很多朋友，一出現(xiàn)脾胃虛弱的問題，就會想到一個(gè)藥叫歸脾丸，其實(shí)啊，歸脾丸里雖然名字好像是健脾補(bǔ)脾的，但是我告訴大家，它主要的功能呢，是通過補(bǔ)脾養(yǎng)血來治療心脾兩虛，導(dǎo)致的心慌、失眠、心悸和多夢的情況，他滋膩和補(bǔ)益的作用比較強(qiáng)，所以呀如果用錯了，不但健運(yùn)不了脾胃，反而還會上火，生痰濕。那么今天呢，我就來教大家脾胃，分辨脾胃虛弱到底有哪幾種，告訴大家應(yīng)該選擇什么樣的藥才最適合自己的。

首先來說第一種如果你經(jīng)常性的大便稀爛不成形，并且總是感覺不感覺到餓，容易腹脹、消化不良，舌頭淡白有齒痕，這種情況呢，往往是因?yàn)闈駳馓亓?，困住了脾胃正常的消化功能，?dǎo)致濕氣越積越多，脾胃越來越虛，這種情況下呢，就要先去祛濕，解開脾胃的負(fù)擔(dān)，然后再去健脾益氣，效果就會比較好，可以先用平胃散，然后再用參苓白術(shù)散。

如果你經(jīng)常感覺到腹脹，大便粘馬桶比較厲害，昏昏沉沉的睡不醒，沒干什么卻總感覺到精神疲憊，胸悶痰多，晚上睡覺還要打呼嚕，四肢沉重乏力，再看舌苔，胖大齒痕的同時(shí)還比較厚膩，這個(gè)時(shí)往往脾虛生濕的時(shí)間比較久了，濕氣已經(jīng)化成了更為粘稠難除的痰濕。這個(gè)時(shí)候的重點(diǎn)就是要化痰除濕，健脾，可以參考二陳丸。

如果你一吃涼的，就容易肚子痛，拉肚子，并且手放在小腹上總是冰冰涼，手腳也比較涼，平時(shí)呢，怕冷，臉色比較蒼白，舌頭淡而苔白，這種情況往往說明是脾胃虛寒，脾陽受損，運(yùn)化無力，這時(shí)重點(diǎn)要放在溫中散寒上，可以參考附子理中丸。

如果你吃東西特別容易腹脹，感覺堵在胃里消化不了，容易打嗝反酸，口臭，大便也特別臭腐難聞，舌苔厚的厚膩，像豆腐渣一樣， 平時(shí)也不愛吃飯，這種情況往往在小孩子身上比較多見，說明是因?yàn)槠⑽肛?fù)擔(dān)太過而致積食，這時(shí)候可以參考保和丸來消食導(dǎo)滯。

如果你平時(shí)經(jīng)常性的心情不好，郁悶、煩躁。并且一生氣就吃不下飯或者胃痛，平時(shí)也比較乏力，沒精神。舌頭一看，兩邊鼓起，這往往是說明肝郁的太厲害，克伐了脾土，導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化失常，出現(xiàn)的氣血不足的表現(xiàn)，這種情況呢，我們可以參考逍遙丸來疏肝行氣健脾。