文|小雯

你是否有過這樣的疑問：為什么周圍總是有人輕松地收獲愛與關(guān)注，似乎他們做什么都能得到別人的喜愛和支持，而你呢？即使你努力去工作、去改變自己，去讓自己變得更好，還是沒有人真正看見你，甚至對(duì)你投來一點(diǎn)關(guān)注？

你開始懷疑，是不是自己哪里做錯(cuò)了？是不是自己還不夠優(yōu)秀？是不是缺少了什么才能獲得別人真正的青睞？

你可能以為，只要足夠優(yōu)秀，就能獲得愛與尊重。

你相信努力可以改變命運(yùn)，但事實(shí)上，即便你再優(yōu)秀，如果你沒有意識(shí)到自身的主體性問題，那么再多的努力也無法讓你被愛。

為什么有些人總是能輕松地得到他人的關(guān)愛和欣賞，而你卻總是站在旁邊，什么都無法觸及？

答案就在這里：你缺少的，不是能力，不是魅力，而是主體性。

1. 什么是“主體性”？為什么它決定了你能否被愛？

主體性，通俗一點(diǎn)來說，就是你對(duì)自己生活的主導(dǎo)權(quán)和掌控感。

如果你缺乏主體性，你就會(huì)在生活中感到被動(dòng)、依賴，甚至總是迎合別人，而不是在自己的生活中站穩(wěn)腳跟，去主導(dǎo)自己的選擇和情感。

你是否發(fā)現(xiàn)，身邊總有那些人，不管外界如何變化，始終能夠吸引到關(guān)注和愛？無論他們的能力如何，甚至有時(shí)他們的條件并不比你更好，然而，他們身邊總是聚集著眾多的人，他們總能讓自己在任何環(huán)境下成為焦點(diǎn)。

而你，卻常常感到孤獨(dú)，像一個(gè)局外人，努力去融入?yún)s始終沒有那份被真正接受和理解的感覺。

這背后，正是主體性的差距。那些總被愛的人，往往在內(nèi)心深處建立了一種強(qiáng)烈的自我感知和自信，他們的生活和情感是由自己主導(dǎo)的。

他們不僅了解自己是誰，知道自己想要什么，還敢于為自己爭(zhēng)取，無論外界如何變化，他們都能在內(nèi)心找到力量去吸引別人。

而你，可能總是生活在“別人怎么看我”這種焦慮中，你不斷地試圖去迎合他人，去做別人喜歡的樣子，去取悅周圍的人，希望得到外界的認(rèn)可和愛。

可是，當(dāng)你始終在他人的標(biāo)準(zhǔn)中迷失自己時(shí)，別人就不會(huì)看見你真正的樣子，反而會(huì)在你身上看到他們期待的影像，而不是一個(gè)有獨(dú)立思考、有自己價(jià)值觀的你。

2. 為什么你會(huì)缺乏主體性？是從小的成長(zhǎng)環(huán)境決定的

很多人之所以缺乏主體性，其實(shí)并非一開始就是如此，而是在成長(zhǎng)過程中，受到了外界環(huán)境的深刻影響。

你可能曾經(jīng)生活在一個(gè)充滿批判和控制的家庭中，父母總是讓你按照他們的方式生活，告訴你應(yīng)該做什么、該怎么做，而很少給你機(jī)會(huì)去獨(dú)立思考、去表達(dá)自我。

久而久之，你開始習(xí)慣了生活在他人的期望和標(biāo)準(zhǔn)里，無法清楚地認(rèn)識(shí)到自己真正的需求，甚至失去了對(duì)自己感受的敏感度。

這種從小對(duì)外界壓力的適應(yīng)，讓你形成了對(duì)別人評(píng)價(jià)的強(qiáng)烈依賴，你可能會(huì)感到自己的價(jià)值和愛都來源于外界的認(rèn)同。

在這樣的情境中，你的主體性逐漸被壓制，你越來越不敢去做自己，而是習(xí)慣性地去迎合他人，去尋找自己存在的價(jià)值。

這就是為什么，即便你再優(yōu)秀，也常常得不到想要的愛。因?yàn)槟愕男袨楹颓楦幸蕾嚵藙e人，卻忽視了自己真正的需求和渴望。

你付出了許多，卻始終沒能找到一份屬于你自己的尊重和關(guān)愛。

你根本沒有給自己足夠的空間和機(jī)會(huì)去吸引別人關(guān)注真正的你，而是總是將自己變成他人眼中的模樣，失去了獨(dú)立的自我。

3. 缺乏主體性的人，容易陷入無盡的“取悅”循環(huán)

缺乏主體性的人，總是生活在一種“取悅”的狀態(tài)中。

你可能會(huì)不自覺地去迎合他人的喜好，想方設(shè)法去討好身邊的人，生怕自己做得不夠好，無法得到他們的認(rèn)同和喜愛。你覺得，“只要?jiǎng)e人喜歡我，我就可以獲得愛。”

于是，你會(huì)不斷地壓抑自己的真實(shí)想法和需求，做一個(gè)“完美”的人，去迎合他人期待的角色。

但這種取悅他人的方式，注定是無法獲得真愛和尊重的。

因?yàn)?/span>當(dāng)你不斷去迎合他人時(shí)，你所吸引到的，不是對(duì)你內(nèi)在的認(rèn)同和喜愛，而是他人對(duì)你外在模樣的認(rèn)可。

你不斷去迎合別人，失去了自我，別人也很難看到真實(shí)的你，更別提真正的愛了。

你可能會(huì)問：“我明明在做這么多，為什么反而得不到他人的回應(yīng)？”

你以為自己已經(jīng)做得足夠好，但其實(shí)你并沒有在真正的意義上去吸引別人，而是讓自己變成了一個(gè)不斷迎合他人期望的“影像”。

沒有主體性的你，失去了獨(dú)立的魅力，失去了自己的核心，別人也無法從你的身上看到真正值得愛的一面。

4. 如何提升你的主體性，吸引真正的愛？

那么，如何才能改變這種現(xiàn)狀，讓自己成為那個(gè)被愛的人呢？

答案其實(shí)很簡(jiǎn)單——你需要恢復(fù)和增強(qiáng)自己的主體性，學(xué)會(huì)為自己而活，而不是為了別人活。

1）明確自己的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)做自己：

首先，你需要明確自己的核心價(jià)值觀和生活原則。

你不能再活在“他人眼中”的標(biāo)準(zhǔn)里，而是要學(xué)會(huì)理解自己，傾聽自己內(nèi)心的聲音。

問問自己：**我真正喜歡的是什么？

我想要的生活是什么樣的？我是否愿意為自己的需求爭(zhēng)取，而不是不斷迎合別人？

這些問題，能夠幫助你重新找回屬于自己的內(nèi)心世界，了解自己真實(shí)的需求和想法。

2）學(xué)會(huì)設(shè)定界限，拒絕不合理的要求：

如果你總是為了迎合別人而不斷犧牲自己，那么你就會(huì)喪失自我，無法吸引到真正的愛。

你需要學(xué)會(huì)設(shè)定界限，拒絕那些不合理的要求。

當(dāng)你知道如何保護(hù)自己的底線，給自己設(shè)定清晰的界限時(shí)，你的價(jià)值和吸引力會(huì)自然增強(qiáng)。

這不僅能讓你變得更加獨(dú)立自信，也能讓別人對(duì)你產(chǎn)生尊重。

3）培養(yǎng)自信，走出“取悅”模式：

你要學(xué)會(huì)走出“取悅”模式，重新拾回自信。

自信的你，能在任何關(guān)系中保持獨(dú)立，而不依賴他人的認(rèn)同和喜歡。

你要相信，自己是值得被愛和被尊重的，而這種愛首先來源于你自己。

通過積極的自我認(rèn)可和成長(zhǎng)，你會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)，真正的愛，源自于對(duì)自我的認(rèn)同，而不是他人的期待。

4）積極行動(dòng)，創(chuàng)造屬于自己的機(jī)會(huì)：

你并不需要等待別人來給你愛的機(jī)會(huì)，你可以通過自己的努力和行動(dòng)，去吸引到那些看得見你真正魅力的人。

無論是工作中，還是生活中，你都可以通過自己的積極行動(dòng)和努力，展現(xiàn)出獨(dú)特的價(jià)值和魅力。

當(dāng)你在生活中有了自己的追求和動(dòng)力，你的主體性就得到了提升，周圍的人也會(huì)自然地被你的自信和獨(dú)立所吸引。

5.梅娘說： 愛是相互的，不是單方面的追逐

當(dāng)你恢復(fù)了主體性，變得更加自信和獨(dú)立時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛的世界其實(shí)是對(duì)等的。

當(dāng)你不再只為別人而活，學(xué)會(huì)為自己而活時(shí)，你所吸引到的愛，不是依賴和取悅的回應(yīng)，而是來自內(nèi)心深處的真正欣賞和喜愛。

你不再是那個(gè)總是在等待別人愛的那個(gè)“空殼”，而是一個(gè)有獨(dú)立個(gè)性和價(jià)值的人，自然而然地吸引到他人的愛與關(guān)懷。

你要學(xué)會(huì)從“取悅他人”到“為自己而活”。

你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己一直在為“別人”而活，想盡辦法去迎合他們的期望和標(biāo)準(zhǔn)，而忽視了自己內(nèi)心真正的需求和聲音。

其實(shí)，真正的愛，是你自己賦予自己的尊重和價(jià)值。

當(dāng)你學(xué)會(huì)為自己而活，尊重自己的需求，尊重自己的感受，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛也自然會(huì)找上你。

真正的愛，是建立在主體性上的，當(dāng)你不再依賴別人來確認(rèn)自己的價(jià)值，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)值得被愛的你，已經(jīng)悄悄出現(xiàn)了。

END