《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“肺者，氣之本，魄之處也?！?/span>肺主一身之氣，調(diào)控著我們呼吸與免疫的節(jié)奏。

今天，我們將探索肺經(jīng)腧穴的奧秘，學(xué)習(xí)如何通過(guò)這些“生命開關(guān)”調(diào)理身體，守護(hù)健康。

手太陰肺經(jīng)：十二正經(jīng)之首

手太陰肺經(jīng)，十二正經(jīng)的起點(diǎn)，起于中焦，向下聯(lián)絡(luò)大腸，再沿著胃的上口，通過(guò)橫膈，歸屬于肺。

接著，從肺橫著出來(lái)，向下沿上臂內(nèi)側(cè)，行于手少陰心經(jīng)與手厥陰心包經(jīng)之前，下行到肘窩中，再沿前臂內(nèi)側(cè)前緣，進(jìn)入寸口，沿魚際邊緣，最后抵達(dá)拇指端。

就好比江河流向大海，手太陰肺經(jīng)的氣血從內(nèi)向外，從胸走向指尖，形成一個(gè)完整的循環(huán)系統(tǒng)。

了解這條經(jīng)脈的走向，是我們準(zhǔn)確尋找穴位、理解其治療作用的關(guān)鍵。

功效詳解：作為肺經(jīng)的募穴，中府是肺經(jīng)經(jīng)氣匯聚之地?！?/span>中”指中焦，“府”為庫(kù)房，意味著這里是中焦精氣匯聚之處。

它能直接調(diào)理肺氣，對(duì)咳嗽、氣喘、胸痛等肺系疾病有很好的治療效果，同時(shí)對(duì)肩背痛也頗為有效。

2.尺澤穴：氣血匯聚之澤

尺澤穴善治咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、咯血等實(shí)熱證。此外，對(duì)肘關(guān)節(jié)攣痛、急性吐瀉、中暑、小兒驚風(fēng)均有顯著療效。

3.孔最穴：經(jīng)氣深聚之關(guān)隘

孔最不僅善治急性肺系疾病，對(duì)氣血瘀滯引起的肘臂攣痛也很有效。《針灸大成》云：“孔最主氣逆上氣，咳嗽哮喘，胸中滿悶。”

生活實(shí)用養(yǎng)生法

經(jīng)絡(luò)腧穴是理論走向?qū)嵺`的橋梁。通過(guò)簡(jiǎn)單的穴位按摩，我們每個(gè)人都能成為自己健康的第一守護(hù)者，讓古老的經(jīng)絡(luò)智慧在現(xiàn)代生活中煥發(fā)新的光彩。