當(dāng)你擁有自信、大膽和無限的野心，明媚向上，生命力旺盛，滿心滿眼只想成為更好的自己；

堅定步伐，不被他人左右，只為自己而活，渾身散發(fā)出灑脫與自由的氣息，就是一個人最迷人的時候。

頂級吸引力其實是深度關(guān)系的產(chǎn)物。

他們之所以能夠展現(xiàn)出這種獨特的吸引力，是因為他們曾經(jīng)被深深地愛過。

被愛過意味著一個人敢于在關(guān)系中表達(dá)真實的自我，敢于在沖突中維護(hù)自己的權(quán)益，會珍惜自己的精力和時間，也會學(xué)著愛自己的那個人的模樣愛自己和愛他人。

關(guān)系是一個人活著的意義，深度關(guān)系尤為重要。人們渴望與他人產(chǎn)生深度連接，人們需要愛，需要那種在關(guān)系中被看見的感覺。

深度關(guān)系需要一個人卸下偽裝與防御，以自我最真實的樣子與對方接觸，接納并向?qū)Ψ教宦洞嗳酰覍Ψ讲粫δ阌腥魏卧u價，穩(wěn)穩(wěn)的承接住你的脆弱和無力，這就是被愛的感覺。

很難，它需要你有勇氣丟掉面具，需要你有勇氣承認(rèn)自己的不完美，承認(rèn)自己的脆弱，需要你勇敢邁出一步，即使沒有回應(yīng)，你也敢付出，也相信自己是值得被愛的；

還需要一個你信任的人，同時這個人不審判你，清楚地看到你的難過與脆弱，悲傷與恐懼，不居高臨下地審判你，而是在內(nèi)心深處，張開懷抱，穩(wěn)穩(wěn)地接住你。

無條件的愛就是如此迷人，卻也極其稀缺。

沒有遇到這樣的人時，我們可以先學(xué)著愛自己。

愛自己就是允許和接納自己。找到你不允許和不接納自己的特質(zhì)，例如你很厭惡自己拖延，你很討厭自己身上的某一些特質(zhì)，而這些你不允許的特點大多都是展現(xiàn)你脆弱、無能為力的一面。

所以，最重要的一點就是改變對脆弱的態(tài)度。

每個人都有脆弱的時候，每個人都不完美，可是大多數(shù)人總會擔(dān)心關(guān)系中的另一方會因為自己的一些缺點而排斥和厭惡自己。

這意味著，人們總是會覺得“我不夠好”，進(jìn)而從“功能尺度”來衡量“愛的尺度”，

即認(rèn)為“別人不喜歡我，是因為我不夠好”。

“別人喜不喜歡我”是愛的尺度，可能是對方客觀上愛的能力衡量，也可能是對方主觀上自由選擇的結(jié)果；

而“我不夠好”則是世俗意義上的功能尺度，即一個人的外貌，金錢，社會地位等各方面能力。

所以我們會常常陷入這種怪圈：企圖通過變強(qiáng)、變有錢、變得更加有能力，來獲取他人的愛。

會有兩種結(jié)果：

1，對方因為你的功能屬性而來，也會因為你的功能屬性而離開，你得不到無條件的愛，會痛苦；

2，對方不為所動，自始至終都沒有被你吸引來，你所付出的全都打了水漂，還是沒得到愛，也會痛苦。

所以真正破局的方法是先愛自己。

不以獲取他人的愛為目的，先向內(nèi)審視自身的需求，先看到內(nèi)在不接納、不允許的脆弱，先接納這些脆弱，不評判自我，敢于承認(rèn)自己是不完美的，承認(rèn)自己有時是脆弱的。

一個重要方式就是放下對完美自我的執(zhí)著，放下控制欲。

我們對于自己和他人以及外在的客觀事物都有一個完美設(shè)想，我們覺得自己應(yīng)該是怎么樣的，覺得他人應(yīng)該如何對我，覺得工作學(xué)習(xí)事業(yè)一定要怎樣怎樣，而現(xiàn)實總會有差距。

這樣的差距會讓你憤怒，聲嘶力竭地想要改變，進(jìn)而失望至絕望，最終要么向外發(fā)泄，毀掉關(guān)系，要么向內(nèi)發(fā)泄，精神萎靡，抑郁不振。

放下頭腦中的控制欲，允許意外發(fā)生，允許計劃之外會有變化，原則性和靈活性相統(tǒng)一。

可以制定計劃，同時為變化留有余地；可以設(shè)定目標(biāo)，但即使達(dá)不到也不過分苛責(zé)，而是耐心尋找問題，慢慢探索方法。

變化，意料之外，脆弱，負(fù)面情緒，能量低迷，人生低谷，這些都是人生的常態(tài)，許多人卻不愿意接納和承認(rèn)，因此非常痛苦。

須知，變化是創(chuàng)造力的起始，意料之外會給人生增添風(fēng)景，脆弱是愛的源泉，負(fù)面情緒在提醒你需要調(diào)整，能量低迷和人生低谷意味著此時你在積攢能量，有朝一日會蓄勢待發(fā)。

放下控制欲，卸下面具，接納自己的脆弱與無力，不評判自我，先穩(wěn)穩(wěn)地接住自己，以此來愛自己；

若有機(jī)緣，遇到那個不將個人想法強(qiáng)加給你、不隨意評判你、給你無盡溫柔與包容之人，人生之大幸。

此時，你也不再是那個擔(dān)心自己不夠好而總是向后退縮的你了，你也可以勇敢向?qū)Ψ竭~好幾步，穩(wěn)穩(wěn)地接住對方向你投射而來的愛意。

人生中有過哪怕一個這樣的時刻，終身懷念，死而無憾。