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陰陽(yáng)水制作

 豫西南客的書館 2025-04-29

1.晚間燒500毫升開水放涼（陰水）
2.早晨再燒500毫升開水（陽(yáng)水）
3.陰水陽(yáng)水混合在一起
4.加入大粒鹽或海鹽3g放水里面融化掉，攪拌均勻，再起床后空腹
5.在房間或者下樓要運(yùn)動(dòng)20分鐘左右
解決便秘問(wèn)題、

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