1、看見孩子值得肯定和贊美的地方，要立刻表揚(yáng)，毫不延遲
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當(dāng)父母能真正'看見'孩子時(shí)，他們的大腦正在發(fā)生驚人的變化。 最新神經(jīng)科學(xué)研究表明，被父母用心關(guān)注的孩子，其大腦發(fā)育速度比同齡人快30%！ 這個(gè)驚人的數(shù)據(jù)來自哈佛大學(xué)兒童發(fā)展中心長達(dá)12年的追蹤研究。 如何的關(guān)注如何促進(jìn)大腦發(fā)育呢？ 01 用具體的語言描述孩子的行為 比如'我注意到你今天自己整理了書包'，'我看你期中考前每天都抽1小時(shí)復(fù)習(xí)錯(cuò)題'等…孩子大腦中負(fù)責(zé)認(rèn)知功能的區(qū)域會(huì)立即活躍起來。 這種互動(dòng)能刺激前額葉皮層增厚27%，這是大腦的'指揮中心'，直接影響孩子的自控力和決策能力。 02 產(chǎn)生神奇的多巴胺效應(yīng) 當(dāng)孩子聽到父母具體而非籠統(tǒng)的表揚(yáng)時(shí)，大腦會(huì)分泌更多的多巴胺。 這種'快樂激素'不僅能讓孩子感到愉悅，更能促進(jìn)神經(jīng)突觸的連接。 數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常獲得具體肯定的孩子，其海馬體（記憶中樞）體積比同齡人大19%。  日常生活中的父母'看見'可以參考這3點(diǎn)原則： 1、看見孩子值得肯定和贊美的地方，要立刻表揚(yáng)，毫不延遲 有個(gè)黃金90秒法則： 在孩子完成某行為后90秒內(nèi)給予表揚(yáng)，效果最佳，不要事后想起來再去表揚(yáng)，效果將大打折扣。  2、看見孩子可表揚(yáng)的地方，表揚(yáng)得越具體越自然越好 比如，我看見孩子今天玩游戲時(shí)間比原來縮短了 就非常驚喜地告訴他：“兒子，你今天只玩了30分鐘，比昨天少了10分鐘，你的自控力變強(qiáng)了。 當(dāng)孩子”聽到“這次只玩了半小時(shí)”，他瞬間明白自己哪兒做得好，這樣下一次會(huì)有意識(shí)地鞏固，而且每次回憶起來，心里就是一種成功和自信的滋味。 3. 采用成長型視角 重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)孩子的進(jìn)步，而非只盯著結(jié)果！ 比如：'這次數(shù)學(xué)計(jì)算題你肯定很認(rèn)真，全部都算對(duì)了，你的努力有回報(bào)！' '雖然這次籃球比賽，你們隊(duì)沒贏得最后的冠軍，但我看到你為了這場(chǎng)比賽，每天堅(jiān)持聯(lián)系投籃！
被'看見'的孩子獲得的終身優(yōu)勢(shì)： 牛津大學(xué)追蹤研究顯示，經(jīng)常獲得具體肯定的孩子： 12歲時(shí)前額葉厚度增加2.1毫米（同齡人平均1.5毫米） 青春期抑郁風(fēng)險(xiǎn)降低37% 成年后收入水平高出19% 心理學(xué)家戈登·諾伊費(fèi)爾德說：'每個(gè)被'父母看見了'的瞬間，都是給孩子大腦的一次營養(yǎng)注射。' 當(dāng)孩子從父母的眼中看見自己的成長，他們與這個(gè)世界建立的每一個(gè)神經(jīng)連接都更加穩(wěn)固。 一起做學(xué)習(xí)型家長，互勉！ |
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