1.身體方面減少小動作，表情方面減少微表情，任何下意識的動作都會暴露整個人的真實內(nèi)心，略帶一絲絲的神秘，會更有氣質(zhì)

2.氣質(zhì)一是腰力產(chǎn)生的，平常要多鍛煉一下腰部，腰部有力量了，人自然變得精神奕奕。二是眼神產(chǎn)生的，眼神堅定一些，不要軟弱朦朧閃躲，會變得唯唯諾諾。很多童鞋覺得這很難，其實不然，只要加強身體鍛煉，加強心理歷練，氣質(zhì)自然就形成了.

3.把脖子自然挺直就會自然而然的產(chǎn)生一種貴氣感，切記一定要自然挺直。

4.心里要坦蕩，外在要大方，只要不愧道德，你的舉止一定是自然氣質(zhì)的。

5.凡是日常中廢話連篇，無理取鬧，就跟氣質(zhì)沒有任何的關(guān)系了。

6.氣質(zhì)是外在和內(nèi)涵的綜合體，外在固然重要，比外在更重要的是生活與社會的閱歷，讀萬卷書不如行萬里路，萬里路走下來了，人從里到外自然而然的發(fā)生改變了。