|
我老公，才三十出頭，最近項(xiàng)目趕得緊，一坐就是一天，熬夜加班成常態(tài)，飲食毫無規(guī)律，運(yùn)動(dòng)量更是少得可憐，滿臉的疲憊。這兩周開始覺得腳步虛浮，月要酸背痛的。最近天氣變化，他的癥狀越發(fā)明顯，一晚上似睡非睡，面黃肌瘦，還冒白發(fā)，簡直就是斷崖式衰老！前些日子，聽小區(qū)的寶媽說，她老公也有這情況，吃了核桃殼桑葚煮雞蛋就好啦。說核桃渾身都是寶，核桃仁吃完，分心木也是寶貝哦。我一聽，這食材生活中常用，想著也不能吃壞，那還等啥，麻溜地就給老公安排上！ 老公每天早上吃兩個(gè)，連續(xù)半個(gè)月，效果確實(shí)驚人，這位'熬夜小王子'終于翻身了！從夜醒三次變成一覺到天亮，夜尿拜拜，腰腿有勁，早上起來神清氣爽，走路帶風(fēng)，上樓都不帶喘的！ 雞蛋+核桃殼煮水，核桃殼和分心木是關(guān)鍵，《本草再新》里載：分心木健脾固腎，可以固澀腎精，還可以活血、補(bǔ)血。陳允斌老師推薦的！ 老公現(xiàn)在逢人就夸：'我老婆的核桃殼雞蛋，簡直是“福利蛋！”煮出來的雞蛋有股核桃的草木清香，咸香入味，我嘗了一個(gè)，口感跟茶葉蛋一樣好吃。老人小孩都可以吃。
是比較溫和的食療方！分心木還可以日常單獨(dú)煮水、泡水喝。 準(zhǔn)備食材：一比一比例（7個(gè)核桃殼和分心木?7顆雞蛋?70克桑葚?醬油?鹽） 核桃殼和分心木?水，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮40分鐘 水放涼后加入雞蛋，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮10分鐘（如如不晾涼就放雞蛋則容易煮裂）
如果感覺很有彈性，說明里面的蛋白已經(jīng)凝固，此時(shí)就可以用勺子將雞蛋殼敲出網(wǎng)狀裂縫，以便更好地入味。
浸泡一晚上，第二天吃，雞蛋會(huì)更入味。一次吃1-2個(gè)，看個(gè)人的消化來定。可以不放醬油，但一定要放鹽，鹽起到藥引子的作用，引藥性入腎經(jīng)。這核桃殼煮雞蛋，看似平平無奇，卻給老公的生活帶來了這么大的改變。老祖宗的智慧，果然比現(xiàn)代科技還“香”??！
|
