 中醫(yī)對于體質(zhì)有詳細(xì)劃分，不過每個(gè)人都不只有一種體質(zhì)呢，基本都是兼夾體質(zhì)，就是多種體質(zhì)復(fù)合在一起，甚至還存在互相矛盾的體質(zhì)。  我們常常出現(xiàn)的腹脹、頭暈等癥狀，也與這些矛盾體質(zhì)有關(guān)。 1 氣虛與氣滯 第一對兒矛盾與我們常見的胃脹有關(guān)，氣滯氣虛都有可能導(dǎo)致胃脹。 如果胃脹程度不嚴(yán)重，但時(shí)間很長，飯后或勞累后加重，空腹時(shí)緩解或減輕，并伴有面色蒼白或萎黃、大便偏于溏稀，那應(yīng)該是氣虛型胃脹。  如果胃脹程度明顯，生氣后加重，活動后減輕，并常伴有兩肋脹滿、打嗝多，則應(yīng)該是氣滯型胃脹。 如果你滿足每種常見癥狀中的三個(gè)以上癥狀的話，則說明您有可能是氣虛氣滯的矛盾體質(zhì)。  有氣虛氣滯的這對矛盾，就可以選擇藥實(shí)金桂丸。 藥實(shí)金桂丸 組成：兩份山藥、一份芡實(shí)、適量金橘和糖桂花。 用法：將山藥去皮蒸熟，壓制成山藥泥，芡實(shí)煮熟，碾碎成泥備用。將金橘從上方四分之一處切開，再用小勺將橘肉掏空，將做好的山藥泥、芡實(shí)泥和少許糖桂花攪拌均勻后，填入到金橘當(dāng)中，上氣蒸制3到5分鐘，即可食用。 功效：可以補(bǔ)氣、理氣，調(diào)節(jié)胃脹等氣滯氣虛引起的癥狀。 若是偏于氣虛可減少金橘用量，改用金橘皮切絲拌食。若是偏于氣滯，則減少山藥、芡實(shí)用量，增加金橘用量即可。 2 陰虛和痰濕 在很多人的概念里，陰虛和痰濕的許多癥狀都是相反的，怎么樣才會讓這兩種情況同時(shí)出現(xiàn)在身體內(nèi)呢？  人體的陰精本是先天腎精及后天水谷精微互相充養(yǎng)形成，如果脾胃虧虛，不能正常的代謝水谷，胃腸痰濕內(nèi)阻，便會影響臟腑陰精的形成。 痰濕是人體的異常代謝產(chǎn)物，如果能夠正常代謝，脾胃之間的水谷精微便是化成體內(nèi)氣血精微物質(zhì)的基礎(chǔ)，不至于變成痰濕；而痰濕一旦形成，又影響氣血精微生成，阻礙經(jīng)脈氣血，導(dǎo)致臟腑的升降出入異常，陰精不足灌溉五臟六腑而呈現(xiàn)虧虛的狀態(tài)。 正是因?yàn)檫@樣，才會讓陰虛和痰濕互相影響而形成疾病的基礎(chǔ)，讓兩者這看似相反，實(shí)際各有聯(lián)系，互為因果的體質(zhì)成為一對矛盾。  陰虛體質(zhì)的主要表現(xiàn)為心煩易怒、面色紅赤、大便偏干、形體消瘦、口干舌燥。痰濕重的具體表現(xiàn)為咳嗽痰多、口中黏膩、形體偏胖、頭暈乏困、大便溏稀。 陰虛和痰濕各占三個(gè)癥狀，就屬于典型的陰虛痰濕矛盾體質(zhì)。而陰虛痰濕體質(zhì)可以用一碗簡單的湯水來調(diào)理，它能利水、養(yǎng)陰、清熱。 竹葉麥冬飲 組成：淡竹葉、麥冬各5克。 用法：煎水飲用，每周喝3-5次即可，1-2個(gè)月就能見效。 功效：養(yǎng)陰潤肺、利水清心。 （本平臺的健康圖文信息，僅供大家參考學(xué)習(xí)，不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。如果需要藥方，請?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用。） |
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