確診癌癥后，很多乳腺癌姐妹總會(huì)面臨一個(gè)問題：要不要買點(diǎn)#補(bǔ)品、#保健品 補(bǔ)一補(bǔ)？

而互助君的答案是：

這句話可不是空穴來風(fēng)。

在昨晚，央視《財(cái)經(jīng)調(diào)查》曝光了一條所謂“全球購”、保稅倉發(fā)貨的保健品，是如何制假售假的產(chǎn)業(yè)鏈。

■ 國內(nèi)廠商通過注冊境外空殼公司（如香港、美國等），購買海外商標(biāo)包裝品牌。

■ 虛構(gòu)"美國原裝進(jìn)口""澳大利亞品牌"等標(biāo)簽，實(shí)際在原產(chǎn)國無任何產(chǎn)品記錄。

■ 產(chǎn)品完全由國內(nèi)工廠生產(chǎn)，卻標(biāo)注虛假境外產(chǎn)地。

■ 通過"出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷"操作，將國內(nèi)生產(chǎn)的半成品運(yùn)至境外簡單包裝后再以進(jìn)口名義回銷。

■ 虛標(biāo)有效成分含量（如納豆激酶4000FU），質(zhì)檢無法檢測真實(shí)成分。

■ 偽造全套跨境手續(xù)（原產(chǎn)地證明、清關(guān)文件等），通過保稅倉發(fā)貨制造"正規(guī)進(jìn)口"假象。

■ 借殼香港等地的"代工企業(yè)"資質(zhì)，規(guī)避國內(nèi)保健品監(jiān)管要求。

■ 違規(guī)宣稱醫(yī)療功效（如"掃清血管脂質(zhì)""抑制堵塞"），違反廣告法對(duì)保健品宣傳規(guī)定。

■ 成本僅5-10元的商品以5-10倍價(jià)格通過電商平臺(tái)銷售，利用"全球購"標(biāo)簽誤導(dǎo)消費(fèi)者。

而在此之前，也有不少保健品暴雷的事件，比如日本知名藥企小林制藥旗下的部分紅麹保健品疑似讓消費(fèi)者出現(xiàn)腎臟疾病癥狀，最后導(dǎo)致2人死亡126人住院。

這也是為什么互助君常常告訴姐妹們，保健品寧少勿濫的原因之一。

蛋白粉通常適用于食欲差、腸胃消化功能不良的乳腺癌患者適當(dāng)補(bǔ)充食用；但是蛋白粉不能完全代替食物，對(duì)于能夠正常飲食攝取足夠營養(yǎng)的姐妹們來講，就不建議再去食用蛋白粉。

互助君建議：蛋白粉的種類很多，具體需要補(bǔ)充哪類可以與營養(yǎng)科的醫(yī)生進(jìn)行溝通，我們要遵循在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

魚油作為保健品，并不是所有人都需要吃，如果能從天然食物中獲取足夠的Omega-3脂肪酸等，那肯定優(yōu)先食物食補(bǔ)。比如三文魚、鱸魚、帶魚、金槍魚、堅(jiān)果、亞麻籽，菜籽油等。

能，但沒啥必要吃。

因?yàn)檠喔C的主要營養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)，而這個(gè)蛋白質(zhì)還不如吃雞蛋、豬肉、黃豆、牛奶的吸收效果好。

至于不少商家宣稱燕窩中關(guān)鍵的營養(yǎng)成分唾液酸能增強(qiáng)抵抗力，但實(shí)際上，所有哺乳動(dòng)物包括人類，都能夠自行由肝臟合成唾液酸，它也存在于牛奶、雞蛋和奶酪中。

最后，再給大家一些用來辨別虛假宣傳的假冒偽劣產(chǎn)品的小技巧：那就是只要宣傳能夠達(dá)到什么什么療效（如宣傳能夠降血壓）的這類保健品，可以直接舉報(bào)。