在沒(méi)有投身家庭教育之前，我在家庭教育和學(xué)習(xí)心理學(xué)的探索，已經(jīng)有5年之久。
之前，我從未想過(guò)自己會(huì)做家庭教育的落地輔導(dǎo)，可能是因?yàn)樽约涸?jīng)是一個(gè)非常糟糕的媽媽?zhuān)瑳](méi)有勇氣能勝任這個(gè)方向的工作。
于是，就花了大量的時(shí)間深耕、沉淀、學(xué)習(xí)和自我成長(zhǎng)。
向下扎根，向上成長(zhǎng)，以空杯之心，不斷清零著自己固有思維模式。
再后來(lái)，我一邊從糟糕媽媽一路蛻變，從暴躁不安到情緒平和，從極度焦慮到寵辱不驚，從災(zāi)難化思維到積極樂(lè)觀，從跟孩子天天爭(zhēng)吵到親密無(wú)間。
我跟孩子親子關(guān)系的修復(fù)，也讓孩子的自驅(qū)力和積極性得到了很大的提升：
從小升初每科的20多分，用一個(gè)學(xué)期從年級(jí)460多名逆襲到年級(jí)前20；
從不學(xué)習(xí)不寫(xiě)作業(yè)到主動(dòng)學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上；
從初三壓力過(guò)載跌落至暗時(shí)刻，萌發(fā)退學(xué)念頭，又用30多天時(shí)間重整旗鼓，上岸重點(diǎn)高中；
從初中的尖子生到高一的中等生，經(jīng)歷了失眠、內(nèi)耗、自我否認(rèn)、分班落差、大把掉頭發(fā)等的各種軀體癥狀，從差點(diǎn)休學(xué)到重整旗鼓；
從高二經(jīng)歷人際關(guān)系和青春期問(wèn)題而厭學(xué)和擺爛后，成績(jī)?cè)俅伪┑?，在底部紋絲不動(dòng)盤(pán)踞4個(gè)月后又重新浮上來(lái)近200名。
每一步都走得驚心動(dòng)魄，每一步都讓我更加堅(jiān)定學(xué)習(xí)和自我成長(zhǎng)的決心。
我接住了孩子所有的情緒，也賦能了孩子擺爛時(shí)刻，做好不再繼續(xù)下墜的力量托舉。
在家庭教育領(lǐng)域，我既是萌新，也是資深老師傅。
萌新是因?yàn)槲艺睫D(zhuǎn)型到家庭教育的時(shí)間并不長(zhǎng)，區(qū)區(qū)2年而已。
資深老師傅，是因?yàn)槲矣凶銐蛟鷮?shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)，在孩子從小學(xué)到初中，再到高中，孩子的成長(zhǎng)體系以及花樣百出的坑，都被我走完了全過(guò)程的閉環(huán)。
懂足夠多的理論，熟練到到信手拈來(lái)的程度，但又不拿理論去套現(xiàn)象。
在家庭教育中，我有這樣的理念：
不需要懂太多的道理，養(yǎng)育娃的基礎(chǔ)理念一本家庭教育的心理學(xué)書(shū)籍，就能完成理論體系，花1%的精力就夠了，但想做到知行合一，還需要99%的踐行。
而我在家庭教育中，更側(cè)重于踐行，更側(cè)重于實(shí)戰(zhàn)和日常生活與相處細(xì)節(jié)的覺(jué)察。
只有解決掉實(shí)際問(wèn)題，才能將問(wèn)題消解于無(wú)形。
育兒?jiǎn)栴}，完全不是靠看似正確的廢話(huà)，看似有理的道理去打通閉環(huán)的。
家庭教育是一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)，是與孩子在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴相處，情緒的絲絲縷縷，內(nèi)心的真實(shí)感受以及無(wú)意識(shí)的習(xí)慣。
是讀懂孩子的每一句話(huà)，解碼孩子的每一個(gè)訴求，傾聽(tīng)孩子的每一次心聲，接住孩子的每一次內(nèi)耗。
這才是家庭教育的有效指導(dǎo)，而不是說(shuō)教，道理和形而上的各種理論。
將抽象的問(wèn)題具體化，將具體的問(wèn)題細(xì)節(jié)化，將細(xì)化的問(wèn)題本質(zhì)化。
這是我在養(yǎng)育孩子時(shí)遵循的理念，也是我在輔導(dǎo)父母如何更好接住孩子時(shí)的理念。
在教育孩子問(wèn)題上，道理不重要，重要的是感受，是共情，是包容，是接納，是發(fā)自?xún)?nèi)心的真誠(chéng)與坦誠(chéng)。
這才是父母能給孩子最好的賦能以及托舉。
如果父母只著急想改變孩子，而不去洞察孩子內(nèi)心的訴求，去忽略孩子語(yǔ)言背后的求助，只是想快點(diǎn)幫助孩子。
那么急切想幫助孩子的結(jié)果，大概率會(huì)只有反作用，而起不到實(shí)際的作用。
而我?guī)透改附怆x、分析、疏導(dǎo)和給出建議，則是用第三視角，來(lái)幫助父母走出“當(dāng)局者迷，旁觀者清”的新路徑。
踏實(shí)、靠譜、落地、認(rèn)真、清晰、能解決實(shí)際問(wèn)題，是我在輔導(dǎo)過(guò)程中，父母給予我的正向反饋。
但我會(huì)給家長(zhǎng)以下幾個(gè)建議：
首先，不要等到孩子嚴(yán)重厭學(xué)或者已經(jīng)休學(xué)了，才想著解決。
不提前改變自己和覺(jué)察養(yǎng)育問(wèn)題的家長(zhǎng)，或者只想改變孩子的家長(zhǎng)，會(huì)走更多的彎路，甚至花3倍不止的時(shí)間與精力，最終坑的是孩子。
耽誤的是孩子的寶貴時(shí)間，最好的學(xué)習(xí)階段，就那么幾年。時(shí)間不可逆！
家長(zhǎng)醒悟更早一點(diǎn)，成長(zhǎng)更快一點(diǎn)，是給孩子爭(zhēng)取更多的成長(zhǎng)空間。
另外，意識(shí)不到家長(zhǎng)自己的問(wèn)題，只想解決孩子問(wèn)題，無(wú)解；
其次，太著急解決問(wèn)題，而沒(méi)有耐心去觀察的家長(zhǎng)。
太著急，又不聽(tīng)勸，只會(huì)造成雙重內(nèi)耗，對(duì)實(shí)際的改變起不到太大作用。
會(huì)反反復(fù)復(fù)，在焦慮和內(nèi)耗中循環(huán)，情緒會(huì)占上風(fēng)，解決問(wèn)題的周期會(huì)被拉長(zhǎng)。
最后，缺乏基礎(chǔ)信任關(guān)系時(shí)，先暫停求助。
如果相信就放心和敞開(kāi)以及坦誠(chéng)，不信任就多去觀望或換個(gè)信賴(lài)的。
不內(nèi)耗自己，也不內(nèi)耗別人，時(shí)間寶貴，同頻才能共振。
每一段旅程都是痛則通的蛻變，向上走，向善走，向美行。
每個(gè)家長(zhǎng)，都要先學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)，成為足夠好的自己之后，才能起到托舉孩子和幫助以及賦能孩子的最終目的。
先透視本質(zhì)問(wèn)題，表象問(wèn)題才能解決。
不過(guò)度功利化，不過(guò)于急著滅火，防患未然，慢慢來(lái)，才更快。
