凡是讓你痛苦的，皆是來渡你的

dbnjhkq 2025-04-28

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作者：Cosmos princess--彬彬

不因一事，不長一智。

身體不經(jīng)磨難，福祿難以深厚；

內(nèi)心不經(jīng)磨煉，智慧難以開啟。

人生的經(jīng)歷，尤其是那些磨難，雖然當(dāng)下痛苦難耐，但回頭再看，輕舟已過萬重山，都是對自己的修行。

①

痛苦是照見自我的鏡子

痛苦是一面鏡子，山本耀司說：“自己這個(gè)東西，一開始是看不見的，需要撞上一些別的什么，反彈回來，你才知道自己是什么樣的?！?/span>

朋友阿琰在35歲時(shí)遭遇職場危機(jī)，晉升失敗，核心項(xiàng)目被邊緣化，薪酬也有所調(diào)整，曾經(jīng)的行業(yè)精英突然消退，隨之而來的是他的價(jià)值感崩塌。

深夜加班后的失眠，對家人的愧疚，對未來的迷茫，像一張網(wǎng)一樣緊緊的困住他。

但這種痛苦沒有讓他一蹶不振，他開始自我覺察，審視自己過去十年的職業(yè)路徑，原來他一直活在別人眼中的成功里，追求頭銜，忽略了自己對創(chuàng)造性工作的熱愛。

后來，他辭去原有工作，從零開始學(xué)插畫，一工作就是12小時(shí)，在這過程中，他發(fā)現(xiàn)自己對色彩和敘事的敏感，是年輕時(shí)被壓抑的天賦，如今他已成為自由插畫師。

當(dāng)我們感到痛苦時(shí)，會(huì)看到自己的恐懼、慌張、未被接納的脆弱、逃避甚至絕望等情緒，會(huì)開始反思自己的行為、想法、環(huán)境，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)自己的認(rèn)知局限、能力不足...等等。

這世間，沒有人能避開痛苦，只是有的人在痛苦里沉淪，有的人在痛苦中歷練出了星光。

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②

痛苦激發(fā)我們掙脫枷鎖的欲望

痛苦撕裂了我們習(xí)以為常的麻木，迫使我們直面問題的根源，像被關(guān)在籠子里的動(dòng)物，拼命尋找出口。

失聰?shù)呢惗喾以纯嗟貙懴拢何以僖膊荒苋淌芰?，我要結(jié)束自己的生命...但藝術(shù)留住了我，啊，在我尚未把我的使命完成之前，我覺得不能離開這個(gè)世界。

這個(gè)時(shí)候的他，聽力已經(jīng)嚴(yán)重衰退，對一個(gè)依賴聽覺創(chuàng)作的音樂家來說，這無異于死刑。

但他歷經(jīng)痛苦的掙扎，反而激發(fā)了他用音樂突破聽覺限制的欲望，他開始觀察鋼琴震動(dòng)的頻率，通過觸摸琴鍵的震動(dòng)來感受旋律，用牙齒咬住木棒抵在鋼琴上感受聲音的震動(dòng)。

在完全失聰?shù)哪悄?，他?chuàng)作出巔峰之作《第九交響曲》。

痛苦會(huì)倒逼我們突破既有規(guī)則，貝多芬創(chuàng)造出連困境都無法束縛的解決方式---他用痛苦鍛造的，是比聲音更永恒的精神力量。

痛苦就像暴雨沖刷著生命的土壤，有人被沖垮了防線，有人卻在泥濘里種下了新的種子。

無論是身體上的傷痛，還是心理上的傷痛，都在告訴我們一個(gè)信號(hào)：“你必須改變，才能活下去”

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③

痛苦激發(fā)我們的韌性與適應(yīng)力

生活不會(huì)總是一帆風(fēng)水，那些突如其來的痛苦，會(huì)不斷沖擊著我們的心理防線。

但是每一次與痛苦對抗，都是對我們韌性與適應(yīng)力的錘煉（韌性是說我們在逆境中恢復(fù)的能力，適應(yīng)力是調(diào)整自己以應(yīng)對變化的能力）。

就像海燕在暴風(fēng)雨中搏擊一樣，越是惡劣的環(huán)境，越能激發(fā)它的力量。

著名作家瑪雅.安吉羅，她在貧民窟中長大，很小的時(shí)候父母就離異了，被送到祖母家生活，遭受種族歧視和各種苦難，有一次探望她母親的過程中，被她母親男友性強(qiáng)奸，瑪雅遭受了巨大的創(chuàng)傷，不再與人交流，大概過了5年的沉默生活。

后又早戀懷孕，被迫打工養(yǎng)活自己和孩子，后來她搬到舊金山，還獲得了在加州勞動(dòng)學(xué)校學(xué)習(xí)舞蹈和表演的獎(jiǎng)學(xué)金。

瑪雅雖然承受著巨大的痛苦，但她沒有被打倒，反而擁有著堅(jiān)韌的內(nèi)心和極強(qiáng)的改變力，她努力學(xué)習(xí)和生活，后來的幾十年，她成為一位成功的歌手、演員、劇作家和導(dǎo)演。

生活不會(huì)因?yàn)槟愕拇嗳醢聪聲和ｆI，唯有不斷增強(qiáng)自己的韌性，提高我們的適應(yīng)力，才能活出更強(qiáng)的生命力。

痛苦的價(jià)值不在于其本身，而在于我們選擇如何面對它，并從中汲取力量。

但能否行動(dòng)，取決于你是否相信“改變是可能的”。

尼采說過：“那些殺不死你的，終將使你更強(qiáng)大。 ”

END

我是彬彬，一個(gè)創(chuàng)造者，開拓者，自由探索者，逆境生長者。

和我一起，共同成長，迭代舊我，蓬勃新生！

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來自： dbnjhkq > 《我的圖書館》

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