這年頭，哪個人不得跟“累”打交道？尤其是我家那位，跑大車?yán)?，白夜班沒個準(zhǔn)點，身體都快熬垮了！

前陣子帶孩子回娘家，跟我爸隨口說起這事兒：爸，你女婿這人啊，晚上睡不著，好不容易瞇一會兒，又得起來好幾趟跑廁所，頭發(fā)也掉得浴室哪兒都是，看著都心疼。

我爸放下筷子說：“這都是累著了，精氣耗得快。咱家有個你爺爺傳下來的土方子，你試試！”

他起身就往廚房走，邊走邊說：你小時候不是總愛聞我炒芝麻的香味兒嘛？就是它——黑芝麻炒鹽。

他教我，黑芝麻炒香了搗碎，就拌那么一丁點兒細(xì)鹽。說這黑芝麻是滋補精氣的，鹽呢，是引子，能把這股滋養(yǎng)勁兒帶到身上，比外面賣的那些瓶瓶罐罐頂用多了。

【黑芝麻炒鹽】

食材配方：黑芝麻適量、鹽少許。

做法：先把黑芝麻放入鍋中，小火翻炒至熟 。炒熟后倒在案板上，用搟面杖搟碎，撒入少許鹽調(diào)味，放涼后裝入罐子保存起來。炒的時候注意用小火，不然容易炒糊。

一會兒那股子香氣就飄出來了，一下子就把我?guī)Щ亓诵r候。

我學(xué)了帶了回來，讓我家那位每天吃一勺。也就吃了半個月吧，有天早上起來喊：“媳婦，你爸這方子真神！竟一覺讓我睡到了天亮，白天開車眼皮子都不打架了！”

看他那精氣神兒，和之前對比簡直像換了個人，我心里的擔(dān)心終于可以放下了。

我婆婆看我老公效果這么好，也跟著吃。她之前總愁掉頭發(fā)，說腦子不清爽?，F(xiàn)在高興得合不攏嘴：“看看我這發(fā)根兒，好像硬實了不少！多虧了我兒媳婦！”

這東西吃著也方便，拌粥、抹饅頭都行。鹽別放多，指尖捻那么一點點就夠了，多了就不是那味兒了。

老祖宗留下來的土方子，有時候就是這么厲害！