大家好，我是崔醫(yī)生。

如果你經(jīng)常感到四肢酸困，疲憊乏力，大便黏膩容易沾馬桶，臉色還蠟黃沒有一點血色，那就脾氣不足，需要補脾了。

但是脾虛也不能亂補，就好比給莊稼地施肥，如果不先把雜草除干凈，那肥料的營養(yǎng)都被雜草吸收了，莊稼照樣長不起來。同樣的道理，如果體內(nèi)有積滯，這個時候就不能盲目亂補，而是要先把積滯打通，這樣脾胃才能更好的吸收藥效。

而脾胃里面的積滯最常見的有兩種，一種是痰濕，一種是濕熱。

先來說痰濕，脾為生痰之源，當脾虛無力，運化失常時，津液停聚在體內(nèi)，就會慢慢滋生濕氣，那這個時候人的身體就會變得非常困重，提不起勁兒，腦袋上跟裹了一條濕毛巾一樣，昏沉沉的，嗜睡，大腦不清醒，食欲也不太好，吃完飯容易腹脹，惡心，噯氣，反酸，大便也黏膩不成型，伸出舌頭一看呢，發(fā)現(xiàn)舌頭上面有一層白膩厚重的舌苔，那這個時候就需要化痰為主了，可以參考一個香砂六君丸。

再來說濕熱，如果你平時喜歡吃一些油膩、辛辣、刺激性比較強的食物，這些食物不容易被運化，就會滯留在脾胃里面，滋生熱邪，熱邪再跟濕氣一攪和，就形成了濕熱。這個時候人就容易出現(xiàn)口干、口苦、口臭的問題，胃脘灼痛，喜歡喝冷飲，容易上火，牙齦腫痛，總感覺胃里面有東西不消化，小便短赤，大便黏膩穢臭，伸出舌頭一看呢，發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)很紅，舌苔黃膩，那這個時候就要清熱利濕為主了，可以參考一個藿香清胃膠囊。

好了，今天的內(nèi)容就分享到這里了，希望能對你有所幫助，涉及到用藥的部分呢，建議還是先經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的辨證后再做參考，我們下期再見！