任何長久的關(guān)系，都是反人性的。

激流一舟 2025-04-30

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今天繼續(xù)來說一些實(shí)話。

在周二的文章《成年人的絕交：約不出來，就是答案。》里，我提到當(dāng)維護(hù)成本大于情感收益時(shí)，人就會(huì)選擇疏遠(yuǎn)。

有一位讀者留言說：

任何關(guān)系的發(fā)生、存在和維系都是價(jià)值交換，一旦一方有變，勉強(qiáng)湊合的關(guān)系都不會(huì)穩(wěn)定長久。

我說：是的，畢竟，長久的關(guān)系，其實(shí)都是反人性的。

說完我突然覺得這是一個(gè)很好的角度，要寫篇文章。

先來看這個(gè)觀點(diǎn)——任何長久的關(guān)系，都是反人性的——它里面的關(guān)鍵詞是什么？

不是關(guān)系，不是人性。

而是：

長久。

也就是說，短暫的關(guān)系，或許都是順著人性來的，而一段長久的關(guān)系，其中就一定有逆著人性來的層面。

為何？

讀者的留言其實(shí)給出了一個(gè)答案：

因?yàn)橐S護(hù)。

我這么說吧：

不管是一段關(guān)系，亦或是其他，但凡需要你維護(hù)的，都是反人性的，你琢磨一下，細(xì)品，是不是有內(nèi)味兒？

維護(hù)就意味著：

你要付出，你要投入，你要用心，你要走心，你要妥協(xié)，你要退讓，你要寬容，你甚至還要喪失一部分自我主權(quán)。

而它們，最開始并不存在于你對關(guān)系的想象里，也不存在于你的原始人性之中。

長久關(guān)系中的反人性，反的是什么？

有三層變化最為明顯。

從當(dāng)下到永遠(yuǎn)：不僅是現(xiàn)在。

永遠(yuǎn)這個(gè)詞還挺沉重的，換一個(gè)詞就是長久。

一段長久的關(guān)系，都是打破了【即時(shí)滿足】的人性。

我們?nèi)祟惏。焐鋵?shí)就更偏向【短視】。

看到美食立刻想吃，遭遇危險(xiǎn)馬上要逃，遇到誘惑即刻淪陷——

這是我們原始的生存法則。

而長久的關(guān)系，就是將這種即時(shí)滿足無限拉長，以期待關(guān)系可以能夠在向好和長久乃至永遠(yuǎn)的雙層面有序發(fā)展。

心理學(xué)中有一個(gè)延遲折扣試驗(yàn)，結(jié)果顯示：

99%的人會(huì)為即時(shí)的小收益，放棄未來的大回報(bào)。

放在親密關(guān)系里，就是寧愿今天的爭吵勝利，也不肯要十年后的相濡以沫，也想不到那么久遠(yuǎn)。

長久的關(guān)系，都是把【當(dāng)下爽】變成了【未來值】。

就是你不能指望甚至要求它現(xiàn)在就給你帶來最大的回報(bào)，你要一點(diǎn)點(diǎn)去培養(yǎng)它操練它馴化它。

這需要時(shí)間，需要經(jīng)歷，當(dāng)然更需要兩個(gè)人的努力和維護(hù)。

這里面有三種心理機(jī)制在進(jìn)行【協(xié)同作戰(zhàn)】：

第一種是即時(shí)快感的【脫敏】：

當(dāng)關(guān)系里的新鮮和激情褪去時(shí)，當(dāng)即時(shí)滿足已無法再供給關(guān)系存續(xù)時(shí)，依然能夠在熟悉中挖掘新意和深意，而不是恐慌的向外尋求刺激。

第二種是未來價(jià)值的【貼現(xiàn)】：

所謂未來價(jià)值的貼現(xiàn)，就是你明確知道一段關(guān)系的價(jià)值是長久的，你對它的展望不僅體現(xiàn)在此刻的激情，還有將來的相守。

第三種是目標(biāo)共享的【調(diào)節(jié)】：

這是自我與關(guān)系的擴(kuò)展，從最初的激情擴(kuò)展到對共同未來的構(gòu)想，并能夠隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整，關(guān)系是堅(jiān)固的，但價(jià)值是流動(dòng)的。

當(dāng)把短視變成長視，當(dāng)把即時(shí)無限拉長，當(dāng)雙方價(jià)值可相互流動(dòng)且統(tǒng)一，關(guān)系才可長久。

從我到我們：不僅是自己。

我們這個(gè)詞也挺沉重的，它代表了一種組合邏輯與意識。

一段長久的關(guān)系，都是打破了【以自我為中心】的人性。

我們在談?wù)撟晕視r(shí)，總是強(qiáng)調(diào)自我意識和自我完整，表達(dá)對自我的高度重視和優(yōu)先級排序。

但，我也要說一句實(shí)話：

一個(gè)太過自我甚至太過以自我為中心的人，其實(shí)很難真正進(jìn)入親密關(guān)系，也很難維護(hù)一段長久的關(guān)系。

乍看之下，這豈不是和自我底層邏輯相悖么？

非也。

長久關(guān)系中的去自我化，是把單人游戲升級成了【雙人操作系統(tǒng)】。

心理學(xué)有另一個(gè)研究顯示：

人在爭吵時(shí)，大腦會(huì)自動(dòng)屏蔽對方70%的合理訴求，且，人如果總是站在自己的立場去對抗，會(huì)造成另一種隱形霸凌。

這是我們?nèi)诵灾械囊环N自保機(jī)制。

長久關(guān)系的雙人操作系統(tǒng)——就像我曾經(jīng)寫過的觀點(diǎn)——是從對抗到合作，從解決對方轉(zhuǎn)為解決問題，從而共贏。

人性中的利己和自我，要在長久關(guān)系的雙人系統(tǒng)里，逐步迭代為利他和互惠，并產(chǎn)生更多的共情力。

這里面也有三種心理機(jī)制在進(jìn)行【多維突破】：

第一種是自我疆域的【融化】：

將我融化為我們，將我的自我為中心，變成我們的中心，承認(rèn)我們的利益優(yōu)先于我的即時(shí)滿足和利己思維。

第二種是記憶濾鏡的【重置】：

產(chǎn)生矛盾時(shí)，不去第一時(shí)間指責(zé)對方，而是學(xué)會(huì)換位思考，并調(diào)取過往美好片段對沖當(dāng)下的憤怒值。

第三種是自我價(jià)值的【升級】：

將原本以自我為中心的價(jià)值，升級為雙方的【命運(yùn)共同體】，唯有這樣，兩個(gè)人才能越捆越緊。

當(dāng)把小我變成我們，當(dāng)把我要變成我們可以，當(dāng)雙方都能夠看到自己且看到對方，關(guān)系才可長久。

從多選到唯一：有且僅有對方。

唯一這個(gè)詞依然是沉重的，它代表了關(guān)系里的忠誠和堅(jiān)守。

一段長久的關(guān)系，都是打破了【多偶傾向】的人性。

進(jìn)化心理學(xué)這樣認(rèn)為：

男性存在多精子策略，追求更多的性伴侶，女性有基因優(yōu)化傾向，渴望更優(yōu)基因。

多偶傾向，是人性中的性驅(qū)動(dòng)認(rèn)知，它深植于大腦中下丘腦的調(diào)控中樞之中。

我們不必談性色變，這也是人性的一種。

當(dāng)一段關(guān)系締結(jié)成功，就代表了一種承諾：

即日開始，雙方的生命中就只能有彼此，包括精神層面、現(xiàn)實(shí)層面，乃至生理和性層面。

長久的關(guān)系，其實(shí)就是壓抑住了想要尋找更優(yōu)基因的潛意識。

非常簡單的例子：

有讀者問過我一個(gè)這樣的問題：

如果現(xiàn)在和一個(gè)人在一起乃至走入婚姻，萬一以后遇到更好的，或者萬一以后遇到了所謂的真愛，該怎么辦？

我對這個(gè)問題沒有明確的答案，但我想，能夠在遇到更優(yōu)解后依然守住現(xiàn)有關(guān)系，不是沒有過波瀾，而是善于把持。

這里面還有三種心理機(jī)制在進(jìn)行【綜合防護(hù)】：

第一種是情感認(rèn)知的【窄化】：

長久的關(guān)系，都是自動(dòng)屏蔽了外界的誘惑，這并不是能不能扛得住誘惑的角度，而是選擇不再看到誘惑。

第二種是契約精神的【記憶】：

把曾經(jīng)說出口的承諾當(dāng)做對關(guān)系的契約，并形成精神的肌肉記憶和神經(jīng)反射，且不允許自己違背。

第三種是關(guān)系意義的【轉(zhuǎn)化】：

從多偶傾向的性認(rèn)知轉(zhuǎn)化為更加深層的靈魂共振，不再以生理沖動(dòng)來維系關(guān)系，而是需求深度的鏈接。

當(dāng)把對外沖動(dòng)進(jìn)行弱化，當(dāng)把對內(nèi)承諾看做必然，當(dāng)雙方都能有更加深度的交流及彼此見證，關(guān)系才能長久。

最后：

至此，我用不到兩千字簡單描述了長久關(guān)系中反人性的三個(gè)層面，如若細(xì)談還有更多，礙于篇幅，我只說三點(diǎn)。

之所以要把這三個(gè)層面單獨(dú)拎出來，是有考量的。

讓我們站在相反的角度去看：

如果是一段短暫的關(guān)系，或關(guān)系最終瓦解，何故？

比如選擇離開的那個(gè)人，他覺得關(guān)系已無存續(xù)的必要，說穿了，無非也就是這三個(gè)層面：

他對關(guān)系已經(jīng)膩歪了，失去了新鮮感和刺激度，索然無味，認(rèn)為自己不愛了。

他認(rèn)為關(guān)系已無法滿足自己的需求，甚至覺得對方不懂事不聽話，覺得關(guān)系無用了。

他自認(rèn)找到了更好的，或在已失敗的感情里不再作為，卻對外尋求刺激和釋放，發(fā)生出軌背叛等行為。

再直接一點(diǎn)就是：

管不住心，管不住嘴，也管不住下半身。

而這一切，若真論個(gè)對錯(cuò)黑白，其實(shí)也不容易，也不是本篇文章討論的角度和重點(diǎn)。

正如開篇里提到的那位讀者，她在后續(xù)回復(fù)里這樣說：

人性是復(fù)雜的，任何關(guān)系都是價(jià)值權(quán)衡的產(chǎn)物，只要利大于弊，皆可行，利弊的定位和大小，由本人的價(jià)值觀決定，表現(xiàn)形式不同，但本質(zhì)相差無幾。

一語中的。

我也思考了另一個(gè)角度是：

如果說關(guān)系中有人選擇離開，是權(quán)衡了價(jià)值與利弊后做出的選擇，是順應(yīng)了自己的人性。

那么一段長久的關(guān)系，人性最終會(huì)落在何處？是正是逆？是順是反？

我想，它的答案可能是——

長久關(guān)系中的維護(hù)也好，或所談的反人性角度也好，其實(shí)都是一種堅(jiān)持。

而它們，最終雕刻的是更加高級的人性之光。

長久的關(guān)系從來不是要找到一個(gè)絕對正確的人，而是處于關(guān)系的正向延續(xù)里，將彼此都變成對的人。

這份堅(jiān)持里：

要對即時(shí)滿足進(jìn)行馴化，要打破過度利己的牢籠，還要壓制各種誘惑的躁動(dòng)。

唯有這樣，才能獲得超越動(dòng)物原始本性的遠(yuǎn)見，進(jìn)化出真正適合關(guān)系的共情能力，并觸摸到人性中至高的忠誠。

這才是一段關(guān)系最為深刻的價(jià)值——

將原本動(dòng)物性的交配競爭，轉(zhuǎn)化為真正的情感專屬權(quán)。

通過情感層面的有序深度遞進(jìn)，持續(xù)優(yōu)化人性的無序本能熵增，培養(yǎng)出超越個(gè)體局限的雙方共同持有的高階心智。

也唯有這樣，你才能從愛里，從一段長久的關(guān)系里，得到如戰(zhàn)栗般的快感與升華。

這是關(guān)系共振帶來的奧妙。

一句話：

人生如斯，不因放縱而肆意，卻因克制而圓滿。

END

山海皆可平，難平是人心

? / Suzanne - 靜默的天空

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來自：激流一舟 > 《修行》

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