，穴位組合運(yùn)用，堪稱精妙藝術(shù)，給大家分享九組針灸方，教你學(xué)做自己的針灸大夫！
1、足三里+三陰交 足三里為保健要穴，可調(diào)脾胃、補(bǔ)中益氣；三陰交則是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會穴，滋陰養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶。常用于治療脾胃虛弱、氣血不足導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2、合谷+太沖 合谷為手陽明大腸經(jīng)原穴，疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛；太沖是足厥陰肝經(jīng)原穴，能平肝息風(fēng)、清熱利濕、通絡(luò)止痛。合谷配太沖，被稱為“開四關(guān)”，可調(diào)節(jié)全身氣血，常用于治療頭痛、眩暈、失眠、抑郁等病癥。
3、內(nèi)關(guān)+公孫 內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴，能寧心安神、理氣止痛；公孫為足太陰脾經(jīng)絡(luò)穴，通沖脈，可健脾胃、調(diào)沖任。常用于治療胃痛、嘔吐、心悸、心煩等病癥。
4、曲池+血海曲池為手陽明大腸經(jīng)合穴，疏風(fēng)清熱、調(diào)和營衛(wèi)；血海屬足太陰脾經(jīng)，可活血化瘀、養(yǎng)血祛風(fēng)。對風(fēng)疹、濕疹、痤瘡等皮膚病有很好的療效。
5、風(fēng)池+風(fēng)府 二穴均位腦后，是祛風(fēng)要穴，常用于治療外感風(fēng)邪所致的頭痛、頸項強(qiáng)痛、感冒等病癥。
6、腎俞+命門 腎俞位于腰部，是腎的背俞穴；命門在第二腰椎棘突下，可溫腎助陽、強(qiáng)腰壯脊。常用于治療腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等病癥。
7、中脘+天樞 中脘為胃之募穴，能和胃健脾、降逆利水；天樞為大腸募穴，可調(diào)理腸胃、理氣消滯。對胃脘脹痛、腹脹便秘、腹瀉等腸胃疾病有顯著效果。
8、大椎+肺俞 大椎為諸陽之會，有解表清熱、疏風(fēng)散寒的作用；肺俞能宣肺平喘、清熱理氣。常用于治療感冒、咳嗽、哮喘等肺系疾病。
9、涌泉+百會 涌泉為腎經(jīng)井穴，能滋陰降火、醒腦開竅；百會位于頭頂，為諸陽之會，能升陽固脫、開竅醒腦?？烧{(diào)節(jié)陰陽平衡，治療失眠、眩暈、高血壓等病癥。
注意：穴位巧妙組合，展現(xiàn)了中醫(yī)針灸的獨(dú)特魅力和神奇效果。需要注意的是，針灸操作需由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行，切勿自行嘗試。 #針灸 #中醫(yī) #養(yǎng)生 #黃帝內(nèi)經(jīng) #中醫(yī)傳承 #老中醫(yī) #穴位養(yǎng)生 #傳承中醫(yī)國粹 #傳承中醫(yī)養(yǎng)生文化
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